SBBP

wojtek · Nieprzeczytany post 18 sie 2003, 13:53

Opowiedz jak bylo

grubcio · Nieprzeczytany post 18 sie 2003, 14:07

ooooo
joycat
Pani Kierowniczko
jak tu pusto było bez Pani

joycat · Nieprzeczytany post 18 sie 2003, 14:10

A co Ty opowiadasz, ¿e pusto.
Przekopaæ siê przez te stosy postów nie mogê.
Nie pró¿nowali¶cie.

Pit · Nieprzeczytany post 18 sie 2003, 14:21

To z tęsknoty pisalismy gdzie popadnie.

grubcio · Nieprzeczytany post 18 sie 2003, 14:27

...i co popadnie

joycat · Nieprzeczytany post 20 sie 2003, 16:27

A co tu tak pusto i cicho.
Czy kto¶ z SBBP w ogóle jeszcze biega?
Wczoraj by³am na WAT z nadziej±, ¿e spotkam Olê, Leszka i Kociembê, a tam... nikogo. Mimo to by³ to bardzo przyjemny bieg - temperatura 19 st., pada³ deszcz. I napotka³am wiele sympatycznych winniczków.

Dzisiaj te¿ bêdê na £osiowych, miêdzy 18 a 19.
Do zobaczenia (ewentualnie).

Tomek W · Nieprzeczytany post 20 sie 2003, 16:39

Czesc Joycat!! W sobote juz bede na WAT wiec moze we mnie znajdziesz towarzysza popoludniowego biegania:) Nie wiem czy w sobote zdaze przed zmrokiem dotrzec na Bemowo ale w niedziele juz na pewno bede biegal po Losiowy Blotach. Juz sie za nimi stesknilem

Pozdrawiam

Adam Klein · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 08:32

Znam parę osób z SBBP które jeszcze biegają: Oluch, Pebe, Grubcio, Regis, Didorka....sorry jeśli o kimś zapomniałem.

A w najbliższą sobotę mam propozycję.
Proponuję pewną odmianę.
Zawsze biegamy, rozciągamy się trochę, znowy biegamy, znowy się trochę rozciągamy, znowu biegamy.

Moja propozycja dotyczy ćwiczeń GÓRNYCH PARTII CIAŁA

Na Młocinach na krótszej pętli są drążki, ławeczki - tam proponuję się spotkać po kednym bądź dwóch kółkach i zrobić ćwiczenia - choćby i samo zwisanie (lub podciąganie) które Antoniii Niemczak polecał.

Wiem, ze niektórrzy zakupili ostatnio nawet drążek i doskonalą w domu techniki podciągania, inni juz od dawna trenują podciąganie z wyskoku - poza tym mięśnie brzucha poprawimy i zobaczymy co jeszcze.

Ja deklaruję, że tam będę i każdemu asystował - fizycznie bądź mentalnie.

Zobaczymy ile dziewczyn jest lepszych od chłopaków w podciąganiu.

(Edited by FREDZIO at 8:33 am on Aug. 21, 2003)

dorka · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 08:58

dobry pomysł! ja wchodzę!

grubcio · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 10:05

ja mam nadzieję że do soboty wymyślę jakąś wiarygodną ściemę żeby nie pokazywać moich mozliwości w zakresie podciągania się...

Pit · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 10:28

Grubcio, zajmij na początek ławeczkę i rób brzuszki tak długo aż juz wszyscy znudzeni ćwiczeniami bedą chcieli biec z powrotem i jak powiesz, ze teraz sie będziesz podciągał to uciekną.
A tak rozwijając pomysł FREDZIA to może zaplanujmy sobie w sobotę taki dłuzszy pobyt na SBBP. Może nie od razu piknik bo pewnie już za dużo by trzeba było przygotowań ale coś posredniego. Czyli baza na Młocinach i zajęcia różne mniej więcej sportowe.
I jeszcze mam jeden pomysł, z okazji triathlonu trochę było ostatnio o pływaniu i może byśmy się kiedyś umówili na jakimś basenie? Może w niedzielę?

grubcio · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 10:37

with pleasure

piro20 · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 13:27

Bardzo mi się podobają propozycje, zarówno Fredzia, jak i Pita. Ja optowałbym za basenem na Warszawiance, bo tam mam darmowy karnet z pracy, na który mogę zabrać jeszcze jedną osobę:-)

Pit · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 13:33

Mi Warszawianka tez odpowiada. Blisko i karnet też mam z roboty choć nie darmowy.

grubcio · Nieprzeczytany post 21 sie 2003, 13:34

co jest dziewczyny? plywać nie lubicie?
warszawianka jest cool. popieram pomysl niedzielnego plywania - proponuję godzine 10.45 spotkanie a o 11 AM wejście. co Wy na to?
czy ekstremiści na to pójdą? (pojadą?) z tego co wiem w niedziele o 8rano jest w planach bieganie.

SBBP

Zaloguj się • Zarejestruj się