Teraz jest N, 23 lutego 2020, 17:32

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: N, 7 stycznia 2018, 22:50 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 7 stycznia 2018, 22:42
Posty: 1
Hej
Szukam osób mających ochotę na wspólne biegi połączone z cwiczeniami. Najczęściej biegamy wieczorami. Trening zazwyczaj trwa 1-1,5 h, robimy ok 5-6 km, a w międzyczasie zatrzymujemy się na ćwiczenia ( pompki, brzuszki, drążki etc.).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: Śr, 4 kwietnia 2018, 19:58 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 kwietnia 2018, 19:44
Posty: 7
Lokalizacja: Warszawa
Hej, jestem zainteresowana :usmiech: proszę o więcej szczegółów ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: Wt, 1 maja 2018, 11:50 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 kwietnia 2018, 19:44
Posty: 7
Lokalizacja: Warszawa
Biega ktoś po Bielańskim? :hej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: Wt, 1 maja 2018, 21:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 666
Lokalizacja: PL/NL
Ja czasem tam biegam, w tygodniu wieczorami, w weekendy raczej rano. :) Zwykle dobiegam tam od strony Kępy Potockiej, wejście od ulicy Podleśnej.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: N, 27 stycznia 2019, 19:10 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 24 grudnia 2017, 21:57
Posty: 9
Jeśli ktoś z okolic Żoliborza lub Bielan ma nadal ochotę pokręcić się po Lasku Bielańskim lub Młocińskim to proszę pisać na priv Pozdrawiam Włodzimierz.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: Cz, 29 sierpnia 2019, 10:34 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 12 listopada 2013, 15:56
Posty: 46
Lokalizacja: Wrzeciono
Na FB dział całkiem prężnie grupa biegowa Naprzód Młociny https://www.facebook.com/groups/naprzodmlociny/ - ludzi jest sporo, różny stopień wytrenowania i zawsze można się z kimś ustawić na wspólne bieganie - śmigamy po Lesie Bielańskim, Młocińskim, czasem też w Puszczy Kampinoskiej.

_________________
http://wolnylopez.blogspot.com/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bielany, las Bielański
Nowy postNapisane: Cz, 29 sierpnia 2019, 14:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 498
Lokalizacja: Warszawa
eleazar napisał(a):
Na FB dział całkiem prężnie grupa biegowa Naprzód Młociny https://www.facebook.com/groups/naprzodmlociny/ - ludzi jest sporo, różny stopień wytrenowania i zawsze można się z kimś ustawić na wspólne bieganie - śmigamy po Lesie Bielańskim, Młocińskim, czasem też w Puszczy Kampinoskiej.

Tylko dostać się do tej grupy, to sztuka ;)

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL