10 czerwiec - Poranna przebiezka

Awatar użytkownika
lubap
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 wrz 2003, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Witam,
Czy ktoś z DROGICH FORUMOWICZÓW reflektuje chęć na kilkanaście kilometrów jutrzejszym porankiem? Planuję bieg pętlą kabacką plus do tego dobiegnięcie do szlabanu, czyli 10 + 2x4km. Wybiegam spod Leclerc'a na Ursynowie. Bieg zaczynam około 7:00 rano, ewentualnie jeśli znajdzie się jakaś chętna osoba, godzinę można ustalić, jednak nie później niż 8:00 przy szlabanie.
Czekam na chętnych - odzywajcie się!!!!

pozdrawiam
Paweł
pozdrawiam,
Łubu
"Easy job. Easy life!"
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
lubap
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 wrz 2003, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Aha, zapomniałem o tempie biegu - jakieś 4:50 - 5:10 min/km
pozdrawiam,
Łubu
"Easy job. Easy life!"
Awatar użytkownika
lubap
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 15 wrz 2003, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

podam jeszcze moje namiary
pozdrawiam,
Łubu
"Easy job. Easy life!"
ODPOWIEDZ