Mazowiecki Park Krajobrazowy

[PiotrekMarysin]

Jednak nie naprawiły. Mam do dziś ciężką infekcję gardła i biorę antybiotyki.
Przymusowa regeneracja...

[henley]

Jednak nie naprawiły. Mam do dziś ciężką infekcję gardła i biorę antybiotyki.
Przymusowa regeneracja...

Trzymaj się Piotrze!!!!
Ja też mam przymusową regenerację - lekka awaria kręgosłupa .

[PiotrekMarysin]

Trzymaj się Piotrze!!!!
Ja też mam przymusową regenerację - lekka awaria kręgosłupa .

Mam nadzieję, że to rzeczywiście lekka awaria. Teraz rozumiem, czemu brakło cię w Sulejówku. Trzymaj się.
Jeśli do jutra poczuję się lepiej, to pewnie będę chciał pobiegać, ew. w środę, jeśli poprawa będzie wolniejsza. Ktoś reflektuje?

[darek284]

Widzę, że nie jestem jedyny w tym pauzowaniu od biegania.

Ja mam przerwę z powodu pięty i kolan, które dosyć dotkliwie poobijałem próbując ratować sakwę w wartkim nurcie rzeki. To zmusiło nas do zmiany planów i porzuceniu świetnych towarzyszy spływu. Nie wiedząc co ze sobą zrobić, wstąpiliśmy po drodze do Susza i pokibicowaliśmy startującym w Mistrzostwach Polski. Gdybym nie wiedział, że to MP to bym się nie domyślił
Pływać chyba mogę, idę dziś to sprawdzić na Warszawiankę.

Zdrowia życzę panowie, kurujcie się, nadchodzi wyż i w końcu zrobi się ciepło

[Yogi!]

No cóż, Panowie... Jakby to powiedzieć, ja też podłączyłbym się... Mając jednak na uwadze renomę wątku nie chcę, by jego czytelnicy odnieśli wrażenie, iż prężny Mazowiecki Park Krajobrazowy przepoczwarza się w Klub Biegowego Hipochondryka.

Zdałem sobie właśnie sprawę jak dużą zaletą w takich chwilach jest być "bi", nie wspominając o "tri". Nawet porzekadło ludowe mówi - Gdzie bi-egacz nie może, tam na basen pójdzie.
A zwykły biegacz-tylko-biegacz lamentuje od razu, że trenować nie może, bo noga - na sam przykład.

Znikam na jakiś czas, żeby też trochę pobyć "bi" i "tri". Najpierw udaje się na zaślubiny z Jizerką, a później w ramach miodowego miesiąca - jak na rasowego misia przystało - eksploruję położoną najdalej na zachód polską wyspę, a w zasadzie wyspy dwie.

Trzymajcie się zdrowo, a tym z Was, którzy utrzymać się nie mogli i popuścili, życzę szybkiego powrotu do pełni sił.
Udanych treningów, dobrych startów i do zobaczenia w pierwszej połowie lipca.

Darz Wam Bór!

[izaA]

Trochę zmienię temat, w Adidasie w Złotych Tarasach jest od wczoraj bardzo przyjemna wyprzedaż butów biegowych, 40
% w dół na wszystkie modele z kolekcji wiosenno-letniej, chyba, ja się tam na ich kolekcjach nie wyznaję. Ale, dostałam wczoraj te:



czyli response trail 15 za 221 zł

[darek284]

Wielkie dzięki Iza za informację, mam nadzieję, że henley zaraz wypowie się na temat tych butów. Ja swoje trialowe buty już zjadłem, a przede mną Maraton Karkonoski. Wcześniej trochę trzeba po górach pobiegać, żeby nie dać plamy.

Yogi, wybierać się na urlop przy takiej pogodzie, świadczy o tym, że misie są twarde i byle czym się nie przejmują.

Właśnie wróciłem z roweru, czyli, że tylko biegać na razie nie mogę.

[izaA]

A te Piotrek kupił sobie za 360 zł



Nazywają się adistar revolt

Dziś je wypróbowaliśmy...ja wymagająca nie jestem, ale kleją się do podłoża bardzo fajnie

[PiotrekMarysin]

Nowy sprzęt to podstawa.
Od razu rośnie motywacja do treningu...

Czy jest ktoś chętny pobiegać dzisiaj? Jacku, może ty się skusisz na spokojny krosik? W sumie za tydzień GP i coś potruchtać trzeba.

[henley]

Wielkie dzięki Iza za informację, mam nadzieję, że henley zaraz wypowie się na temat tych butów. Ja swoje trialowe buty już zjadłem, a przede mną Maraton Karkonoski. Wcześniej trochę trzeba po górach pobiegać, żeby nie dać plamy.

Niezłe buty autorstwa Bartie-go bardzo zachwalane na zagranicznych forach. Ale chyba bym dopłacił do adistarów revolt - zachwalałem je już kazig-owi w tym wątku, więc nie będę się powtarzał .

PS. Dzisiaj pierwsze 6km po tygodniu "przymusowego odpoczynku"

[PiotrekMarysin]

Ja też pierwsze koty za płoty po przymusowej regeneracji, ale trochę więcej. Najpierw szybkie 50 na rozgrzewkę, a później pętelka "nie tylko dla orłów". Spotkałem będącego na spacerze z rodziną Andrzeja, który kiedyś z nami biegał.
Następne lekkie bieganie w piątek. Ktoś jeszcze planuje?

[henley]

Następne lekkie bieganie w piątek. Ktoś jeszcze planuje?

Zgłaszam akces .

[darek284]

Fajnie, że już wszyscy na chodzie

My na dziś mamy w planie p + b i Renia wymyśliła, że najpierw Warszawianka przez godzinę, potem przebieramy się, mokre ciuchy do samochodu i już na nogach godzina na poznawanie okolicy basenu. Niezły trening.

[Renata]

No właśnie, wpadlibyśmy do Maryśki (oj, dawno tam nie byliśmy, dawno ), ale nie ma tam jak popływać, a to jest ten obszar, w którym mam najwięcej do zrobienia, więc nie odpuszczam.
W niedzielę myślę o połączeniu roweru z pływaniem, ale w jakiejś wodzie otwartej.

[darek284]

O, przypomniałem sobie o basenie w Zielonej. Czy ktoś tam chodzi i może coś powiedzieć o liczebności w godzinach 18-19?
Mamy coraz więcej takich łączonych treningów i okolice Marysi są bardzo wygodne do takich wygibasów.