Kraków w biegu

IseteStjern
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 05 maja 2013, 21:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Hej,

jako że zaczyna się wiosna, postanowiłam skorzystać z długiego dnia i w swoje biegi wpleść zwiedzanie Krakowa, ścieżek, bocznych uliczek, obrzeży miasta itd. Szukam kogoś do towarzystwa, bo na dłuższych trasach jest miło czasami się do kogoś odezwać ;)

mówię tutaj o biegach do 15 km, wolnym tempem, rekreacyjnie, bez rytmów itd. chociaż podbiegi oczywiście mile^^ widziane.

Biegam 5/6 razy w tygodniu, więc dzień praktycznie nie gra roli, ale zaznaczam, że najwięcej czasu mam w środy, soboty, niedziele i od 16 we wtorki i piątki.

Chce ktoś dołączyć?
New Balance but biegowy
kmieciu
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 09 mar 2014, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czesc, jestem Piotrek, lat 23 i chetnie dolacze sie do biegania z kimkolwiek. Dzisiaj bylem pobiegac bo swietna pogoda byla, ale co chwile przystawalem, zatrzymywalem sie i ogolnie rzecz biorac nic wielkiego z tego nie wyszlo. Potrzebuje wiekszej dawki motywacji i mam nadzieje ze uda mi sie tutaj kogos znalezc, kto mi to zapewni. do zobaczenia :)
IseteStjern
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 05 maja 2013, 21:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

No to spoko, chętnie pomogę, jeśli tylko dam radę :) A faktycznie, wczoraj była fajna pogoda. Tylko luuudzi - ładne miraże wychodziły.
Fretka
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 211
Rejestracja: 29 wrz 2012, 07:11
Życiówka na 10k: 48:33
Życiówka w maratonie: 3:49:58
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Cześć,
jeśli pogoda się utrzyma chciałabym w sobotę pojechać autobusem do Bolechowic i zrobić czerwony szlak rowerowy truchtem przeplatanym marszem, ewentualnie biegiem jakby jakiś bardziej zaawansowany biegacz chciał się przyłączyć, choć przed półmaratonem to może nie być taki super pomysł :hejhej: . Planuję łapać 248 w Bronowicach w okolicach południa. Ktoś się pisze?

Tu jest trasa http://www.wielka-wies.pl/rysunki/turys ... wa_big.jpg i tu chyba opis http://www.trasyrowerowe.pl/trasa039.html
5km - 22:20
10km - 48:33
półmaraton - 1:45:37
maraton - 3:49:58
GARMIN ; BLOG ; KOMENTARZE
ODPOWIEDZ