Tarnowskie Góry "GWAREK"

[zsuidakra]

Biegamy coś razem w sobotę ?

Ja do połowy września pracuje w soboty, więc odpadam, ale jestem chętny na bieganie w ciągu tygodnia między 19 a 22

Witamy na pokładzie Josh

[ar2r]

Na najbliższą sobotę się piszę, ale raczej rano - najpóźniej 8
co wy na to?

[bleez]

Ja z chęcią przyjdę, ale nie w tym tygodniu, bo jestem poza miejscem zamieszkania. Pozdrawiam

[Josh]

Ja generalnie weekendy mam wolne więc chętnie pobiegam,tylko żebym wiedział przynajmniej dzień do przodu:).W tygodniu ciężko bo praca i treningi dają mi się we znaki,aczkolwiek też można coś dołożyć w przedziale koło 19,nie licząc wtorków i piątków - treningi.

[mykk]

Zapraszam wszystkich chętnych na wspólne bieganie 27,08,2011r. tj sobota o 8 rano na gwarek : ) jak na razie będą 3 osoby.

[bleez]

Potwierdzam, ja będę. Do zobaczenia

[Josh]

Ale biegamy na Gwarku czy zbiórka na Gwarku?:) Ja ze swojej strony chętnie się dołączę jeśli zdążę:)

[bleez]

Biegamy na gwarku

[Josh]

Panowie wybaczcie mi nieobecność ale niestety wczoraj w godzinach wieczornych wypadł mi niespodziewany wyjazd i wróciłem dopiero teraz
Mam nadzieję że następnym razem nie będzie żadnych komplikacji:)

[Asia76]

A może ktoś biega w Piekarach Śl ? mieszkam w tym mieście od niedawna, zaczęłam biegać, powoli poznaję trasy do biegania, pozdrawiam serdecznie

[bleez]

W sobotę o 8 prawdopodobnie biegam na Gwarku - będzie szybko :D. Jak ktoś ma ochotę dołączyć to zapraszam Pozdro

[Josh]

Ja bym się chętnie dołączył ale nie sądzę żebym podołał:) zwłaszcza że biegam raczej rekreacyjnie. Tak więc znając życie poprzestanę na lekkiej przebieżce spokojnym tempem oscylując w 7,5-15 km

[Josh]

Odświeżając kapkę temat czy ktoś przygotowuje się może do półmaratonu Silesia?(02.10),szukam kogoś z kim mógłbym potrenować i zapytać o parę ciekawostek (mój pierwszy oficjalny start od czasu kontuzji) dotyczących treningu:)

Więc tutaj prosiłbym weteranów o pomoc jeśli nie będzie to kłopotem:)

[bleez]

Josh pytaj na forum, zawsze się znajdzie ktoś kto pomoże.
Ja miałem w planach Katowice, ale plany się zmieniły i nie pobiegnę.

[Josh]

Dodatkowo sytuacja troszkę się skomplikowała bo znajomy miał wypadek i potrzebował transfuzji a krwi jego grupy w zasadzie nie było i dziś rano pognałem na trójkę bo mam tę samą grupę,także jestem jakieś 450 ml lżejszy,cóż zobaczymy jak sytuacja będzie się dalej rozwijać,póki co trzeba się zregenerować....