SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Piotr Cichecki pisze:A czy ludzie, którzy biegają już jakiś czas (ja np. 2 miesiące) też mogą przyjść? Ma to sens, czy to na prawdę tylko dla zupełnych nowicjuszy? Pytam, bo jestem ze Stargardu Szcz. i nie wiem, czy mam specjalnie jechać.
Pozdrawiam
Między innymi po to te zajęcia są na stadionie, żeby można było zrobić ciekawy program dla różnych poziomów.
PKO
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Fajnie ,ze w końcu i ludzie ze Szczecina sie tu pojawiaja i odzywaja . Widzimy sie na stadionie!!! Pozdrawiam.
Aaaa....i zabieram ze soba jeszcze jednego małoletniego :hejhej: niech sie uczy jak fajnie mozna spedzic sobotni ranek. :taktak:
Awatar użytkownika
rav_tk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 189
Rejestracja: 18 mar 2011, 18:30
Życiówka na 10k: 48:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin/Police

Nieprzeczytany post

Już myślałem, że jutro sam będę :-)) !

Fajnie, że ekipa się zmobilizowała :-)
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

I jak sie podobało ??? Pogoda dopisała :hej:
Awatar użytkownika
Emilka_zs
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 19 mar 2011, 12:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Było warto, będę co tydzień :)

Pogoda idealna.
Awatar użytkownika
kolcichy
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 257
Rejestracja: 25 sty 2011, 22:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Stargard Szczeciński

Nieprzeczytany post

Było ok. W miarę możliwości będę starał się również co tydzień.

Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

To jesienią bedziemy starymi wyzeraczami tartanu jak tak dalej pojdzie :hej:
Ostatnio zmieniony 26 mar 2011, 18:53 przez kwitka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
rav_tk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 189
Rejestracja: 18 mar 2011, 18:30
Życiówka na 10k: 48:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin/Police

Nieprzeczytany post

Jeżeli ktoś ma ochotę pobiegać w tygodniu po tartanie bez żadnych zbędnych formalności to zapraszam do Polic. :-). Bieżnia (i cały stadion) otwarta do 21:00, wstęp w pełni wolny. Czasami wieczorami można pobiegać przy jupiterach :-)

A czy zaglądają na to forum nasi trenerzy?:-) Jeżeli tak to proszę o email na PW.
Awatar użytkownika
Rafał Wójcik
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 01 mar 2011, 00:04
Życiówka na 10k: 29,06
Życiówka w maratonie: 2,13,02

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich ze Szczecina i okolic!!!
Odbyły się już trzy spotkania Z akcji BiegamBoLubię na stadionie w szczecinie!!! Średnia frekwencja to 11-12 osób w tym na ostatnim spotkaniu 6 osób było początkujących biegaczy!
Mam nadzieję że wszystkim się podobało i że będą dalej uczęszczać w zajęciach.
Oczywiście ZAPRASZAM WSZYSTKICH CHĘTNYCH BEZ WZGLĘDU NA ICH STOPIEŃ ZAAWANSOWANIA BIEGOWEGO!!!
Tym którzy zaczynają przygodę z bieganiem pomożemy wprowadzić się w tajniki biegowego wademekum! a dla tych którzy już biegają i startują na różnych biegowych trasach, pomożemy w przygotowaniach i ustaleniu treningu do tych biegów!
Następne spotkanie BiegamBoLubię 9 kwietnia. Zapraszam wszystkich którzy już odbyli taki trening i tych których jeszcze nie było a bardzo by chcieli przyjść ale nie są pewni czy podołają lub wstydzą się ujawnić swoje talenta biegowe!!!
Czym więcej trenujących tym lepiej!!!
Pokarzmy wszystkim że SZCZECIN też biega!!! i lubi się bawić bieganiem!!!
SERDECZNIE ZAPRASZAM
Rafał Wójcik: prowadzący BiegamBoLubię Szczecin
a tu podaje link odnośnie mojego cv biegowego.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Rafa%C5%82 ... oatleta%29
Awatar użytkownika
ContactLost
Wyga
Wyga
Posty: 74
Rejestracja: 24 mar 2010, 17:36
Życiówka na 10k: 58:01
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Było fajnie i na pewno pojawię się jeszcze wielokrotnie ale niestety nie przez najbliższe 2 tygodnie :( Chyba, że coś się wydarzy to będę. Tak czy inaczej z planowanej godziny zrobiło się 1,5h i nikomu do domu się nie spieszyło ;)
about.me
Biegam po Szczecinie (Gumieńce) 5 - 15km, 5:45 - 6:30 min/km, jeśli masz ochotę na wspólne biegi to pisz maila :)
@: majkel.w@gmail.com
kgrala
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 05 kwie 2011, 21:08
Życiówka na 10k: 54' 20''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mi też się bardzo podobało. Trening z płotkami szczególnie...
Pozdrawiam
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

O!?! To płotki były? a to szkoda ze nie mogłam byc.
W sobote juz sie stawiam.'
Pozdrawiam
Awatar użytkownika
amberka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 06 kwie 2011, 09:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hej,
mi się bardzo podobało, a byłam już 2 razy, ubolewam nad tym, że teraz 9 kwietnia raczej mnie nie będzie, ale napewno za tydzień znów się pojawię, zachęcam wszystkich do wspólnego biegania, pozdrawiam
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Amberka ,zdradz co robisz na tym zdjeciu :hejhej: , widze wiosła...
Awatar użytkownika
rav_tk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 189
Rejestracja: 18 mar 2011, 18:30
Życiówka na 10k: 48:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin/Police

Nieprzeczytany post

To na pewno smocze łodzie ;-)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