Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 06:42

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 17 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 12:39 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 22 lipca 2011, 09:08
Posty: 65
Hej!

Gdzie zrobić wybieganie we Wrocławiu? Startuję z centrum. Czy na stadion olimpijski można wejść i zrobić trening? Który stadion polecacie, w promieniu, powiedzmy, 5km od centrum?

Może ktoś ma ochotę wymienić się doświadczeniami, pogadać i pokazać gdzie się biega we Wrocławiu we czwartek (14.09) około 19:30? https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=14&t=56135&start=0

Pozdrawiam

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 14:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 940
Lokalizacja: WROCŁAW
Wpadnij na Parkrun każda sobota 9 wyspa opatowicka most koło samolotu.



Długie wybieganie

Możesz poszukać u mnie na profilu

https://www.endomondo.com/users/1601558/workouts/latest

Może coś znajdziesz zawsze robię długie wybieganie sobota niedziela.

Nie wiem jakie tempo preferujesz nie wiem czy dam radę :-)

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 14:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5339
Lokalizacja: Szczecin
Jan123 - możesz nie dać rady, chyba że kolega zwolni:
https://run-log.com/events/user_races/atomekd
:oczko:

Część z tych długich wybiegań masz w lubelskim - trochę daleko od Wrocławia :bum:

Zerknąłem z ciekawości ponieważ sam czasami jadę ze Szczecina do rodziny we Wrocławiu i oczywiście przy okazji sobie tam biegam.
atomekd - widzę, że ze Szczecina "wyemigrowałeś" na Wrocław :usmiech:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 14:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 940
Lokalizacja: WROCŁAW
https://www.endomondo.com/users/1601558 ... /582613200

https://www.endomondo.com/users/1601558 ... /578361294


Obwodnica Wrocławia
https://www.endomondo.com/users/1601558 ... /460194114

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 15:07 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 6 października 2012, 20:04
Posty: 78
ze stadionem olimpijskim to nigdy nie wiadomo ... w ciągu dnia jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że będzie otwarty i będziesz mógł zrobić trening - ale pewności nigdy nie ma.
W ostateczności jest obok niego bieżnia żużlowa.

Inna opcja to stadion na Sztabowej - jest tam nowy tartan (nowy, ale jakością nie powala, do tego brakuje oznaczeń dystansów, ale przynajmniej pętla ma chyba równe 400m). Niestety bardzo ciasno otacza boisko piłkarskie i trenujący na nim czasem przeszkadzają :/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 15:09 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 22 lipca 2011, 09:08
Posty: 65
@Jan123 Wielkie dzięki za linki, zobaczę dzisiaj wieczorem, wtedy będę miał sensowny internet.

Z tempem w dół mogę się dostosować.

@marnow I dzięki za namiar na Sztabową - sprawdzę.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 15:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 940
Lokalizacja: WROCŁAW
Tak przy okazji
Kładka z tyłu zoo i na wyspę opatowicka
Dalej zamknięte jedynie nie bezpieczne przemieszczanie się po rusztowaniach (stan 10 września jechałem tam rowerem)
Dajcie znać kiedy planowane otwarcie.

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 11:43 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 6 października 2012, 20:04
Posty: 78
Jan123 napisał(a):
Tak przy okazji
Kładka z tyłu zoo i na wyspę opatowicka
Dalej zamknięte jedynie nie bezpieczne przemieszczanie się po rusztowaniach (stan 10 września jechałem tam rowerem)
Dajcie znać kiedy planowane otwarcie.

Kładka koło zoo to dopiero w listopadzie.
A przejście przy wyspie opatowickiej to już w lipcu miało być otwarte :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 12:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 6 sierpnia 2014, 22:31
Posty: 3632
Lokalizacja: Wroclaw, POL
Jeśli chodzi o stadion olimpijski -> wejście przy kortach tenisowych najczęściej jest otwarte. W ubiegłym roku: Kilka razy zdarzyło mi się, że było zamknięte - wszedłem po prostu przez płot i nikt mnie nie wygonił. Raz wszedłem normalnie, a wychodzić musiałem przez płot, bo ktoś po prostu zamknął. Nie spotkałem się, żeby ktoś tam sprawdzał/pilnował - może się mylę, nie wiem jak teraz jest, od pół roku nie biegałem.

