Poznań

xbartekx
Wyga
Wyga
Posty: 68
Rejestracja: 03 paź 2011, 11:36
Życiówka w maratonie: 3:14:01

Nieprzeczytany post

to ja może pytanie organizacyjne o której godzinie spotykamy się na teścik ? i czy na stadionie sie zbieramy?
New Balance but biegowy
Trebor400
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 24 mar 2011, 13:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kochani BbL-owicze. Już za chwileczkę już za momencik rozpoczną sie wakacje!!! Ale to nie znaczy, że z końcem roku szkolnego sobotnich spotkań nie będzie...

...oczywiście jak do tej pory w każdą sobotę jeśli tylko macie ochotę zjawiajcie się na Stadionie Olimpii!!!!

MY TAM NA WAS BĘDZIEMY CZEKAĆ Z NIECIERPLIWOŚCIĄ!!!!!!


trenerzy
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12928
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kto chce robić test na 5k, to ręka w górę.
Spotykamy się o 8:00 przed wejściem na stadion.
Jeżeli Marek zjawi się i zgodzi na rolę lidera, to sugeruję zrobienie testu na dochodzenie. Proponuję następującą rywalizację: wszyscy gonią Marka! Kto go wytnie najbliżej mety ten wygrywa oryginalny puchar. Jeśli nikt go nie wytnie, puchar dostaje Marek. Szczegóły techniczne zorganizowania tego przedsięwzięcia dopowiem, gdy dowiem się czy jesteście taką formą testu zainteresowani. Czekam na odpowiedzi.
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Kto chce robić test na 5k, to ręka w górę.
Ja jestem chętny :) Chociaż coś czuję że wynik będzie słaby, bo forma ostatnio "dołuje" :echech:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12928
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Te testy czy formy zabawowej rywalizacji należy traktować jak okazję do zrobienia mocnego treningu. Nie chodzi o ciągłe łamanie barier, bo w końcu bariery nas złamią. Sobotnie bieganie ma być na psychicznym lajcie, ale z nutą współzawodnictwa. Do wygrania jest bowiem ręczna robótka i nie są to zenki.
chepkok
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 08 paź 2011, 20:39
Życiówka na 10k: 47:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Ja również na 5 km "się piszę" :)
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

jak mnie żona puści to będę.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
belzebubek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 24 kwie 2012, 12:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja również jestem zainteresowany ;)
orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zając biegowy stawi się jutro na starcie :hejhej:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12928
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ok.
W takim razie określam szczegóły mojej propozycji:
formuła wyścigu jaką proponuję opiera się na indywidualnym starcie w kolejności od najwolniejszego do najszybszego. Odstępy czasowe każdy ustala sobie sam. Obowiązuje czas startu lidera (Marku, bardzo proszę ubrać żółtą koszulkę). Na mecie każdy odejmie sobie, bądź doda jeśli przegnie z tempem, odstęp czasowy pomiędzy startem lidera i własnym. To coś na kształt czasu brutto i netto.
Warunki brzegowe, pozwalające oszacować własny odstęp czasowy:
ostatni wynik lidera na trasie gp - 25:59 z 12 maja tego roku, wynik z testu na bieżni na 5000m - 25:29 z 2 czerwca tego roku.
Jeśli kogoś interesuje wcześniejsza progresja orso82, to odwołuję do klasyfikacji wynikowej, która jest do pobrania na pierwszej stronie i skorzystania z wygodnych filtrów, pozwalających na szybką analizę.
Przypominam, że wygrana zależy od właściwego oszacowania wyniku lidera i własnego odstępu czasowego. Wygra ten, kto wyprzedzi lidera na samych kratach.
Potrzebuję osoby, która nas indywidualnie wystartuje, a potem na mecie złapie wszystkim czasy. Sugeruję bieg bez zegarków, gdyż w sytuacji konfliktowej na mecie, brak osprzętu będzie dodatkowym atutem.
UWAGA: Przyczajka za plecami lidera grozi dyskwalifikacją.
Kwestie sporne nie objęte powyższymi zasadami, będą rozpatrywane strzałem z biodra
Jutro o świcie...
John Wayne
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12928
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bardzo dziękuję wszystkim za udział w dzisiejszych zawodach polegających na gonieniu lidera. Wyniki są już uaktualnione na pierwszej stronie.
No niestety, ale nikomu nie udało się lepiej strzelić z biodra od John'a Wayne'a i w klasyfikacji na najdokładniejsze szacowanie, John musiał wręczyć puchar sam sobie. Dodatkowa nagroda przypadła ekipie organizacyjnej, bo to teraz taka moda, że organizatorzy dziękują sobie serdecznie i obdzielają wzajemnie trofeami. Zatem puchar dla Roberta Maćkowiaka, za wzorowe wystartowanie i wymetowanie wszystkich uczestników.
Puchar otrzymał także Marek za dzielne uciekanie w żółtej koszulce lidera.
-------------------------------------------
Jutro o 10:00 na pętli.
Awatar użytkownika
Sandi9
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 24 cze 2011, 19:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Trenerze, ogarnięcie samej idei biegu na dochodzenie to już połowa sukcesu !
Słuchajcie, czy jest szansa zabrać się z kimś jutro na pętlę, z jakiegokolwiek ronda? a jak nie to jaki polecacie najkorzystniejszy dojazd mpk? ;)
pain is only temporary,
pride is forever.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12928
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Lider
Obrazek
belzebubek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 24 kwie 2012, 12:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dzieki wszystkim za 'spacer po kamulcah', było całkiem sympatycznie a bieg po takim spacerku jeszcze przyjemniejszy :hejhej:
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mamy jeszcze dwa miejsca wolne w samochodzie na wyjazd do Gdyni ( 7-8 lipca).
Może ktoś ma ochotę na wypad nad morze i kibicowanie nam? Obsługa techniczna zawsze mile widziana :)
Na bieg można się jeszcze zapisać, ale wpisowe to chyba 100zł teraz...

Czy ma ktoś może pożyczyć namiot 2 os?
ODPOWIEDZ