MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[mar_jas]

Zapraszamy na zajęcia, My Biegamy Bo Lubimy, więc nie trzeba się nigdzie deklarować, podpisywać, zapisywać...ktoś chce to uczestniczy w zajęciach i robi coś dla siebie :uuusmiech:

I jeszcze jedno....BBL ma Tychach na GP osobny stoliczek i nie trzeba stać w tej przydługawej kolejce na schodach..to też duży plus


Pozdrawiam

[ines78]

dzięki za info
rejestrujący się on-line też nie muszą wyczekiwać w kolejce

[Tomek Wawrzeń]

Cześć mam na imię Agnieszka - dla znajomych ines
obserwuję sobie cichutko już jakiś czas Was i wreszcie odważyłam się napisać...

Jak pewnie większość z Was biegam bo najzwyczajniej to lubię. Nigdy nie przywiązywałam wagi to wyników swojego biegania, do ulepszania techniki bądź wydłużania czasu. To wszystko przychodziło bardzo naturalnie. Nie szukałam też osób mi podobnych, ludzi którzy lubią biegać i czują w tym własną wewnętrzną potrzebę biegania samego w sobie. Bieganie ‘czesało’ moje myśli i było lekiem na całe zło.
Biegam tak naprawdę od niedawna. Pierwszy mój bieg popełniłam 21.04.2011 i od tej pory jakoś się toczy ta moja mała pasja. W roku 2011 przebiegłam 499 km, a w 2012 – 266 km z racji półrocznej przerwy związanej z artroskopią zabiegową kolana. Od listopada 2012 musiałam zaczynać naukę biegania od początku. Tak jak małe dziecko uczy się chodzenia tak i ja stawiałam pierwsze niepewne kroki na bieżni… Na dzień dzisiejszy mam 'nabiegane' 301 km w tym roku.
Zbieg wydarzeń zeszłego roku uświadomił mi, że odczuwam niedosyt i że chętnie spróbuję czegoś nowego, sprawdzę samą siebie na różnych dystansach zanim znowu napotkam jakąś przeszkodę na swojej drodze.
Zaliczyłam GP Tychów – bieg 4 i 5… i mam nadzieję że ciąg dalszy nastąpi…
Chętnie przyłączę się do Waszej grupy jeśli jest taka możliwość, skorzystam z Waszych rad i doświadczeń a przede wszystkim poznam fantastycznych ludzi. Muszę tylko troszkę przeorganizować całą swoją rodzinkę i wygospodarować sobotni poranek na wspólny trening…

Pozdrawiam i mam nadzieję do zobaczenia w najbliższym czasie…

Witaj Agnieszko . Piszę w swoim imieniu a nie całej grupy ale zakładam, że pozostali, podobnie jak ja chętnie Cię poznają. Zwłaszcza męska część . Z tego co piszesz to wcale nie biegasz tak krótko, ja regularnie robię to od września 2012, więc w porównaniu do Ciebie jestem żółtodziobem. Nowy sezon BBLu oficjalnie rozpoczyna się 23 marca ale 16go też zajęcia będą. Niezależnie od pogody kilkunastu zapaleńców możesz się spodziewać. Są wśród nas tacy, którzy rad chętnie udzielą, inni chętnie posłuchają Twoich, bo z tego co piszesz trochę już nabiegałaś. Grupa jest fajna i w dużej mierze to ludzie, których spotykam motywują mnie do biegania. Wierzę, że tak będzie również w Twoim przypadku.
Pozdrawiam
Tomek

PS: Uczestnikom Biegu o Złote Gacie gratuluję imponujących wyników. Do Krzyśka już pisałem, postęp, który poczynił jest imponujący. Adam i Mirek pokazali determinację. Łukasz również zrobił świetny wynik, upragniona 50tka pękła i to z hukiem.

[ines78]

dzięki Tomku za powitanko

16-tego niestety nie dam rady ponieważ mój syn ma urodziny więc sporo zamieszania mnie czeka już od samego rana ale 23. marca bardzo będę się starała być...