Co do wybiegania z centrum (zależy co identyfikujesz jakos centrum):
polecam kierunek -> park grabiszyński (jest pętla 5km), można z tego parku bezpośrednio wałami rzeki pobiec do parku klecińskiego (tam chyba w parku z 1,5km jest pętla) co z dobiegiem w obydwie strony zrobi w sumie 5km, można też biec wzdłuż nasypu kolejowego (raczej za dnia, bo mało przyjemna okolica) do parku południowego (tam jest pętla 1,5km) i wrócić.
To się łączy wszystko.

Możesz pobiec w stronę lasu osobowickiego (w lasku jest pętla 5km citytrail), dobieg/powrót wałami

Jeśli chciałbyś asfalt -> możesz pobiec na lotnisko (od CH Factory Outlet jest równo 5km w jedną stronę, a teraz dobudowali kawałek nowej obwodnicy to już 6km), razem z powrotem do Factory masz 10-12km po ładnym i równiutkim chodniku lub ścieżce (pozostaje kwestia dotarcia do Factory), bez świateł i przystanków. Po drodze masz Park Tysiąclecia - ścieżka 1,7 km.

Możesz biegać po wałach za stadionem olimpijskim (pętla "między mostami" ma niecałe 6km, ale można dalej wałami biec prawie w każdą stronę), można w kierunku lasu strachocińskiego etc.

Możesz pobiec na trestno z okolic mostu grunwaldzkiego (zobacz trasę H2O Półmaratonu) - tam jest niewielki ruch, czasami tam w weekendy rano biegamy.

_________________
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=54566
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54567


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 14:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1600
Lokalizacja: Wro
marnow napisał(a):

Inna opcja to stadion na Sztabowej - jest tam nowy tartan (nowy, ale jakością nie powala, do tego brakuje oznaczeń dystansów, ale przynajmniej pętla ma chyba równe 400m). Niestety bardzo ciasno otacza boisko piłkarskie i trenujący na nim czasem przeszkadzają :/


Kolega rozmawiał z gościem na Sztabowej i ten z jakiś papierów wyczytał, że jest 380 m.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 15:03 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 6 października 2012, 20:04
Posty: 78
ziko303 napisał(a):
marnow napisał(a):

Inna opcja to stadion na Sztabowej - jest tam nowy tartan (nowy, ale jakością nie powala, do tego brakuje oznaczeń dystansów, ale przynajmniej pętla ma chyba równe 400m). Niestety bardzo ciasno otacza boisko piłkarskie i trenujący na nim czasem przeszkadzają :/


Kolega rozmawiał z gościem na Sztabowej i ten z jakiś papierów wyczytał, że jest 380 m.


Z tego co wiem to właśnie po przebudowie miał mieć 400m ... jeżeli nie to wielka szkoda :(

Na pocieszenie pozostaje, że wg mojego zegarka wychodzi 400m :hej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 15:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1600
Lokalizacja: Wro
No właśnie wg mojego też :hahaha: , gość sprawdzał niby w papierach może to były dane z okresu przed przebudową?

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Pn, 9 lipca 2018, 12:22 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 9 lipca 2018, 12:19
Posty: 8
Lokalizacja: Wrocław
wspomniane okolice opatowickiej mogę polecićz czystym sumieniem, a kładka już od dłuższego czasu już otwarta;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Pn, 9 lipca 2018, 13:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 940
Lokalizacja: WROCŁAW
markrun napisał(a):
wspomniane okolice opatowickiej mogę polecićz czystym sumieniem, a kładka już od dłuższego czasu już otwarta;)



Za wyspą opatowicka to można biec i biec trasa się nie kończy :-)

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wrocław
Nowy postNapisane: Pn, 9 lipca 2018, 13:21 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 9 lipca 2018, 12:19
Posty: 8
Lokalizacja: Wrocław
Nawet las rakowiecki bliżej miasta jest ciekawy, są opcje na podbiegi, a największym plusem jest mnogość zwierzyny na którą można natrafić podczas biegania=)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 17 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL