Ból w dolnej części klatki piersiowej.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
allepidoptera
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 08 lut 2011, 09:30

Nieprzeczytany post

Witam, biegam od niedawna- jakiś 4 tydzień (3 razy w tygodniu). Na początku kondycja fatalna. Od tygodnia spokojnie daje rade 5km. Niestety po treningu i chwilowym odpoczynku odczuwam ból żeber (dolna część klatki piersiowej). Następnego dnia czuję go uciskając to miejsce. Martwić się czy z poprawą kondycji przejdzie?
Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
mariod
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 09 sty 2010, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska

Nieprzeczytany post

Moim skromnym zdaniem,odzywają się jakieś mięśnie.Mogę się mylić.
Awatar użytkownika
allepidoptera
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 08 lut 2011, 09:30

Nieprzeczytany post

Myślałem, że to przepona coś nawala. Ale ból jest na zewnętrznej części żeber. Może mięśnie międzyżebrowe dostają za duży wycisk. Ból jest ewidentnie punktowy (ale występuje po obu stronach klatki piersiowej w tych samych miejscach).
Obrazek
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Więc tak.

Idź do lekarza .;)

Pozdrawiam
Awatar użytkownika
allepidoptera
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 08 lut 2011, 09:30

Nieprzeczytany post

Bogil pisze:Więc tak.

Idź do lekarza .;)

Pozdrawiam
Po kilku treningach przeszło. Wydaje mi się, że organizm mi "zdziadział" od niedoboru ruchu. Teraz jest ok. Jedyne co, to tylko strasznie ochładza mi się ciało po 10km poniżej 0st C. Muszę zainwestować w ciuchy odprowadzające wilgoć.

Obrazek
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