Teraz jest N, 26 stycznia 2020, 00:37

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 233 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 17 grudnia 2010, 23:49 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 3 sierpnia 2010, 09:26
Posty: 63
Lokalizacja: Dąbrowice
Zobaczysz jutro rano jaki będziesz miał pusty i wklęsły brzuszek. Teraz jeszcze Aerobiczna Szóstka Weidera i kaloryfer gotowy.

_________________
Ludzie dzielą się na tych, co kochają bieganie i tych, co jeszcze nie wiedzą, że kochają bieganie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: So, 18 grudnia 2010, 07:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 13 lutego 2008, 23:50
Posty: 1212
hmmm... dalej nie chce mi się jeść, w ogóle nie czuję głodu... czyżbym miał aż tyle zapasów? :hej:

_________________
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: So, 18 grudnia 2010, 11:03 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 3 sierpnia 2010, 09:26
Posty: 63
Lokalizacja: Dąbrowice
U mnie taż następnego dnia rano nie występowało łaknienie. Ale jeżeli nie masz zamiaru kontynuować głodówki to zjedz śniadanie o normalnej porze nie przesadzaj, bo potem może dopaść cię wilczy apetyt i jak się "nażresz" to będziesz miał wyrzuty sumienia :ble:

_________________
Ludzie dzielą się na tych, co kochają bieganie i tych, co jeszcze nie wiedzą, że kochają bieganie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: So, 18 grudnia 2010, 11:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 16 października 2009, 17:09
Posty: 2302
Lokalizacja: TG
@Aśka ja wiem jak wygląda głodówka ;)
Jest taki ksiądz w Polsce bardzo znany z głodówek, raz na rok takową przeprowadza, bo jest oczywiście niewskazane przeprowadzać ich więcej. Ksiądz ten robił kilkakrotnie głodówkę przez 30 dni, wchodząc w nią 30 i wychodząc 30 dni, standardowo trwają u niego 2-3 tygodnie. Zasada ta jest zbadana i optymalnie ustalona gdzie naukowcy zgodnie ją potwierdzają. Co zresztą jak dla mnie nie ma wpływu na życie mrówek. Jeżeli chodzi o wodę to najlepsza woda jest po prostu ze studni którą posiada i żadna woda sklepowa ją nie zastąpi, to jego słowa. Dziennie pije tylko 1,5l tej wody.

pozdro

_________________
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Wt, 11 stycznia 2011, 09:38 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 11 stycznia 2011, 09:34
Posty: 4
Myślicie, ze do takiego stanu można się przyzwyczaić? Tzn. chodzi mi o to, ze na początku jest ciężko gdy jesteś głodny, ale potem już jest ok. I jest Ci obojętne czy coś jesz czy nie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Wt, 11 stycznia 2011, 23:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 13 listopada 2010, 21:52
Posty: 693
Lokalizacja: Toronto
@ F@E - spoko, pisałam raczej "pod publiczkę", żeby rozjaśnić tym, którzy wiedzą mniej - bo moglibyśmy się wymieniać, a wiele dla "potomności" czytającej by z tego nie wyszło; a tak może ktoś coś sobie uważniej zapamiętał ;)

@kropla: to mija po kilku dniach, przestajesz czuć głód po prostu. niektórym mija po dniu, innym po 4, ale nie słyszałam chyba np. o tygodniu.
robisz głodówkę?

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 14 stycznia 2011, 10:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 25 października 2006, 09:39
Posty: 418
Jak ta babina, która usłyszała w TV o głodówce i przez tydzień nie jadła, po czym poszła za stodołę w wiadomym celu, kucnęła i słyszy odgłos "chrup, chrup, chrup...", patrzy, a to d... trawę żre.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 28 stycznia 2011, 13:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 22 stycznia 2011, 15:10
Posty: 765
Lokalizacja: Kraków i okolice :)
Cześć wam :)
Ja tam ws biegania itp. to raczej początkujący jestem, więc jak coś źle napisze poprawcie :)
Co do głodówek itp. to mi się wydaje raczej, ze nie są potrzebne do dobrego biegania itp.
Owszem, np. jeśli mamy 2 os. o tym samym wzroście to teoretycznie lepsze wyniki może mieć lżejsza osoba, ale
należy pamiętać, że kwestia wagi jest indywidualna i nalezy dostosowywać ją do swoich potrzeb.
Co do odchudzania się itp. to ja mam do tego takie podejście:
jeśli biegamy i chcemy zrzucić kilka kg to powinniśmy dostarczać organizmowi taką samą ilość energii jak dotychczas, ale "w mniejszych ilościach wagowych"

_________________
Blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41325
komentarze: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54200


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 28 stycznia 2011, 14:51 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Wt, 29 września 2009, 14:26
Posty: 156
Lokalizacja: Nowy Sącz
jeśli biegamy i chcemy zrzucić kilka kg to powinniśmy dostarczać organizmowi taką samą ilość energii jak dotychczas, ale "w mniejszych ilościach wagowych"

tzn., że jak zjesz 200gr brokuł (74kcal) to przytyjesz bardziej niż po zjedzeniu 100gr banana (74kcal) :orany: źródło: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 28 stycznia 2011, 15:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 13 listopada 2010, 21:52
Posty: 693
Lokalizacja: Toronto
ta, albo np. zamiast obiadu warto sobie machnąć paczkę chipsów :D
to raz, dwa: głodówka nie służy odchudzaniu, tylko oczyszczaniu :)

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 28 stycznia 2011, 17:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 16 października 2009, 17:09
Posty: 2302
Lokalizacja: TG
i temu i temu

_________________
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2012, 12:08 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 27 maja 2011, 22:34
Posty: 75
Ja przygotowuję się do swojej, pierwszej głodówki.
Planuję ją rozpocząć 29.04.
Chcę aby trwała 10 dni.

PS.
Przeczytałem książkę Małachowa, także mniej więcej wiem czego się spodziewać.

_________________
https://www.facebook.com/biegowetatry


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2012, 12:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 listopada 2010, 12:28
Posty: 548
Lokalizacja: Łódź - Chojny-Kurczaki
bansen napisał(a):
Jak ta babina, która usłyszała w TV o głodówce i przez tydzień nie jadła, po czym poszła za stodołę w wiadomym celu, kucnęła i słyszy odgłos "chrup, chrup, chrup...", patrzy, a to d... trawę żre.

to się oplułem z radości przy piątku :)

_________________
Komentarze do bloga

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2012, 14:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 2 lipca 2011, 11:48
Posty: 2131
Lokalizacja: Włoszczowa
tak czytam o tej głodówce i mimo, że przy 184cm waże 70kg i większość w mieśniach to odtrucie organizmu mogłobybyć dobre

_________________
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Głodówka
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2012, 14:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 31 stycznia 2012, 10:27
Posty: 513
Lokalizacja: Poznań
To ja sobie często zapodaję takie mini głodówki - np dziś - za mało prowiantu zabrałem i drugie śniadanie skończyłem o godzinie 10 i do godz 17 nic nie zjem. A już jestem głodny - ale trzymam się bo mam świadomość że to jest bardzo dobre i oczyszczające do organizmu.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 233 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 16  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL