WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Myślę, że dobiegnięcie na Skrę z Ząbek jest na razie poza moim zasięgiem :)
*** Biegam bo Lubię ***
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
bennykuleczka
Wyga
Wyga
Posty: 86
Rejestracja: 28 kwie 2011, 19:22
Życiówka na 10k: 00:56:46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

DarioS pisze:Myślę, że dobiegnięcie na Skrę z Ząbek jest na razie poza moim zasięgiem :)
więcej wiary w siebie, ja też kiedyś myślałem że 10 km to jakiś kosmos. wspomnisz moje słowa po pierwszym maratonie :hej:
Pz, T

PS. a tak szczerze to przestałem być już zwolennikiem długiego biegania i obecnie mam śmiałość twierdzić że wszystko powyżej 21,1 jest bez sensu :taktak:
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

"Byłem, zobaczyłem, zwyciężyłem"

Dziś był mój debiut na Skrze. :)

Fajnie, fajnie, bardzo fajnie.
Dużo ludzi, dobry trening. Aż wstyd było się nie przykładać do ćwiczeń. Tego właśnie mi brakowało.


Pozdrawiam. I do zobaczenia za tydzień.
*** Biegam bo Lubię ***
MONIKA B
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 29 mar 2012, 20:45
Życiówka na 10k: 55:47
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja rowniez dziekuje za dzisiejszy trening i poświęcony nam czas. Było bardzo fajnie :)

pozdr.
M.
Anka17
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 20 lip 2012, 09:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuję :) Znowu było ekstra :hej:

i... bardzo dziękuję za ogłoszenia - jesteście Wspaniali :hej:
misiekgreen
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 03 lip 2012, 09:34
Życiówka na 10k: 58:49
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mam nadzieję że nie łamię żadnego z punktów regulaminu wrzucając tu ten link ;)

XI-BIEG-PO-PRAWDZIWEJ-WARSZAWIE

P.S. dzięki za skuteczną Akcję "Toaleta" ;)
P.S.2 może klubowicze reflektują na grupowy zakup koszulek BBL - można by umówić się na któreś z sobotnich spotkań, zebrać pieniądze i kupić większą ilość "na raz"?
-= początkujący dreptacz =-
FUNdacja BIEGAnie
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
Życiówka na 10k: 47,77
Życiówka w maratonie: 3;57,70

Nieprzeczytany post

XI BIEG PO PRAWDZIWEJ WARSZAWIE

2 września 2012 roku odbędzie się kolejny "tematyczny" bieg, tym razem o dzielnicy Ochota. Startujemy o 17:00 spod wieżowca Orco, Aleje Jerozolimskie 81, spotykamy się koło wyjścia z przejścia podziemnego naprzeciwko Dworca Centralnego, bo tu zaczyna się Ochota. Uczestnicy XI Biegu po Prawdziwej Warszawie dowiedzą się m.in. historii warszawskich Filtrów, zobaczą budynek o największej przed wojną kubaturze, a i dziś niewiele ustępujący Pałacowi Kultur
y i Nauki, także kamienicę, w której został aresztowany generał Stefan Grot Rowecki, dowódca Armii Krajowej. W programie zwiedzanie kilkudziesięciu miejsc, domów, które są, domów, które były, opowieści o miejscach i ludziach związanych z Ochotą. Tempo dostosowane do konwersacji, na zakończenie jak zawsze egzamin z nagrodami. Dystans do przebiegnięcia: około 17 km.

Medale dla zwycięzców "egzaminu" przygotowują podopieczni Stowarzyszenia Terapeutów - dorosłe osoby z autyzmem.

To już drugie nasze bieganie po Ochocie, ostatnio zwiedzaliśmy tą dzielnicę zimową porą, teraz Ochota zaprezentuje się w letniej oprawie. A może już w jesiennej...

Oczywiście udział jest nieodpłatny.
FUNdacja BIEGAnie
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
Życiówka na 10k: 47,77
Życiówka w maratonie: 3;57,70

Nieprzeczytany post

Wielka Ursynowska
Na Tor Wyścigów Konnych na Służewcu wracają biegacze.
Tym razem jednak imprezie będzie przyświecał szczytny cel. 10 zł wpisowego od każdego uczestnika zostanie przekazane w całości na Fundację PEGASUS zajmującą się ratowaniem i rehabilitacją koni.
2 września, o godz. 10:30 na Torze Wyścigów Konnych "Służewiec" odbędzie się nietypowy, jak na to miejsce wyścig. Nie zobaczymy bowiem koni i dżokejów ale biegaczy. Dodatkowych emocji dodaje fakt, że w 1987 roku odbyły się tutaj Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych. Hipodrom gościł biegaczy również w 2010 roku w ramach cyklu kameralnych zawodów Grand Prix Wyścigów. Biegacze będą mieli do przebiegnięcia dwa okrążenia toru, czyli około 5 km.