[Lukas75]

Nie wiem czy Asia to pisała tu czy na FB. Chciałem tylko przypomnieć tym których nie ma na FB że w niedzielę w Tychach odbędzie się

XIX Perła Paprocan: http://www.perlapaprocan.pl/index.php

a przy okazja możliwość wspólnego wybiegania i przebiegnięcia od 7km do maratonu .

Witaj Agnieszko i tak jak Marcin i Tomek piszą fajne jest to że wśród osób biegających głównie znajdujemy motywację. Przede wszystkim jednak "BiegamyBoLubimy" mam nadzieję, że prawie wszyscy.

[aplukasz]

To ja może też się przywitam – na imię mam Przemek
Do tej pory forum obserwowałem jako gość, wpadając tu od czasu do czasu zaczerpnąć informacji dotyczących nurtujących mnie pytań. Nie będę też ukrywał, że z reguły to google mnie tu przekierowywało
Co do samego biegania to jestem początkujący, że tak powiem taki raczkujący niemowlak.
Zacząłem ruszać nogami jakoś pod koniec zeszłego roku, a dokładniej w grudniu i wtedy stuknęło mi pierwsze 26,54 km, nawet nie będę sprawdzał przez ile dni nabijałem ten dystans.
Zresztą od czasów podstawówki to jeden kilometr był dystansem w myślach nie do pokonania... jakiś taki kurcze uraz.
W tym roku idzie mi już chyba lepiej i zaliczyłem do dnia dzisiejszego 132km, a najciekawsze w tym jest to, że zaczęło mi się to podobać i miewam powoli takie dni, że chce mi się wyjść z domu na dwór i przebiec po okolicy.
Kto wie, pewnie kiedyś wpadnę popatrzeć na Wasze poczynania jeśli można i może się bardziej nakręcę.

[jackma]

Popatrzeć ? Odpada!!! Pobiegać zapraszamy .

[ines78]

Kto wie, pewnie kiedyś wpadnę popatrzeć na Wasze poczynania jeśli można i może się bardziej nakręcę.

Nie ma takiej możliwości byś przyszedł i nie biegał - już ja się o to postaram. Jak powiedziałeś i poznałeś 'A' to musisz poznać resztę literek

P.S. Przemek to mój małżonek

[Wapel]

To ja może też się przywitam – na imię mam Przemek
Do tej pory forum obserwowałem jako gość, wpadając tu od czasu do czasu zaczerpnąć informacji dotyczących nurtujących mnie pytań. Nie będę też ukrywał, że z reguły to google mnie tu przekierowywało
Co do samego biegania to jestem początkujący, że tak powiem taki raczkujący niemowlak.
Zacząłem ruszać nogami jakoś pod koniec zeszłego roku, a dokładniej w grudniu i wtedy stuknęło mi pierwsze 26,54 km, nawet nie będę sprawdzał przez ile dni nabijałem ten dystans.
Zresztą od czasów podstawówki to jeden kilometr był dystansem w myślach nie do pokonania... jakiś taki kurcze uraz.
W tym roku idzie mi już chyba lepiej i zaliczyłem do dnia dzisiejszego 132km, a najciekawsze w tym jest to, że zaczęło mi się to podobać i miewam powoli takie dni, że chce mi się wyjść z domu na dwór i przebiec po okolicy.
Kto wie, pewnie kiedyś wpadnę popatrzeć na Wasze poczynania jeśli można i może się bardziej nakręcę.

skąd ja to znam u tym urazie do biegania... a, już wiem, miałem tak samo! nawet żonkę pytałem w marcu zeszłego roku: "jak Ty tak umiesz biegać bez celu?", hehe... A teraz? 3 dni bez biegania i człowiek wariuje zapraszamy na BBL, przyjdź popatrzeć, weź koniecznie strój do biegania bo na patrzeniu na pewno się nie skończy :P

[aplukasz]

Popatrzeć ? Odpada!!! Pobiegać zapraszamy .

skąd ja to znam u tym urazie do biegania... a, już wiem, miałem tak samo! nawet żonkę pytałem w marcu zeszłego roku: "jak Ty tak umiesz biegać bez celu?", hehe... A teraz? 3 dni bez biegania i człowiek wariuje zapraszamy na BBL, przyjdź popatrzeć, weź koniecznie strój do biegania bo na patrzeniu na pewno się nie skończy :P

Dzięki za miłe słowa na powitanie, które odebrałem bardzo pozytywnie i zachęcająco.....

