GRUDZIĄDZ BIEGA
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Lista zawodników naszego półmaratonu wynosi już 294 zawodników. Do grona biegaczy, którzy wystartują 3 maja dołączyła
Arleta Meloch – polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długich; Wicemistrzyni Polski 2013 w Mistrzostwach Kobiet w Maratonie ( Dębno 2013).Dwukrotna wicemistrzyni paraolimpijska z Sydney (2000) i Londynu (2012) w biegach średnich. Z sukcesami rywalizuje z osobami pełnosprawnymi. Siedem razy zdobywała medale mistrzostw Polski seniorów. Począwszy od 2004 26 razy uczestniczyła w biegu maratońskim odnosząc 12 zwycięstw. Rekord życiowy w maratonie: 2: 37: 34 (7 czerwca 2009, Toruń).
Arleta Meloch – polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długich; Wicemistrzyni Polski 2013 w Mistrzostwach Kobiet w Maratonie ( Dębno 2013).Dwukrotna wicemistrzyni paraolimpijska z Sydney (2000) i Londynu (2012) w biegach średnich. Z sukcesami rywalizuje z osobami pełnosprawnymi. Siedem razy zdobywała medale mistrzostw Polski seniorów. Począwszy od 2004 26 razy uczestniczyła w biegu maratońskim odnosząc 12 zwycięstw. Rekord życiowy w maratonie: 2: 37: 34 (7 czerwca 2009, Toruń).
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Do pierwszego grudziądzkiego Półmaratonu Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo pozostało już tylko 18 dni.
Cały czas pojawiają się nowi partnerzy naszego biegu - to dobra wiadomość dla Zawodników. Nagrody rzeczowe funduje także firma Energa, grudziądzki producent z branży wyrobów mleczarskich Masmal obdaruje zawodników zestawami swoich produktów zaś Piekarnia Ciastkarnia Kraśniewscy z Grudziądza przygotuje słodki poczęstunek na metę.
Cały czas pojawiają się nowi partnerzy naszego biegu - to dobra wiadomość dla Zawodników. Nagrody rzeczowe funduje także firma Energa, grudziądzki producent z branży wyrobów mleczarskich Masmal obdaruje zawodników zestawami swoich produktów zaś Piekarnia Ciastkarnia Kraśniewscy z Grudziądza przygotuje słodki poczęstunek na metę.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Piękna pogoda za oknem spowodowała, że biegacze już myślą o wakacjach i lecie. Na liście startowej do biegu trzech plaż jest już ponad 15 osób, które chcieliby przebiec te 7 km dookoła malowniczego jeziora rudnickiego. Zapisy online na naszej stronie internetowej www.akademia-biegania.pl w zakładce B3P.Serdecznie zapraszamy.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1971
- Rejestracja: 07 cze 2012, 22:17
- Życiówka na 10k: 38:14
- Życiówka w maratonie: 2:57:08
- Kontakt:
Mam dwa pytania.
1. Czy trening w środe będzie tu przy przejeździe czy przy plaży miejskiej?
2. Czy w biegu 3 plaż jest limit czasowy? (w regulaminie nie moge nic znaleźć na ten temat)
1. Czy trening w środe będzie tu przy przejeździe czy przy plaży miejskiej?
2. Czy w biegu 3 plaż jest limit czasowy? (w regulaminie nie moge nic znaleźć na ten temat)
Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Odp.na pytanie 1 spotykamy się w tą środę przy przejeździe ale pobiegamy raczej po lesieAdrian26 pisze:Mam dwa pytania.
1. Czy trening w środe będzie tu przy przejeździe czy przy plaży miejskiej?
2. Czy w biegu 3 plaż jest limit czasowy? (w regulaminie nie moge nic znaleźć na ten temat)
Odp.na pytanie 2 faktycznie zapomieliśmy o limicie.Ostatno był 1:15 teraz skoro ma obsługiwać firma to może zwiększymy.
Odp. na pytanie 3 Będzie limit i to wyśrubowany dla kategori M 25
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Jeszcze raz wracając do naszego wyjazdu na Maraton Dbam o Zdrowie w Łodzi to szczególne podziękowania dla Janusza, którego mianowaliśmy oficjalnym kucharzem Akademii Biegania Grudziądz. Przygotował nam bardzo smaczny obiad ( oczywiście był to makaron z wędzonym kurczakiem w białym śmietanowym sosie i mocarellą) jak również serwował dobrą wzmacniającą kawkę z spienionym mlekiem. Już nie mogę doczekać się kolejnych atrakcji, jakie nam zaserwuje podczas kolejnych wyjazdów.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- Icenty
- Stary Wyga
- Posty: 224
- Rejestracja: 11 sie 2010, 13:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No wreszcie się dorwałem do forum ,
Wielkie gratulacje dla Zbyszka za świetny wynik. Jesteś Zbychu dla wielu z nas idolem ze swoją determinacją i wynikami, które zbliżają Cię do profesjonalistów. WIELKI szacunek.
EUFORIA !!!! Tyle mogę powiedzieć na temat wrażeń z maratonu w Łodzi.
