Teraz jest Pt, 6 grudnia 2019, 00:14

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: So, 19 maja 2018, 12:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 kwietnia 2016, 12:01
Posty: 924
Cześć

czy mogę jeść surowego buraka ??
wiem że sok pic można , ale czy całego buraka też ??

_________________
Biegasz czy trenujesz ????


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: So, 19 maja 2018, 13:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1929
Lokalizacja: silesia
Pyth0n napisał(a):
Cześć

czy mogę jeść surowego buraka ??
wiem że sok pic można , ale czy całego buraka też ??
A czemu nie?
Poza tym, że smak jest dość charakterystyczny i dużo zjeść przynajmniej ja nie potrafię, to jem (ostatnio nawet dość sporo, w każdej postaci) i nic mi nie wiadomo, żeby miało na coś szkodzić ;)
W sałatce są też dobre, no i młode buraczki są pyszne ;)

Wysłane z Tapatalka


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: So, 19 maja 2018, 15:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 12 września 2005, 14:19
Posty: 922
Lokalizacja: Bielsko
Buraczki z chrzanem wymiatają :hej:

_________________
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: So, 19 maja 2018, 16:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1929
Lokalizacja: silesia
Arek Bielsko napisał(a):
Buraczki z chrzanem wymiatają :hej:
Nie wiem jak u ciebie, ale u mnie zawsze się z chrzanem robiło pieczone/gotowane ;)
A pieczone uwielbiam w każdej postaci, może być też brownie :D

Wysłane z Tapatalka


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: N, 20 maja 2018, 10:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 kwietnia 2016, 12:01
Posty: 924
ja robię smoothie , ale do tej pory robiłem z gotowanych. Teraz pozwolę sobie jednak na surowe :D

Buraki Maliny Banan i Woda Kokosowa ;] polecam

_________________
Biegasz czy trenujesz ????


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Pn, 21 maja 2018, 10:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 10 grudnia 2012, 13:13
Posty: 1701
Pyth0n napisał(a):
ja robię smoothie , ale do tej pory robiłem z gotowanych. Teraz pozwolę sobie jednak na surowe :D

Buraki Maliny Banan i Woda Kokosowa ;] polecam



Miksuję w sezonie na młode buraczki cała tzw. "botwinkę" czyli liście i małe buraczki.
Daje na 2 osoby: 1 pęczek botwinki, banan, jabłko + imbir około 1-2 cm lub pół cytryny + około 3/4 szklanki wody.

Nic mi nigdy od tego nie było.

_________________
Obrazek
Odwiedź mnie na:
http://www.ratlerekbiega.blogspot.com/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Cz, 24 maja 2018, 17:14 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 9 maja 2018, 11:52
Posty: 7
ja sobie takie cieniutenkie paski z buraka często dodaję jako przystawkę do różnych dań. z resztą podpatrzyłam to w restauracji, tam by raczej nie podawali, gdyby to nie było wskazane.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Pt, 25 maja 2018, 06:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 934
Lokalizacja: WROCŁAW
burak jest ok tylko polecam podłużne a nie okrągłe są lepsze w smaku.

Próbowałem metodę przez miesiac szklanka soku swieżego codziennie ale UWAGA!
* efekty są pobiłem rekord podczas zawodów na 5km zrobiłem 20:20 tylko po zawodach dostałem skrętu kiszek i byłem w szpitalu i dostałem zastrzysk w pupę ,przed zawodami wypiłem dwie szklanki !
dobe przed zawodami nie polecam pic

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: N, 27 maja 2018, 19:28 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 28 stycznia 2016, 21:34
Posty: 62
Najlepiej przed zawodami tylko nie 2 tylko z pół szklanki na 2-3 godz. przed na rozszeżenie naczyń krwionośnych, kop jest fajnie sie robi cięższe treningi, tylko przetestowac w treningu na sobie bo czasem może byc efekt przeczyszczenia ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Cz, 7 czerwca 2018, 11:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 934
Lokalizacja: WROCŁAW
Lexios napisał(a):
Najlepiej przed zawodami tylko nie 2 tylko z pół szklanki na 2-3 godz. przed na rozszeżenie naczyń krwionośnych, kop jest fajnie sie robi cięższe treningi, tylko przetestowac w treningu na sobie bo czasem może byc efekt przeczyszczenia ;)


Potwierdzam przed zawodami wypiłem 2 szklanki soku z buraka i skręt kiszek miałem

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Pt, 29 czerwca 2018, 11:47 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 29 czerwca 2018, 11:19
Posty: 2
Lokalizacja: Sopot
Z buraków to ja polecam na przegryzkę by je pokroić w plasterki ( trochę grubsze niż chipsy) posypać pieprzem i cynamonem i wstawić aż będą chrupkie i wypuszczą większość soku. Najlepsza rzecz jaką jadłem :hej:

_________________
Przeczytaj jak działa laser Vectus


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Śr, 11 lipca 2018, 10:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 kwietnia 2016, 12:01
Posty: 924
Runnnerup napisał(a):
Z buraków to ja polecam na przegryzkę by je pokroić w plasterki ( trochę grubsze niż chipsy) posypać pieprzem i cynamonem i wstawić aż będą chrupkie i wypuszczą większość soku. Najlepsza rzecz jaką jadłem :hej:


ja chyba jednak wolę surowe ;]

_________________
Biegasz czy trenujesz ????


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Śr, 11 lipca 2018, 11:25 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 9 lipca 2018, 12:19
Posty: 8
Lokalizacja: Wrocław
Runnnerup napisał(a):
Z buraków to ja polecam na przegryzkę by je pokroić w plasterki ( trochę grubsze niż chipsy) posypać pieprzem i cynamonem i wstawić aż będą chrupkie i wypuszczą większość soku. Najlepsza rzecz jaką jadłem :hej:


Wszystkie czipsy z niestandardowych produktów są ciekawe, polecam topinambur albo seler;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Burak czy nie burak ??
Nowy postNapisane: Śr, 11 lipca 2018, 11:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 kwietnia 2016, 12:01
Posty: 924
markrun napisał(a):

Wszystkie czipsy z niestandardowych produktów są ciekawe, polecam topinambur albo seler;)


ostatnio właśnie odkryłem smak selera ... mega , zawsze kojarzył mi się jako śmieć do zupy, a teraz chętnie zjadam surowego lub dodaję do smoothie

_________________
Biegasz czy trenujesz ????


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL