Czy choroby i przeziębienia niszczą organizm ??

[Buki15]

piotrek noi co że istnieją ??

[piotrek92]

piotrek noi co że istnieją ??

Noi nic, buki.

[Buki15]

Piotrek Szostak osttanio widziałem cie na zawodach

[piotrek92]

Możliwe, zapewne w Bydgoszczy, bardzo fajne zawody, super zawody, pogoda. Start średniego pokroju, 4.18/1500m, ale biorąc pod uwagę to, że nie ma zbyt dużej formy, a wyjazd był z dziewczynami to i tak mi dobrze poszło. Gdyby seria była szybsza (która wygrałem) to może kilka sekund bym jeszcze urwał. Co biegłeś?
ps. Tobie się nudziło, że mnie na siłę szukasz?

[Buki15]

ja cie na na 600 widziałem

[gocu]

Mam pytanko czy choroby i przeziębienia niszczą organizm ? W zimie do wiosny miałem 5 przeziębień i nie leczyłem je i dorwała mnie choroba na 3 tygodnie straciłem wytrzymałość z zimy i potem jeszcze z 2-3 razy chorowałem i zaczołem normalnie biegać. Z 2:06 w 1 miesiąc zeszłem na 2:01'7 potem forma rosła lecz na zawodach jakoś nie udawało się np robiłem 2x300 na maxa przerwa 15 minut po 38'67 i 38'80 a po 1,5 tygodnia straciłem forme i nabiegałem 55'50. Tak samo na 1 km tempo robiłem 6x300 przerwa 4 minuty po 47-44-44-46-46-42 by po tygodniu na 1 km zrobić 2:46 a rok temu robiłem 2:42 jestem 1 rok Juniora Młodszego.

Czy mogły te choroby zniszczyć organizm ??

Jak widać na przykładzie formy powyższego tekstu - mogą uszkodzić mózg.

[Marcin_1]

Akurat choruje od kilku dni i musiałem odpuścić bieganie w tym tygodniu. Mam lekki kaszel, strasznie mocny katar, podwyższoną temperaturę i ogólnie czuję się osłabiony. Zastanawiam się czy nie zaszkodzi mi rowerek stacjonarny. Mam na niego ochotę, ale czy organizm osłabiony takim treningiem nie będzie dłużej wracał do zdrowia?
Pełne i szybkie pokonanie choroby jest dla mnie najważniejsze.