Poznań

Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12511
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie rozkręcajmy się, bo zaraz jakiś gnooj z tego wyjdzie...

Konstruktywne uwagi odnośnie organizacji biegu, należy słać na stronę gp. Bieg już od dawna dojrzał do lepszych rozwiązań startowych. Trzeba tylko mocniej je zaakcentować.
Niekonstruktywne uwagi odnośnie relacji na forum, należy słać na pw. Relacje już od dawna dojrzały do lepszych rozwiązań personalnych. Trzeba tylko mocniej je zaakcentować.
------------------------------------------------------------

Kto wie jak wstawić na stronę arkusz excela z wynikami, tak żeby nie trzeba było za każdym razem ściągać pliku na kompa?
New Balance but biegowy
iściak
Wyga
Wyga
Posty: 149
Rejestracja: 16 cze 2011, 19:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Kto wie jak wstawić na stronę arkusz excela z wynikami, tak żeby nie trzeba było za każdym razem ściągać pliku na kompa?
na forum nie ma możliwości, chyba że admin dodałby nowy znacznik. a na stronę czy bloga można dodać za pomocą np. google docs.
megi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 04 wrz 2011, 10:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a jakby spróbować z pdfem zamiast plikiem excelowym?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12511
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chodzi o założone filtry danych, umożliwiające szybkie porównania. To musi być więc arkusz z możliwością edycji w necie.
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

yacool pisze: ------------------------------------------------------------

Kto wie jak wstawić na stronę arkusz excela z wynikami, tak żeby nie trzeba było za każdym razem ściągać pliku na kompa?
hej

można to robić za pomocą google documents
na https://docs.google.com tworzysz plik spreadsheet - to coś jak excel

formuły są chyba identyczne z excelem, a jak coś się różni to tu masz ich listę i możesz spradzić
https://docs.google.com/support/bin/sta ... opic=25273

musisz oczywiście mieć konto na gmailu żeby jakoś normalnie z tego korzystać
Krzysiek
Kreska
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 13 paź 2009, 13:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Buniek pisze:
można to robić za pomocą google documents
na https://docs.google.com tworzysz plik spreadsheet - to coś jak excel
Nie sprawdzałam tego w spredsheetach, ale plik Worda można eksportować do Google Docs - więc spodziewam się że arkusz Excela również - żeby nie trzeba było wklepywać wszystkiego od początku.
Monika222
Wyga
Wyga
Posty: 114
Rejestracja: 19 mar 2011, 00:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Co tu taka cisza???
Żyjecie jeszcze :lalala:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12511
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dinozaury wymierają.
Ja jeszcze młody bardzo jestem, pełen nadziei i wiary, że zmienię świat. Reszta już szuka wolnych kwater na Powązkach.
Monika222
Wyga
Wyga
Posty: 114
Rejestracja: 19 mar 2011, 00:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

yacool pisze: pełen nadziei i wiary, że zmienię świat
Na razie świetnie Ci idzie zmienianie grupki wariatów biegających boso (lub w zenkach) w sobotnie poranki :taktak: :hahaha:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12511
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zadanie domowe na ten tydzień:

Regułka do opanowania na pamieć!

Propriocepcja (czucie głębokie) - zmysł orientacji ułożenia części własnego ciała. Receptory tego zmysłu (proprioreceptory) ulokowane są w mięśniach i ścięgnach.
Dostarczają mózgowi informacji o tonusie mięśniowym. Dzięki temu zmysłowi wiemy jak ułożone są nasze kończyny bez patrzenia.


Oraz ćwiczenie na propriocepcję.
Monika222
Wyga
Wyga
Posty: 114
Rejestracja: 19 mar 2011, 00:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Po obejrzeniu filmiku stwierdzam, że to proprio coś tam może być całkiem przydatne
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Wszystko spoko tylko łosie się nie pocą!
Monika222
Wyga
Wyga
Posty: 114
Rejestracja: 19 mar 2011, 00:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tylko czy to na pewno łoś??
Nie dość, że niebieski to jeszcze gadać potrafi :ojoj:
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Oraz ćwiczenie na propriocepcję.
Zdecydowanie poproszę o inny zestaw ćwiczeń!
Co za masakra o poranku..! no ale z drugiej strony to tylko łoś...mhm, rodzaj męski.

Ostatnio na stwierdzenie, że facetom brakuje zmysłu podzielności uwagi usłyszałam komentarz:
"Tak, albo myślą, albo pieprzą."
Łoś na tym dobrze nie wyszedł...jak to łoś.
Kreska
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 13 paź 2009, 13:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Dostarczają mózgowi informacji o tonusie mięśniowym.
Czyli że teoretycznie jestem w stanie "utrafić" umysłem konkretny mięsień i "kazać" mu się rozluźnić..?
ODPOWIEDZ