MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
No i po zawodach. Transparent ładnie się prezentował. Na zawodach spotkali się trenerzy z BbL z Opola, Wrocławia, Katowic i Mikołowa. Heh śmiesznie tak.
Przepraszamy że nie za bardzo mogliśmy z Wami pogadać i wspólnie kibicować ale troszkę organizacyjnych rzeczy było. Tym bardziej że to małe dzieciaki. Cieszy nas to ogromnie że byliście i wspaniale kibicowaliście Łukaszowi Oślizło.
Nie wiem czy widzieliście jak zwyciężczyni biegu na 10 000 m. dziękowała kibicom za doping i brawa. Rzadko się zdarza na takich imprezach tak ciepłe powitanie ze strony kibiców.
Nie wiem czy słyszeliście nowe (inne niż nauczano na BbL) komendy naszej trenerki: "Na miejsca -pupy na dół", "gotów - pupy do góry" "start - biegaj, biegaj".
23 osoby na porannym BbL to super wynik. Byle tak dalej i nie zapominajcie o szerzeniu akcji w gronie najbliższych :P
pozdrawiamy
Przepraszamy że nie za bardzo mogliśmy z Wami pogadać i wspólnie kibicować ale troszkę organizacyjnych rzeczy było. Tym bardziej że to małe dzieciaki. Cieszy nas to ogromnie że byliście i wspaniale kibicowaliście Łukaszowi Oślizło.
Nie wiem czy widzieliście jak zwyciężczyni biegu na 10 000 m. dziękowała kibicom za doping i brawa. Rzadko się zdarza na takich imprezach tak ciepłe powitanie ze strony kibiców.
Nie wiem czy słyszeliście nowe (inne niż nauczano na BbL) komendy naszej trenerki: "Na miejsca -pupy na dół", "gotów - pupy do góry" "start - biegaj, biegaj".
23 osoby na porannym BbL to super wynik. Byle tak dalej i nie zapominajcie o szerzeniu akcji w gronie najbliższych :P
pozdrawiamy
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 19 gru 2011, 13:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki za wczorajszy trening. Było naprawdę super:) Czekamy na zdjęcia! Do następnej soboty
-
- Stary Wyga
- Posty: 153
- Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
- Życiówka na 10k: 44:14
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łaziska Górne
Dzięki za wczorajszy trening. Było świetnie.
Ale muszę stwierdzić ze z każdego tygodnia na tydzień jest ciężej, nasza trenerka dba o to aby nie było nudno. Super.
P.s.
Pierwszy raz w życiu startowałem z bloków startowych
Do soboty.
Ale muszę stwierdzić ze z każdego tygodnia na tydzień jest ciężej, nasza trenerka dba o to aby nie było nudno. Super.
P.s.
Pierwszy raz w życiu startowałem z bloków startowych
Do soboty.
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Moi drodzy. W dniu dzisiejszym Piotrek dodał album ze zdjęciami na facebook. Teraz to on został administratorem i jest odpowiedzialny za aktualizację naszych fotek z BbL Mikołów.
Cieszymy się że zajęcia się podobały. Pamiętajcie że to dzięki Wam i miłej atmosferze jaka panuje na naszych spotkaniach motywuje nas do wspólnej pracy. Bardzo miło jest zmęczyć się w tak ciekawym gronie osób.
Pozdrawiamy i pora spać :D
Cieszymy się że zajęcia się podobały. Pamiętajcie że to dzięki Wam i miłej atmosferze jaka panuje na naszych spotkaniach motywuje nas do wspólnej pracy. Bardzo miło jest zmęczyć się w tak ciekawym gronie osób.
Pozdrawiamy i pora spać :D
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1Adam_W pisze:Poproszę o linka do Piotrowego albumu ze zdjęciami na facebooka
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
No i nie wyszło, zapowiadało się tak pięknie a wyszło 3h13'50". Organizm powiedział mi podczas biegu, że nie biega się z kontuzją i dał mi żółtą kartkę.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Tak samo jak u znajomego w Dębnie tydzien temu...to się nazywa lekcja pokoryjackma pisze:No i nie wyszło, zapowiadało się tak pięknie a wyszło 3h13'50". Organizm powiedział mi podczas biegu, że nie biega się z kontuzją i dał mi żółtą kartkę.
Nie ma co się załamywać..trza wyciągnąć odpowiednie wnioski i dalej do przodu
EDIT: poza tym jakby nie było jednak nowa życiówka jest
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
No cóż, na prawdę szkoda, jeszcze przyjdzie czas na złamanie trójki Z drugiej strony, ja bardzo poproszę takie nieudane 3h13'50" w maratonie
Ps. Zgłoszenie na połówkę do Rybnika wysłane
Ps. Zgłoszenie na połówkę do Rybnika wysłane
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
No tak, ja także staję w kolejce do wyniku poniżej 3'15''. Ciekawe czy jak tak sobie postoję to samo przyjdzie. Pewnie nie więc już koniec pracy na dzisiaj i czas na relaks podczas biegania. Pozdrawiam i może do zobaczenia zaraz gdzieś na wierzysku :D
"Jackma" nie martw się. Spokojnie byle do przodu. Zdaje mi się że to dopiero Twój pierwszy maraton w tym sezonie więc jeszcze przyjdzie czas na złamanie "trójki". Potraktuj to jako przygotowanie do tego chwalebnego dnia :P
"Jackma" nie martw się. Spokojnie byle do przodu. Zdaje mi się że to dopiero Twój pierwszy maraton w tym sezonie więc jeszcze przyjdzie czas na złamanie "trójki". Potraktuj to jako przygotowanie do tego chwalebnego dnia :P
- J@SIEK
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A byłby ktoś taki uprzejmy i podał linka do rejestracji na księżycowy? Bo nie wiem czy to co znalazłem ten co trzeba, strona rybnickiego mosiru podtrzymuje chlubne tradycje mosirowych stron WWW
A co do Krakowa - co tam Kraków, pewnie już myślisz o Berlinie
A co do Krakowa - co tam Kraków, pewnie już myślisz o Berlinie
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
A byłby ktoś taki uprzejmy i podał linka do rejestracji na księżycowy?
http://www.online.datasport.com.pl/zapi ... zawody=479
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Melduję że my także się już zapisaliśmy. Hehe nieźle tak pobiegać w nocy :D