OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

[weja]

RunKris, miałem to (12x1000 85-90% HRmax / p 3') w planie wczoraj, a zrealizowałem dzisiaj - nie wiedziałem, że coś takiego szykujesz na jutro. Ja natomiast, jutro mam w planach 75' w 75% HRmax. Tylko znowu nie wiem, o której startuję

[runkris]

Witam
Większość członków BBL oraz AKM wie że w Maratonie Warszawski klub AKM Olimp Olsztyn startuje w Drużynowych Mistrzostwach w maratonie.
Nasz kolega Marcin na jutrzejszy dzień, wtorek na godz. 16:30 na stadionie w Kortowie zorganizował spotkanie z lokalną Telewizją Olsztyńską w celu rozpropagowania klubu i biegania.
W jego imieniu proszę członków klubu startujących w maratonie warszawskim i poznańskim oraz tych nie startujących oraz członków BBL o stawienie się na stadionie w strojach klubowych. Część z nas będzie robiła potem trening, pozostali zapewne pojawią się tylko na chwilę.
Zapraszam (żeby Marcin nie musiał sam biegać przed kamerą za całą grupę )

[techgraph]

... a jak zweryfikować czy ktoś jest czy też nie "członkiem BBL" ... jak ktoś sprawdzi że nie mam na to papierów to mnie wygoni ...
czysta amatorka pospolitego truchtacza właśnie przegrała ze sportem masowym ... dla "niezrzeszonych" miejsca na stadionie już nie ma ... nie należysz - nie istniejesz ... nawet "zaszczytnej wzmianki" brak ....
żal i lol w jednym
...
w nosie idę biegać

[loko]

ten to lubi wsadzić kij w zbiegowisko

[weja]

a tym czasem na portalu GO http://sport.wm.pl/124258,Delegacja-z-O ... wskim.html

[runkris]

a tym czasem na portalu GO http://sport.wm.pl/124258,Delegacja-z-O ... wskim.html

Jest już relacja tv http://www.tvp.pl/olsztyn/informacja/fl ... 12/8637301

[Saamed]

Krótko, fajnie i na temat.

Marcin po raz kolejny Twoja zasługa

[loko]

Czy to w ogóle wypada przypominać Wam o jutrzejszych zajęciach?? czy może wszyscy przejęci wielki Warszawskim?
jutro ogólnorozwojowy 10X100 v 10x400 )

[runkris]

Czy to w ogóle wypada przypominać Wam o jutrzejszych zajęciach?? czy może wszyscy przejęci wielki Warszawskim?
jutro ogólnorozwojowy 10X100 v 10x400 )

To moja wina zapomniałem się zapytać co będzie na sobotnich zajęciach BBL. Emocje związane z maratonem i piątkowy wyjazd do Wawy w celach aklimatyzacji (przyzwyczajam się do tutejszego zapachu spalin) nie pozwalają myśleć racjonalnie. Pozdrawiam wszystkich ze stolicy.

[klatomek]

od jutra.jpg

Na szczęście .... co Niektórzy jutro w Warszawie .... powodzenia

[klatomek]

nie wiem co napisać ....

[loko]

heheheheeh ja też nie wiem co napisać

[weja]

Gratuluję wszystkim biegaczom ukończenia 34. Maratonu Warszawskiego. Gratuluję życiówek i innych nie mniej ważnych rezultatów. Było bardzo miło bieć z Wami wszystkimi. Do zobaczenia na chodnikach Olsztyna i na BBL-u (-:

[weja]

to jeszcze tabelka z wynikami AKM Olimp Olsztyn:

[klatomek]

też coś o pocie i tłuszczu ....