Póki co jednak...... kiepsko mi idzie a z każdym dniem ostatnio gdy nic nie robię coraz mniej mi się chyba chce i zaczynam się zastanawiać czy to ma sens i ile czasu musi upłynąć by w ogóle móc coś konkretniej przebiec. Ten sezon jeszcze się nie rozpoczął a coś czuję że już jest nie dla mnie.

[jackma]

Nie rozczulać się nad sobą tylko za ok 20h meldować się na stadionie. Pogoda nie ułatwia biegania, ale już wnet słoneczko zaświeci i zmienisz zdanie.

[AvantaR]

Nie rozczulać się nad sobą tylko za ok 20h meldować się na stadionie. Pogoda nie ułatwia biegania, ale już wnet słoneczko zaświeci i zmienisz zdanie.

Każdy trening w trudnych warunkach atmosferycznych procentuje przy ładnej pogodzie! Przynajmniej ja tak czuję :D

[Jacek L]

Rok temu zacząłem przygodę z bieganiem, czy w ogólności ze sportem, właśnie od zajęć BBL i to właśnie dzięki ludziom, którzy pozytywnie zarażali swoją pasją od kompletnego zera osiągnąłem poziom, który rok temu wydawał mi sie nieosiągalny !!! A i tak jestem najbardziej leniwy z nich wszystkich tak więc nie zastanawiajcie się, tylko przyjdźcie na zajęcia, a nie pożałujecie.

sezon nie jest stracony, to dopiero połowa marca - rok temu zaczalem coś biegać na przełomie marca / kwietnia a we wrześniu już stratowałem w zawodach na 10 km a teraz juz zapisalem sie na półmaraton i ja naprawdę nie zbyt dużo biegam, w całym 2012 roku to było z 500 km łącznie, więc nie marudzić, a biegać z BBL to jest naprawdę zaraźliwe

[ines78]

Problem polega na tym, że Przemek (aplukasz) od kilku dni boryka się z bólem kolana więc nastrój ma niezbyt optymistyczny niestety szczególnie dlatego, że bardzo nastawiał się na start w najbliższą niedzielę...

[wandzik20]

Staram się często tutaj zaglądać a tu masz... Chwilka zapomnienia a tyle się dzieje. Serdecznie pozdrawiam (prawie) nowych uczestników. Na razie piszę prawie ponieważ czekamy na Was na stadionie 23 marca podczas oficjalnego rozpoczęcia akcji (ona się u nas w Mikołowie nigdy nie skończyła ale zawsze warto ją reaktywować na nowo). Nikogo nie zmuszamy do ciężkich treningów, do biegania. Jednak jak przyjdziecie to zobaczycie że to jak narkotyk - wciąga. Co do biegania to warto sobie przeczytać mój opis - jak zacząłem biegać.http://www.biegambolubie.com.pl/wajda.html

Ważne info!!!
Jutro, tj. sobota zajęcia oczywiście są - jednak bez naszej obecności. Moi drodzy musicie sobie sami poradzić ponieważ jedziemy na spotkanie z innymi trenerami BBLu do Warszawy :D Jest to oczywiście na tyle potrzebne żeby za tydzień znów ruszyć z pompą :D
Mam nadzieję że poradzicie sobie i zrobicie wspólny trening na stadionie

Za tydzień podczas rozpoczęcia akcji mam nadzieję że będzie ładna pogoda. Jeżeli tak to przygotujemy zajęcie ogólnorozwojowe.
Pozdrawiamy serdecznie :D