OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

[Martinen82]

przypominajka, zapraszamy na spotkanie podsumowujące sezon sportowy w wykonaniu biegaczy AKM Olimp Olsztyn

sobota 15 grudnia godz. 18.00, Stare Miasto, Highlander Whisky Bar

- po przeanalizowaniu wszystkich za i przeciw zarząd zdecydował że spotkamy się na starym mieście w lokalu Highlander Whisky Bar
(ul. Stare Miasto 29, na wysokości sceny przy starym ratuszu, 50 metrów od linii mety Półmaratonu Jakubowego
- na Stare Miasto każdy trafi, a i zaproponowana cena złocistego napoju - 4 zł - wydaje się być atrakcyjna
- w spotkaniu weźmie udział właściciel sklepu sportowego Olimp Jarek Dutkiewicz
- pragniemy podziękować mu za tegoroczne wsparcie, w tym celu przygotowaliśmy ciekawą pamiątkę
- bez wpisowego, bez kategorii wiekowych, NIE obowiązują stroje klubowe, tempo dowolne

do zobaczenia w sobotę o 18.00

[loko]

gdyby ktoś zapomniał, to jutro odbywają się zajęcia stała pora i pora na trenera Wojtka, który wyśmigany na nartach poprowadzi jutro zajęcia razem z Ryszardem
Ja wyruszam wcześnie rano na wybrzeże zobaczyć co w trawie piszczy i wracam oczywiście na spotkanie AKMu,
do jutra!!

[loko]

Jakże moje serce krwawi z powodu, nie będę mógł Wam osobiście złożyć świątecznych życzeń
Otwieramy nowy SklepBiegowy dla mieszkańców Wybrzeża i właśnie obowiązki służbowe nie pozwalają mi być z Wami w najbliższą sobotę.

Życzę przede wszystkim Świąt sportowych, gdzie oprócz stołu węglowodanów, witamin i kwasów tłuszczowych Omega 3, znajdzie się czas na relaksujący trening. Pod choinką natomiast niech znajdą się wymarzone biegowe prezenty

sobotnie zajęcia, to pewnie trening życzeniowy

[weja]

Wesołych Świąt dla wszystkich !!!!
Samych pozytywnie zakręconych ludzi na waszych drogach i zdrowia, mnóstwo zdrowia

[treptuś]

Biegaczka marnotrawna też składa wszystkim życzenia

A więc full zdrowia, optymizmu i uśmiechu na co dzień, dzięki którym żadne wyzwanie nie straszne, a każdy bieg staje się krótszy niż się wydaje no i jak najwięcej biegowego urozmaicenia; jakieś sprinty do warzywniaka, po czekoladę, terenowe crossy do kina, księgarni, na basen, czy za szminkami i szmatkami (bo być za chudym, obijać się o własne kości i dostawać orgazmu tylko na widok nowych salomonów czy też innych asiksów to też nie dobrze )

[techgraph]

ehhh Święta .... no i małe podsumowanie roku ...

po pierwsze primo ...
tylu znajomych ilu pozyskałem w trakcie tegorocznych podbojów biegowych ... to chyba Obama nie miał na swoich wiecach wyborczych ... i morda mi się z tego powodu śmieje z radości od ucha do ucha ...

po drugie primo ...
Dziękuję Wam wszystkim za ...
odmachiwanie ... pozdrawianie ... żarty ... porady i generalnie za to że przekazujecie tzw pozytywną energię ...

a pożyczę Wam ... rekordów ?
... nie rekordów samych w sobie Wam nie pożyczę ...

życzę Wam po prostu radości z biegania, żebyście mieli chęć biec ... tak po prostu przed siebie ...
a jak przy tzw okazji rekordy będą to proszę żebyście byli z siebie jeszcze bardziej dumni ...

życzę Wam żebyście byli mocni swoimi słabościami ...
żeby chciało Wam się ciągnąć za uszy tych którym się nie chce ...

a sobie ... żeby mi się tak chciało ... jak mi się nie chce ...

pees ...
Z przykrością stwierdzam Treptusiu że usiłowałem osiągnąć orgazm na widok nowych Salomonów ale tzw esklep się nie spisał i ciągle mam grę wstępną ... pewnie pobiję rekord Guinessa ...

[treptuś]

Łaaa, Techgraph pochwal się co to za buty

BTW przyznać się kto już zaczął zrzucać poświąteczny balast?
http://www.youtube.com/watch?v=k4MgoTFkSdc

[loko]

Powoli koniec świąt wyziera z lodówki..
przede mną jeszcze jeden świąteczny trening, mam nadzieję że wszyscy BBLowcy przygód, tez biegali w te wolne dni
Moja aktywnośc świąteczna sprowadzała się do jedzenia, biegania, brzuszków i spania. Zawiodła mnie tv, bo klasyków nie było, o nowościach nawet nie marzyłem.
Miło przeczytać zdystansowane wpisy Treptusia, mądrości nigdy za wiele
Pożyczam film o misiu

do zobaczeniaaaa!!!

[techgraph]

Klasyki były ... Kevin sam w domu ...
A powiem Wam że biegałem w Święta dwa razy i widziałem nad Długim jakieś 20 osób ...
I nikogo nie znałem .... To wręcz mnie zachwyciło ... Zaraza się rozprzestrzenia ... I ja nie zamierzam z nią walczyć ...
...
A skoro zbliża się Sylwester to mam pytanie o bieg noworoczny ... a może sylwestrowy o godzinie 00:00 ?
Kto podejmie wywanie ?

[loko]

Kevin był, ale podróba, "kevin sam w domu po raz czwarty" to nie to samo
a mogliby przecież dać cos o bieganiu czyż nie??

ja popieram całym sercem i wszytskimi nogami pomysł biegania w Nowy Rok i o godzinie 0:00, ale nie mogę...
los mnie rzuca na drugi koniec Kraju.

[kiso]

Runkrisa wciąż nie ma, Weja milczy, więc spytam ja.
Trenerze, to co szykujecie na jutro?

[loko]

hehehe no myślałem, że już nikt nie zapyta
Otóż, w związku z nadchodzącym rokiem 2013, zaaplikujemy wszystkim 13 odcinków 100m w szybszym tempie, przeplatanych odpoczynkiem, co da nam swego rodzaju zabawę biegową
może być???

[kiso]

dla mnie bomba!
niech będzie też coś na spalanie tego, cośmy przyswoili w święta

[marius-p]

Klasyki były ... Kevin sam w domu ...
A powiem Wam że biegałem w Święta dwa razy i widziałem nad Długim jakieś 20 osób ...
I nikogo nie znałem .... To wręcz mnie zachwyciło ... Zaraza się rozprzestrzenia ... I ja nie zamierzam z nią walczyć ...
...
A skoro zbliża się Sylwester to mam pytanie o bieg noworoczny ... a może sylwestrowy o godzinie 00:00 ?
Kto podejmie wywanie ?

no właśnie będzie ktoś biegał 01.01.2013 ?
W ubiegłym roku Jack Daniels ( nie ten od biegania ) mnie pokonał i nie biegłem , dlatego w tym postanowiłem to odrobić.
Jestem drugi na liście zaraz za Techgraphem ..

[techgraph]

Czyli krótko mówiąc hasło jest takie ... jak w zeszłym roku
01.01.2013r. godz. 12:00 (w południe) spotkanie pod "Żubrem" - molo nad jez. Długim
Przebieg trasy do wyboru ... albo trasą "z biegiem natury" ...
(ale właśnie z moim personal trainerem Krisem Norrisem stwierdziliśmy że jest lód na trasie i będzie ciężnmo biec "ławą")
albo ul. Leśną ... jednak tylko wtedy jeśli ruch samochodowy nie będzie zbyt uciążliwy ...
Z tego też względu proszę nie unikać kolorowych strojów tak żebyśmy byli na drodze widoczni ...