Zapisy do "Wielkiej Ursynowskiej" i regulamin zawodów jest dostępny na stronie www.wielkaursynowska.pl. Istnieje możliwość zapisu do biegu na miejscu zawodów - tylko w przypadku wolnych miejsc startowych (wystartować może 600 osób). Biuro czynne będzie od godziny 8:00 - 10:00 w dniu 2 września 2012 roku na Torze Wyścigów Konnych "Służewiec" ul. Puławska 266 przy Trybunie Nr 2.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Dziękujemy wszystkim za udział w dzisiejszych zajęciach, i tym starszym, i tym młodszym i najmłodszym - bo ćwiczyli dziś wszyscy :hej: !

Widać, że przez lato nie próżnowaliście, forma rośnie w mgnieniu oka :hej: .

Zapraszamy zatem za tydzień :hej: !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
krzysztofkocimski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 17 cze 2012, 12:37
Życiówka na 10k: 48:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

http://dirthunter.pl/lista-startowa-dirt-hunter/

Staruje ktoś oprócz mnie?
Jeśli tak to drużyna koniecznie "Biegam bo Lubię Warszawa".
krzysztofkocimski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 17 cze 2012, 12:37
Życiówka na 10k: 48:09
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W wątku KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!
Krzysztof Janik pisze:Mam dla was świeże informacje.
Tzn nowy konkurs, który oczywiście wygrywamy:) Tak jest w sporcie że na starcie jest wiele drużyn, a wygrywa zawsze BBL Kraków:)
Prawda!

Zasady konkursu:)

"Żeby jeszcze bardziej zachęcać naszych uczestników do startów w zawodach reprezentując Club BiegamBoLubię mamy do rozlosowania dwa zegarki Suunto wśród startujących w naszych barwach z miasta, w którym od dziś - 3 września będzie najwięcej startów. W związku z tym proszę o przesyłanie wszystkich nowych startów biegaczy - imię, nazwisko, impreza, w której uczestniczył. Liczymy od nowa - osoby, które już startowały - członkowie Clubu BbL - oczywiście będą brane pod uwagę, ale liczą się tylko starty od 3 września.

Zegarki rozlosujemy na koniec roku czyli wraz z końcem tegorocznej edycji BbL"

Kto podejmuje się zadania zliczania, startów naszego TEAMU? :)
Kolejny konkurs (?) ale jakoś nikt w naszym wątku nic o tym nie pisze.
Na stronie głównej BbL również nic nie ma.
Proszę o wypowiedz kogoś kompetentnego w tej materii.
FUNdacja BIEGAnie
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 07 gru 2011, 10:55
Życiówka na 10k: 47,77
Życiówka w maratonie: 3;57,70

Nieprzeczytany post

Witam
wywołany do tablicy potwierdzam że po raz kolejny wspólnie z naszym partnerem - producentem zegarków Suunto, chcemy zintegrować drużyny BbL w poszczególnych miastach i zachęcić uczestników naszych sobotnich spotkań, do startu pod "jednym sztandarem"
wśród zawodników/klubowiczów z najliczniej startującego miasta rozlosujemy, na ostatnich tegorocznych zajęciach tj 29 grudnia 2012r. zegarki Suunto
wszystkich chętnych zapraszamy do zabawy
Paweł Januszewski
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Hejka.
Żyje tu ktoś?
Stolicą jesteśmy a Tu nikt nic nie pisze.
Zaraz spadniemy z pierwszej strony.
:grr:
*** Biegam bo Lubię ***
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

DarioS pisze:Stolicą jesteśmy a Tu nikt nic nie pisze.
No bo my biegamy :hej: .

Pada, ale ja właśnie już po :hej: .
Kto nie biegał dziś, zapraszam jutro, kto biegał - zapraszam tym bardziej :hejhej: .

Do zobaczenia jutro o 9.30 na Skrze :hej: !
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Żeby informacje były zupełnie pełne, dorzucam jeszcze link do artykułu na www o nowym konkursie dla Clubowiczów :)

http://www.biegambolubie.com.pl/uwaga-u ... wicze.html

Justyna Grzywaczewska
ODPOWIEDZ