Teraz jest Śr, 13 listopada 2019, 07:35

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1101 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 2 kwietnia 2015, 20:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
W sobotę się widzimy oczywiście, nie zapomnijcie o jajkach...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 9 kwietnia 2015, 15:03 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 9 kwietnia 2011, 18:56
Posty: 18
Lokalizacja: Sopot
Zamieszczam linka do mowy motywacyjnej mojego znajomego trenera od Cross Trainingu.
https://www.facebook.com/video.php?v=854142651337012 ;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pt, 10 kwietnia 2015, 14:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
W sobotę czekamy na Was na zajęciach, początkujący biegacze mile widziani:-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pt, 17 kwietnia 2015, 15:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
W sobotę biegamy dalej, przyjdżcie i spróbujcie jeśli jeszcze się zastanawiacie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 23 kwietnia 2015, 21:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
Zachęcamy cały czas do wspólnych zajęć w sobotę o 9.30.Miejsca dla wszystkich wystarczy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pt, 1 maja 2015, 21:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
Kto nie wyjechał na majówkę i nie startuje w półmaratonie ma oczywiście okazję jutro pobiegać na naszych zajęciach. Zapraszamy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Śr, 6 maja 2015, 13:50 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 6 maja 2015, 13:44
Posty: 2
Bylismy tam z żona. Warto!

_________________
gra


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Pt, 8 maja 2015, 20:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
Jutro 9. 30 biegamy. Czekamy na Was.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 14 maja 2015, 13:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
Cieszymy się, że pojawiają się nowe osoby na bieganiu, zapraszamy jeszcze więcej, miejsca wystarczy dla wszystkich;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 17 maja 2015, 19:17 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 9 kwietnia 2011, 18:56
Posty: 18
Lokalizacja: Sopot
Numer 1206 gratuluje bardzo dobrego czasu numerowi 837.
Dziś na 21 kilometrze tylko mignęły mi żółte szorty.
Gratuluje, "czwórka wyraźnie złamana" !
Zazdroszczę formy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 21 maja 2015, 12:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
Zapraszamy w sobotę na nasze zajęcia biegowe.Podaję nr tel.do Rafała fizjoterapeuty,który był u nas ostatnio.
791 037 222.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 21 maja 2015, 20:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 10 października 2011, 23:05
Posty: 4835
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
A jest gdzieś może zdjęcie z ostatniego naszego treningu? :)

_________________
Biegacz z Północy - Mój Blog
Owsianka & Twaróg - czyli patenty Małego na walkę z kilogramami
Moje bieganie - Od 130kg do złamania "trójki" w maratonie
Obrazek Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 28 maja 2015, 11:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
Zdjęcia przyniosę do zgrania na trening.Zapraszamy na sobotnie spotkanie biegowe.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: N, 7 czerwca 2015, 15:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 22 lipca 2011, 16:23
Posty: 261
Lokalizacja: Trójmiasto
Pamiętam, że 2 tygodnie temu z trenerem Krzyśkiem ćwiczyliśmy wtedy pokonywanie płotków .A tutaj mamy zdjęcie w praktyce ,które odbyło się na tym samym stadionie co mamy treningi. Obrazek

a w sobotę po tescie na 100 metrów
Obrazek
naturalnie to niemy :) tylko na 43. Memoriał Żylewicza na stadionie AWF
To jest nasze zdjecie i najlepszy wynik to nawet 14 sekund niewiele juz do Bolta brakuje :)

BBL GDAŃSK
Obrazek

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
Nowy postNapisane: Cz, 11 czerwca 2015, 15:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 22 marca 2011, 10:48
Posty: 271
No to skoro już jest tak dobrze to cgyba nie trzeba Was specjalnie zapraszać do dalszej pracy;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1101 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL