BIAŁYSTOK - ul. 11 Listopada 28. Sobota 9:30!

[Bartoszka9]

To bardzo sie ciesze, energii slonecznej tez nie zabrakło, dozobaczenia 23.04.11 9.30 w Wielką Sobotę.

[Bartoszka9]

Fajne zdjecia z zajec BBL16.04.11 autor miejskoaktywni.pl
link: http://www.facebook.com/update_security ... 4235859712

pozdrawiam

[kri100f]

Witam biegaczy z Podlasia! Będę spędzał święta w B-stoku, chętnie odwiedziłbym trening BBL tamże. Poradźcie proszę, gdzie tam najlepiej zaparkować (od ul.Wołodyjowskiego czy 11 Listopada?) i czy parkowanie w sobotę jest płatne (czy obiekt jest w obrębie płatnej strefy parkingowej).
A z innej beczki: czy u Was na treningach też jest stosowany podział na grupy pod względem zaawansowania i czy są jakieś wstępne plany na sobotę (tzn. czy akcent przypadnie na szybkość, siłę czy wytrzymałość, czy może mix którychś z wymienionych elementów).

[Bartoszka9]

Witam Stadion nie lezy w strefie płatnego parkowania, najlepiej zaparkowac na terenie parkingu hotelu MOSIR wjeżdzając od ulicy Wołodyjowskiego. Na sobote planujemy Wielkanocne gry i zabawy biegowe hihi troche oderwiemy sie od tradycyjnego treningu biegacza. Zapraszam gorąco Wielka Sobota 9.30 Stadion LA w Zwierzyńcu.

[bogdanos]

Dzisiaj było fajnie, spodobało się mojej żonie i chce teraz żebym co tydzień ją zabierał Zdrowych, pogodnych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych.

[willy.nilly]

popieram przedmówcę. świetna zabawa:)
bardzo mi się podobało prowadzenie zajęc, zabawy i atmosfera na spotkaniu:)

nie ma to jak stadion przy zwierzynieckiej. mam nadzieję że jeszcze kiedyś wypadnie mi sobota w białymstoku, to na pewno się pojawię!:D
tymczasem zadowolę się Gdańskiem.

pozdrawiam!

[Wal]

A gdzie i kiedy można zobaczyć zdjęcia z wczorajszego spotkania?

[Bartoszka9]

Zdjecia beda w lany poniedziałek na facebooku Biegambolubie.

[Bartoszka9]

Dziekuje bardzo za miłe słowa gosci, którzy odwiedzili nasze sobotnie zajecia 23.04. Wesołych Swiat wszystkim uczestnikom i trenerom akcji BBL. Składaja trenerzy z Białegostoku.

[Bartoszka9]

Bolące piszczele w trakcie i po treningu? Polecam artykuł link: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... szcze.html

[Bartoszka9]

Na nastepnych zajeciach 30.04.2011 Test Coopera. Zapraszamy

[typiara]

czekamy!

[Burczybrzuch]

Witam

Mam zamiar wziąć udział w teście Coopera w sobotę na stadionie w Białymstoku

Mam 3 pytania odnośnie testu :

1 Czy w trakcie testu wyjątkowo będzie można biec po pierwszych torach (zwłaszcza pierwszym) ?

2 Znalazłem dane dotyczące długości poszczególnych torów na stadionie
(jeśli nie będzie można biec po pierwszym torze to sadzę że się przydadzą) :

Tor I - 400,00 m
Tor II - 407,85 m
Tor III - 415,70 m
Tor IV - 423,55 m
Tor V - 431,40 m
Tor VI - 439,25 m
Tor VII - 447,10 m
Tor VIII - 454,95 m

Czy dane są prawidłowe ?

3 Będziemy podzieleni na jakieś grupy
(w zależności od ilości, zaawansowania lub płci biegaczy)
czy wszyscy biegniemy z jednego startu ?

Pozdrawiam trenerów i uczestników BIEGAM BO LUBIE.

[WojtekMojsak]

Nie zaglądałem tu przez 3 tygodnie, żeby się nie dołować. Złapałem jakąś kontuzję stopy i musiałem odstawić bieganie na bok. Nadrabiałem rowerem itp, ale to nie to samo. Ale na test Coopera przyjdę. Mam nadzieję, że termin bez zmian, tzn. 30.06?

[Bartoszka9]

Test Coopera 30.04.2011. Bez zmian. Kazdy z uczestników bedzie miał osobe przydzielona na zajeciach, która bedzie zakreslała kolejne przebiegniete koła, bedziemy biegac po pierwszym torze, kobiety i mezczyżni biegaja oddzielnie.