Białostocka Grupa Biegowa

Awatar użytkownika
Rudzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 30 sie 2003, 00:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

oj pewnie ze wiemy :D tylko czy sie uda pobiec zobaczymy ... ale poznac sie przy okazji uda napewno. pozdrawiam
gg 46090
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

haha! tak ! spotkamy sie ... pobiegniemy a potem wypijemy w spolnie piwko lub soczek jak kto woli! :-P
tu niema cos ie udawac albo nie udawac!
damy rade!
najwyzej Rudzik bedzie mnie niosla na plecach!
moje tipi twoim tipi
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

no to jesteśmy umówieni !!!!

i żebym więcej nie słyszał się nie uda  ćwiczyć ćwiczyć a się uda !!!
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Bociek:
nasz wspolny kolega ElfiC moze bedzie biegal znami...
o ile sie odezwiesz oczywiscie ;-D
Licho:
gdzies ty!
rudzik:
;-)
Oti:
jeszcze nie zwariowalem zeby do siebie gadac.
chymmm wlasciwie to niewielu wariatow wie ze sa psychiczni.

z duza doza prawdopodobienstwa spotykamy sie jotro kolo godziny 18.00 kolo "kambólca" czyli pomnika tuz przy filcharmoni.
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

objawienie w naszej "grupie biegowej":

ElfiC tydzien temu pobiegl pierwszy trening przedwczoraj pobiegl z nami wolnym tempem 30 minut   < mutant. ;-)

brawo elfie!
tylko nie przegnij niechcialbym cie odwiedzac w szpitalu ...
i szykuj sie we wrzesniu 42 km
:spoczko:
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Rudzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 30 sie 2003, 00:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Elfik nasze objawienie dzis biega sam zobaczymy jak mu pojdzie .... znajac jego kosmiczne tempo zrobi z 10 km w 30 min nawet sie nie spoci i pojdzie do domu. Oti to na to wychodzi ze my tylko takie marniaki.
Bocianku odzywaj sie co u ciebie i kiedy wznawiasz treningi po chorobach?
gg 46090
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

tak tak...my cieniasy
i na tym to polega rudek od zera do bohatera.
jak przebiegniemy 21 to bende bardzo kontent.
a jak zrobie 42 > co nadal widze bardzo mgliscie... to chyba posikam sie z dumy :bleble:
elfowi zloze poklon jak zuci palenie.
drugi jak wytrzyma biegajac przez 3 miechy
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

elfie znowu biegamy sami ...wiec moze biegiem do justusa ??? na film? czy mys ie przypadkiem zaczesto nie postykamy?? :-P
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Rudzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 30 sie 2003, 00:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

chlopaki czekam na propozycje biegania wekendowego, bo niestety praca do 22 rozwala mi skutecznie plany biegania z Wami. Czekam na propozycje ...Bacianku a jak ty reflektujesz na wekend?
gg 46090
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

z okazji imienin:
"rudolfie nasz malutki rosnij duzy okraglutki." :hejhej:

a apropo biegania:
kazdy termin mi pasuje poza wczesnymi godzinami pornnymi i ze zrozumialych wzgledow - sobotni wieczor tez mam zajety.
proponuje wstepnie - zeby bylo do czego sie ustosunkowywac - sobota 14.00 pod kambulcem
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

wczoraj troche se odpuscilem wiec dzis <sroda> biegne sobie kolo 21.00
ruda? elfie?
-bociek-?  <- bociek zyjesz?
reflektujecie?

taaa wiem rudek biegal wczoraj ale ...
jakby co to prosze o kontakt na kom.
pozdrawiam.
p.
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Rudzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 30 sie 2003, 00:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Oj Oti ja wczoraj do kompa nie podeszlam po prostu trzeba bylo na kom dac znac. Ja dzis wlasnie po treningu jutro napewno przerwa ale sobota bardzo chetnie czekam na propozycje
gg 46090
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

aaaaaaaaaaaaaaaaa niedalem sms'a bo ja niewiedzialen napewno o ktorej biegam... jakbyscie sie zglosili to by bylo "napewno" a tak pobieglem o 22.00 do kumpeli i spowrotem

za to dzis 17.30 przy kambulcu.
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Oti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 406
Rejestracja: 06 paź 2003, 10:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

pozdrowionka:
ruda juz dzis chyba biegala

a ja dzis wolnym tepem planuje 45 minut
start: kolo godziny 19.00
miejsce: przez park a potem jak popadnie
tup tup tup ;-)
elfy to cioty
moje tipi twoim tipi
Awatar użytkownika
Rudzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 30 sie 2003, 00:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dzieki Oti za wczorajsze bieganie ...ja w tym tyg pracuje do 14 wiec mozemy sie wieczorkami ustawiac czekam na propozycje
gg 46090
ODPOWIEDZ