Swym zwyczajem chciałem dedykować swój bieg w podziękowaniu mojej żonie i synowi za wsparcie i wyrozumiałość podczas przygotowań. Mój pierwszy maraton dedykuję również wspaniałym Przyjaciołom z AKADEMI BIEGANIA GRUDZIĄDZ, dzieki którym stanąłem na starcie, i co najważniejsze dobiegłem do mety.
Nawet kiedy człapałem ostatnie kilometry walcząc ze skurczem i mroczkami w oczach nie znikał mi uśmiech z twarzy.
Wyniki nie wymagają komentarza. GRATULACJE dla Wszyskich startujących. Dzięki za wspaniały klimat i atmosferę, która jest dodatkową motywacją do dalszych wspólnych treningów.
Kiedy startujemy następny maraton?
Wielkie gratulacje dla Zbyszka za świetny wynik. Jesteś Zbychu dla wielu z nas idolem ze swoją determinacją i wynikami, które zbliżają Cię do profesjonalistów. WIELKI szacunek.
EUFORIA !!!! Tyle mogę powiedzieć na temat wrażeń z maratonu w Łodzi.
Swym zwyczajem chciałem dedykować swój bieg w podziękowaniu mojej żonie i synowi za wsparcie i wyrozumiałość podczas przygotowań. Mój pierwszy maraton dedykuję również wspaniałym Przyjaciołom z AKADEMI BIEGANIA GRUDZIĄDZ, dzieki którym stanąłem na starcie, i co najważniejsze dobiegłem do mety.
Nawet kiedy człapałem ostatnie kilometry walcząc ze skurczem i mroczkami w oczach nie znikał mi uśmiech z twarzy.
Wyniki nie wymagają komentarza. GRATULACJE dla Wszyskich startujących. Dzięki za wspaniały klimat i atmosferę, która jest dodatkową motywacją do dalszych wspólnych treningów.
Kiedy startujemy następny maraton?
-
- Wyga
- Posty: 116
- Rejestracja: 19 maja 2012, 17:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam,
A kiedy będą znane wyniki klasyfikacji drużynowej? AB Grudziądz chyba w czołówce i na podium coś mi się wydaje
A kiedy będą znane wyniki klasyfikacji drużynowej? AB Grudziądz chyba w czołówce i na podium coś mi się wydaje
Nie od razu Rzym zbudowali, prawdopodobnie nigdy żaden człowiek nie przejdzie Mount Everest w jeden dzień - pewnych spraw w mgnieniu oka nie przeskoczysz, dlatego trenuj, a kiedyś przyjdzie Twój dzień chwały.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1971
- Rejestracja: 07 cze 2012, 22:17
- Życiówka na 10k: 38:14
- Życiówka w maratonie: 2:57:08
- Kontakt:
To jednak będzie podział na kategorie M20 i M25 ?Icenty pisze:Odp. na pytanie 3 Będzie limit i to wyśrubowany dla kategori M 25
2 edycja Orlen Warsaw Maraton kwiecień 2014Icenty pisze:Kiedy startujemy następny maraton?
Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
A Ja właśnie wróciłem z miasta gdzie byłem odebrać moją nagrodę za dobry wynik w maratonie. Zamówiłem na rynku w El Grasso dużą pizze i zjadłem ja do ostatniego kęska.Następna taka okazja nie wiadomo kiedy mnie może spotkać.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1971
- Rejestracja: 07 cze 2012, 22:17
- Życiówka na 10k: 38:14
- Życiówka w maratonie: 2:57:08
- Kontakt:
Trzymam kciuki za Zbyszka, aby dołączył do grona "< 40 min na 10 km" Z tego co ostatnio wyliczyłem, to zaledwie 7 czy 8 osób w Grudziądzu złamało w zeszlym roku tą barieręIcenty pisze: Wielkie gratulacje dla Zbyszka za świetny wynik. Jesteś Zbychu dla wielu z nas idolem ze swoją determinacją i wynikami, które zbliżają Cię do profesjonalistów. WIELKI szacunek.
Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
W tym JaAdrian26 pisze:Trzymam kciuki za Zbyszka, aby dołączył do grona "< 40 min na 10 km" Z tego co ostatnio wyliczyłem, to zaledwie 7 czy 8 osób w Grudziądzu złamało w zeszlym roku tą barieręIcenty pisze: Wielkie gratulacje dla Zbyszka za świetny wynik. Jesteś Zbychu dla wielu z nas idolem ze swoją determinacją i wynikami, które zbliżają Cię do profesjonalistów. WIELKI szacunek.
Oj czuję że już w tym roku będę czuł wasz oddech na plecach,aż strach się bać
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- amator76
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 284
- Rejestracja: 16 maja 2012, 21:02
- Życiówka na 10k: 53
- Życiówka w maratonie: brak
No to teraz i ja coś naskrobię w sprawie Łodzi. Dla mnie był to fantastyczny wyjazd. Przede wszystkim oczywiście ze względu na sam bieg, który dostarczył mi niesamowitych wrażeń, szczególnie na ostatnich 10 km. Zmęczenie mieszało się z euforią, nogi choć coraz słabiej ale wciąż niosły, głowa też cały czas pracowała. Chyba po raz pierwszy byłem dumny ze swojego organizmu i mam nadzieję, że nie ostatni.
