"Debiutanci" po debiucie

[jakub738]

Fanx startował w sobotę w biegu 12-sto godzinnym w Rudzie śląskiej i przebiegł ponad 100km w takim upale

[Kapitan Bomba!]

hehe, ja też spędzałem miło czas w Cieszynie m.in. z Bartessem
jako, że to był start 4 dni przed Silesią planowałem wystartować i tyle, przy okazji miałem być "zającem" na 55 minut. Fakt, był upał ale biegło mi się bardzo lekko i dobrze, nawet nie piłem na trasie, tylko na 8 km z nudów sobie łyknąłem. Zającowanie nie do końca mi się udało, bo skończyliśmy z czasem 1:00:34, niestety pogoda pokonała mojego "zawodnika" ale i tak jestem zadowolony . To była moja najwolniejsza dycha w życiu , z czego się cieszę, w kontekście Silesii.
Jutro wybieram się po pakiet startowy a w czwartek kolejny maraton
no i ma być chłodniej i może padać, więc powinno być nienajgorzej.
Powodzenia!

[jakub738]

Witam i już po Silesii tej mniejszej bo tylko półmaratońskiej,nie wiem jak maratończycy ale ja miałem dość już po kilku kilometrach.Pogoda chyba podobna jak na pierwszej edycji,niemiłosiernie grzało a i trasa wiecznie pod górkę w niedzielę biegnę jeszcze połówkę w Opolu ale jak wynika z prognoz pogody na być zimno i deszczowo pozdrawiam.

[Kapitan Bomba!]

witam
co powiem o Silesii - koszmar!
Do półmetka było super, były siły, nic nie dokuczało ale potem zaczął się upał, cholernie długi podbieg za Spodkiem, potem trasa praktycznie cały czas w słońcu, do tego potem doszły skurcze, problemy z plecami. O warunkach niech świadczy czas zwycięzcy - 2:42.
Ukończyłem ale z czasem gorszym niż w debiucie. Co mnie wkurza, to to, że naprawdę rzetelnie przygotowywalem się do tego startu nie odpuszczając treningów. Zastanawiam się czy w ogóle ma sens dalej "biegać" maratony.
...a teraz patrzę za okno i w miarę chłodno i lekka mżawka... nie mogło tak być wczoraj????

[Ryszard N.]

Warunki były oczywiście bardzo trudne ale wynik zwycięzcy o niczym nie świadczy. Grzegorz Czyż, zwycięzca maratonu to najwyższej próby amator który w optymalnych warunkach biega szybciej ale nie aż tak bardzo. Na tej imprezie w jakiejkolwiek kategorii, nie było ani jednego biegacza klasy PROF. Oczywiście, nie bez przyczyny,...

[Jakub Osina]

@Kapitan - don't give up! właśnie ostatnio zastanawiałem się nad problemem późno-wiosennych maratonów. Sam biegnę 20 maja główny start, do którego przygotowuję się od listopada. I patrząc na pogodę w ostatnich kilku dniach z przerażeniem stwierdzam, że jeśli za 2 tygodnie będzie podobna to o życiówce nie ma co marzyć - po prostu jest za gorąco. Na szczęście biegnę tam z podwójną motywacją (bo i kategoria jest do powalczenia), ale jednak - chyba trzeba biegać raczej w kwietniu i październiku, niż maju i wrześniu... Albo za granicami jakoś ustawiać sobie termin/pogodę.

[jakub738]

Witam.
Wczoraj zakończyłem swój długi biegowy weekend. Pierwszy bieg w dość trudnych warunkach warunkach przy upale a już drugi półmaraton w Opolu w zupełnie odmiennej aurze i teraz żałuję że nie pobiegłem pełnego dystansu maratońskiego.Trasa bardzo fajna z niewielkimi podbiegami ale żeby nie było tak słodko to jednak trochę kostki brukowej w centrum miasta było tym nie mniej polecam wszystkim ten bieg,widać że organizatorzy po ubiegłorocznej fali krytyki postarali się żeby w tym roku było zupełnie inaczej i udało im się to w pełni.Pozdrawiam i powodzenia w startach.

[Bartess]

No to się na Silesii wymęczyliście - nie zazdroszczę.... A mnie 1. maja przypałętało się jakieś choróbsko i odpinkolić się nie , a tak chciałem sobie pogonić przez te wolne dni . Dzisiaj może spróbuję coś ogonić i albo ta chorobie wygonię albo załatwię się całkiem. Zobaczymy.

Pozdrawiam.

[Bartess]

„Jak nie urok to s...” mówi stare, ludowe powiedzenie . Podeptałem 2x we wtorek i czwartek, wczoraj było już w miarę, katar przechodził. A dzisiaj wszystko od nowa , leje się jak z kranu:(. Za 2 tygodnie Bieg Fiata, a tu 10 dni przygotowań poszło się paść. Eh...

Pozdrawiam.

[Kapitan Bomba!]

hej!
wracam do życia po traumie Silesii
wczoraj, bez przygotować, trochę z marszu i bez rozgrzewki (korki na drogach!!!!) 46:40 netto w Skawinie co uważam za dobry wynik, biorąc pod uwagę całkowity brak treningów szybkościowych.
Za tydzień pewnie pobiegnę gdzieś w ramach "Polska biega" w za dwa tygodnie Bieg Fiata, może, jak pogoda pozwoli, koło 45 minut się zakręcę?
Pozdrawiam i powodzenia!

[piter82]

u mnie już kilka dni do pierwszej połówki IM w Sierakowie, ten tydzień już praktycznie luzuje żeby być wypoczętym na Niedzielę - celem dotrzeć do mety w miarę dobrym stanie

[Bartess]

Dzisiaj pobiegałem o godz. 13., 22°C słonko... Krótki trening - 8,4km, powtórzenia. Do domu ledwo się dowlokłem! Moja odporność na słońce jest zerowa... W takich warunkach za tydzień w Bielsku prawdopodobnie nawet nie staję na starce, bo nie ma sensu mordować się żeby dobiec w 55'.

JO! Go go go!!! Po mistrza Polski!

[Jakub Osina]

Dzięki Bartess! Właśnie kończę przedmaratońskie śniadanie - stres na maksa (bo tyle przygotowań i już...). Trenowałem do tego startu od mniej więcej połowy listopada - po 5 razy w tygodniu, często wstając o 5 rano. Ma być dość ciepło i ma wiać. Ale atak na życiówkę będzie - co do mistrzostw to dodatkowy smaczek, ale najważniejszy jest mój indywidualny wynik dla mnie.

[Bartess]

Mam przyjemność napisać, że Jakub Osina z czasem 3:04:29 został
MISTRZEM POLSKI SAMORZĄDOWCÓW!!!.

Wielkie gratulacje nasz utytułowany „Debiutancie”!

[jakub738]

Nic tylko pogratulować,wielkie brawa Jakubie