Ból w achillesie - POMOCY.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
REAZEL
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 15 kwie 2011, 22:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam, jestem nowy na forum.

Mam 14 lat, trenuję piłkę nożna w klubie i lubię biegać :usmiech:. Od jakiegoś czasu zaczęły się problemy z moją lewą nogą. Podczas intensywnego treningu lub jakiegoś meczu boli mnie noga od pięty w górę (to chyba achilles, tylko podczas wysiłku). Nie boli mocno, jednak jest to uciążliwe i nie mogę biegać. Nie wiem co robić, bez sportu nie mogę "żyć" :ble: . Proszę o pomoc. Co mam zrobić... Może wy mi pomożecie. :niewiem:

Dodam jeszcze, że boli nawet podczas dokładnego rozgrzania. :ojnie:

Pozdrawiam - REAZEL


Edit :

Smaruje NaproxenEmo, robię okłady, ale i tak to nie pomaga :<
PKO
chojny6
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 05 sty 2011, 17:09

Nieprzeczytany post

Może przeciążyłeś? Proponuję smarować parę razi dziennie kostką lodu + jakaś maść np. Fastum, ale najlepiej wybierz się do lekarza sportowego.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