Wiem, że samemu tego dokonać by mi się nie udało. Dzięki dla całej Akademii Biegania za wspólne treningi i pogaduchy. Specjalnie podziękowania dla Andrzeja i Irka za mnóstwo cennych rad, w tym te najważniejsze już w Łodzi. A osobne podziękowania dla Sebastiana za stworzenie i pomoc w realizacji wspólnego zimowego planu treningowego (tak, tak, też taki mieliśmy ). Bez niego pewnie nie dalibyśmy rady.
A skoro jestem przy podziękowaniach to ukłony również dla pozostałej części ekipy z Łodzi, a więc Kasi, Lilianny i Dawida, Alicji i Marcina, Janusza oraz Rafała. Atmosfera tych dwóch dni była kapitalna. No i wielkie gratulacje dla wszystkich za świetne wyniki i doping na trasie. Jesteście wielcy. Coś mi się wydaje, że jako Akademia Biegania niejedno jeszcze zwojujemy.
To co - następny maraton w większym składzie?
PS. No nie, on jest nie do zdarcia. Jechałem dzisiaj po 18 średnicówką i w tłumie biegaczy, kijkarzy, rolkarzy i rowerzystów na trening z grupą młodzieży podążał Irek . Zaraz mi przeszły wszystkie bóle.
Wiem, że samemu tego dokonać by mi się nie udało. Dzięki dla całej Akademii Biegania za wspólne treningi i pogaduchy. Specjalnie podziękowania dla Andrzeja i Irka za mnóstwo cennych rad, w tym te najważniejsze już w Łodzi. A osobne podziękowania dla Sebastiana za stworzenie i pomoc w realizacji wspólnego zimowego planu treningowego (tak, tak, też taki mieliśmy ). Bez niego pewnie nie dalibyśmy rady.
A skoro jestem przy podziękowaniach to ukłony również dla pozostałej części ekipy z Łodzi, a więc Kasi, Lilianny i Dawida, Alicji i Marcina, Janusza oraz Rafała. Atmosfera tych dwóch dni była kapitalna. No i wielkie gratulacje dla wszystkich za świetne wyniki i doping na trasie. Jesteście wielcy. Coś mi się wydaje, że jako Akademia Biegania niejedno jeszcze zwojujemy.
To co - następny maraton w większym składzie?
PS. No nie, on jest nie do zdarcia. Jechałem dzisiaj po 18 średnicówką i w tłumie biegaczy, kijkarzy, rolkarzy i rowerzystów na trening z grupą młodzieży podążał Irek . Zaraz mi przeszły wszystkie bóle.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 25
- Rejestracja: 19 sie 2012, 22:28
- Życiówka na 10k: 39.50
- Życiówka w maratonie: 3.32
Witam.
Gratulacje dla Andrzeja za super wynik!!! To wręcz spełnienie marzeń każdego biegacza. Pobić 3h to jest coś!!!
Gratulacje dla wszystkich członków AB, którzy przebiegli maraton w Łodzi!!!
Właśnie wróciłem z Wiednia.Mi jeszcze dużo zabrakło. Miałem 3:23:27 co dało mi 915 miejsce w klasyfikacji. W swojej grupie wiekowej byłem 161. Wiednia tym razem nie będę dobrze wspominał, pomimo, że poprawiałem się o ponad 6min. do zeszłego roku. Od 30km walczyłem z bólem kręgosłupa i nogi. Znowu mi to "gówno" wróciło.
Jeszcze raz gratulacje dla Andrzeja oraz pozostałych członków AB.
Pozdrawiam.
Gratulacje dla Andrzeja za super wynik!!! To wręcz spełnienie marzeń każdego biegacza. Pobić 3h to jest coś!!!
Gratulacje dla wszystkich członków AB, którzy przebiegli maraton w Łodzi!!!
Właśnie wróciłem z Wiednia.Mi jeszcze dużo zabrakło. Miałem 3:23:27 co dało mi 915 miejsce w klasyfikacji. W swojej grupie wiekowej byłem 161. Wiednia tym razem nie będę dobrze wspominał, pomimo, że poprawiałem się o ponad 6min. do zeszłego roku. Od 30km walczyłem z bólem kręgosłupa i nogi. Znowu mi to "gówno" wróciło.
Jeszcze raz gratulacje dla Andrzeja oraz pozostałych członków AB.
Pozdrawiam.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Witam wszystkich.Zacznę od niestety przykrej informacji a mianowicie zamachu na najstarszym i jednym z najsławniejszych Maratonów w Bostonie.Doprawdy brak mi słów jak można zrobić coś takiego.Zginęło kilka osób w tym sporo ciężko rannych. Wybuch nastąpił w 4:09 godzinie biegu.Nie mogę zrozumieć jak ktoś chciałby skrzywdzić sportowców normalnie brak mi słów.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'