Warszawa - OSiR Targówek - ul. Łabiszyńska 20. Sobota 9:30

[rushatek]

... Baaaardzo cenny i ważny trening z piłkami lekarskimi. Zapraszam !!!....

.. te piłki bynajmniej nie leczą

[ROBER+40]

Święta, święta i po świętach, cytując klasyka. Oczywiście trzeba zaplanować sobie powrót do aktywności biegowej po biesiadach przy stole wielkanocnym. Ja proponuje delikatne rozbiegania do piątku, zaś w sobotę zapraszam na Targówek na sprawdzian na dystansie 1000 m. Do Zobaczenia.

[Sandraa]

Już jutro rusza SportGeneracja, czyli rywalizacja szkół i dzieci 11-12-13 letnich na różnych dystansach od biegów sprinterskich , poprzez sztafety i bieg główny Waterrr RUN, czyli wspólny bieg dla wszystkich uczestników

W tym roku zorganizujemy je w Warszawie (27 maja), Gdańsku (29 maja) i w Poznaniu (3 czerwca). Uczestnictwo dzieci w imprezach masowych SportGeneracji odbywa się za pośrednictwem szkół (jeśli chcecie zgłosić swoich podopiecznych kontakt znajduje się poniżej).

Więcej informacji: www.biegambolubie.com.pl/sg.html

Zapisujcie swoje pociechy

[ROBER+40]

Hej, biegacze z Poloneza !

Najbliższe nasze spotkanie poświęcone będzie przygotowaniem do sprawdzianu na dystansie 100 m., który odbędzie się 7 czerwca. 31 maja potrenujemy m in. start niski, Zapraszam !!! Tak przy okazji początek czerwca to rocznica ustanowienia przez Mariana Woronina rekordu Polski na 100 m. /10,00 s./. DO ZOBACZENIA.

[ROBER+40]

Ze względu na zajęty obiekt najbliższe sobotnie zajęcia BBL na Polonezie zostają odwołane. Serdecznie zapraszam 14 czerwca.

[ROBER+40]

Dzień Dobry !

Warszawa Targówek, stadion Poloneza, sobota / 21.06.2014./ godzina 9:30, BiegamBoLubię. Zapraszam wszystkich biegających i tych którzy zaczynają biegać ! Tym razem więcej biegania w spokojnym rytmie i akcent mięśnie brzucha i grzbietu.

[ROBER+40]

Warszawa Targówek, stadion Poloneza, sobota / 04.10.2014./ godzina 9:30, BiegamBoLubię. Zapraszam wszystkich biegających i tych którzy zaczynają biegać ! Tym razem więcej proponuję więcej ćwiczeń w dwójkach, czy w parach, jak kto woli czy woli ...

[ROBER+40]

Biegamy jak co tydzień na Polonezie w sobotę o 9:30. Czekam na Was !

[ROBER+40]

To obchodzimy Dziady!

Zstępujcie w święty przybytek;

Jest jałmużna, są pacierze,

I jedzenie, i napitek.”

I jeszcze jedno, pamiętając o naszych zmarłych spotkajmy się na wspólnym bieganiu o 9:30 na Polonezie w najbliższą sobotę. Zapraszam.

[ROBER+40]

Witam !

Niebawem pierwsza sobota po feriach zimowych. Zapraszam na trening biegowy BBL na stadionie warszawskiego Poloneza, oczywiście jak zawsze o godzinie 9:30. Do Zobaczenia.

[Gocha123]

Witam,
Nie wiem czy ktoś tu jeszcze zagląda?? ale czy zajęcia sobotnie są nadal aktualne i czy mogą przyjść na nie osoby początkujące?

Pozdrawiam Gosia

[ROBER+40]

14 Lutego 2015 r. (sobota). Święto Zakochanych. Jedyne pogańskie święto które obchodzę. Zapraszam o 9:30 na stadion warszawskiego Poloneza. Pokażmy naszą Miłość do biegania.

[ROBER+40]

Droga Gosiu,
zajęcia treningowe BBL , a w tym wypadku na warszawskim Polonezie są skierowane do wszystkich osób biegających , zaś ludzie , którzy chcą rozpocząć przygodę z bieganiem nie mogą lepiej trafić , Serdecznie zapraszam na najbliższe zajęcia, Do Zobaczenia. A..., forum uczestników BBL jest dla mnie bardzo ważne i często tu zaglądam.

[Gocha123]

Witam,

Postaram się być w tę sobotę

Pozdrawiam.
Gosia

[ROBER+40]

Najbliższa sobota ( 21.02.2015r. ) w kalendarzu biegacza nie może rozpocząć się inaczej jak spotkaniem o 9:30 na Polonezie w Warszawie, Zapraszam !