Wrocław

neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Bardzo dobra propozycja. Jak będę na pętli 10-tki, to w którym kierunku mam się kierować, do wałów? Pytam, bo nie znam tamtej okolicy.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ArturR
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 13 maja 2004, 22:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław Polska

Nieprzeczytany post

Stój tam na pętli, ja tam będę. Może jeszcze ktoś przyjdzie. Jest zainteresowanie z listy Biegajznami.pl
ArturR
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Rozumiem. Czyli sobota 8 rano na pętli tramwajowej. Do zobaczenia.
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Artur, podobno nabawiłeś się jakiegoś drobnego urazu podczas sobotniego biegania? Daj znać, czy w tą sobotę będziesz mógł biegać. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Zapraszam również innych chętny na bieganie po wrocławskich wałach.
Awatar użytkownika
ArturR
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 13 maja 2004, 22:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław Polska

Nieprzeczytany post

Witaj,

prawdopodobnie tak. Jak biegliśmy, trochę mi obcierał but przy dużym palcu. Jak się okazało paznokcie były za długie. W niedzielę doprawiłem się, bo znowu było 2 godzinne bieganko, a w poniedziałek zauważyłem, że nogi nie mogę wsadzić do buta. Palec jest opuchnięty i paznokieć prawdopodobnie oderwany. Powiem Ci w piatek rano, czy będę mógł, ale w tej chwili wszystko wskazuje na to, ze nie.
Taki stary, a taki głupi - już kiedyś miałem podobny problem dawno temu i mówiłem sobie przed każdym wybieganiem należy sprawdzać długość paznokci. Ech, mądry polak jest zawsze po szkodzie.
Idę na basen dziś, w czwartek i piątek na Teatralną - na 22.00 - jeśli chcesz, możesz się dołączyć, zapraszam.
ArturR
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Za basen podziękuje, bo w tym tygodniu mam sporo pracy. Zostałęm bowiem obarczony przygotowaniem wieczoru kawalerskiego. :) Jest to bardzo miła funkcja, ale strasznie czasochłonna. Trzymam kciuki za Twojego palucha.
Awatar użytkownika
ArturR
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 13 maja 2004, 22:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław Polska

Nieprzeczytany post

Witaj,

niestety nie licz na mnie w sobotę. Wczoraj dopiero jak córka nastąpiła mi na palec, to pękł pęcherz pod paznokciem i ciąglę sączy się płyn - więc może dopiero za tydzień. Będę tym razem rowerkiem jeździć po wałach.

Pozdrawiam,
Artur
ArturR
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Czeka mnie zatem samotne dreptanie, ale taki to urok biegania długodystansowego. :) Tego palucha, to lepiej porządnie wyleczyć, bo nie ma nic gorszego niż niezaleczony uraz. Pozdrawiam
Awatar użytkownika
AnkaW
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 19 paź 2005, 14:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Hej,
Ja troche biegam (jakies 1.5 roku, srednio 2 razy w tygodniu, okolo godzin).
Chetnie bym sie do was dalaczyla - lub chetnie bym pobiegala z kims, kto sie do mnie dolaczy (zazwyczaj biegam od Mostów Osobowickich do Mostu Tysiaclecia, wracam wzdluz Popowickiej, itd).
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Hej Aniu! Nie dawno przeprowadziłem się na Białowieską. Na dzień dzisiejszy szukam optymalnej trasy treningowej. My z Arturem biegamy razem zazwyczaj w sobotę rano, w koło wyspy Biskupin. Daj znać czy chcesz z nami pobiegać w ten weekend.

Artur, jak tam Twoja noga, będzie sprawna na sobotę?

Pozdrawiam
Awatar użytkownika
AnkaW
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 19 paź 2005, 14:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Chętnie.
Powiedzcie o której godzinie i gdzie się spotkamy.
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ósma rano pętla 10-tki na Biskupinie. Jedno okrążenie ma około 14 km. Biegniemy je delikatnym tempem w 1:15 h. Artur będziesz w tą sobotę?
Awatar użytkownika
ArturR
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 13 maja 2004, 22:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław Polska

Nieprzeczytany post

Paluch już lepiej, myślę, że w sobotę pobiegnę na próbę. Ale bardzo proszę, jeśli możesz/możecie o 7.30 na pętli 10, tam gdzie ostatnio, bo muszę w okolicach 9.00-9.15 już wrócić do domu. Wyjeżdżam. Potwierdź.

Pozdr.
ArturR
neutrino
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 238
Rejestracja: 14 kwie 2003, 15:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Proponuję, żeby w tą sobotę zrobić tylko jedno kółeczko. Popołudniu czeka mnie bowiem jeszcze bieganina po mieście, a wieczorem pląsy na parkiecie. Co do godziny, to o 7:38 :), bo o tej dojeżdża na pętle 10-tka. A Tobie Ania pasuje?
Pozdrawiam
Awatar użytkownika
ArturR
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 13 maja 2004, 22:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław Polska

Nieprzeczytany post

OK, ja będę o 7:38 na pętli 10-ki, tam gdzie ostatnio.
ArturR
ODPOWIEDZ