Warszawa - Wyścigi Służewiec

[Pele68]

ok

[Edda]

ok już nie mieszam

[Pele68]

Hej Edda, zostawiłem Arka pod bramą Wyścigów, żeby Cię nie przegapił, a sam przybiegłem do kompa, żeby spytać czy mamy dalej czekac, czy pobiec sami?

Aktualizacja: dopiero przeczytalem posta w skrzynce. Nieporozumienie. Nastepnym razem pójdzie jak z nut.

Za tydzień w niedzielę Kabaty. 25km. I nie ma to tamto.

[Edda]

Hej Edda, zostawiłem Arka pod bramą Wyścigów, żeby Cię nie przegapił, a sam przybiegłem do kompa, żeby spytać czy mamy dalej czekac, czy pobiec sami?

Aktualizacja: dopiero przeczytalem posta w skrzynce. Nieporozumienie. Nastepnym razem pójdzie jak z nut.

Za tydzień w niedzielę Kabaty. 25km. I nie ma to tamto.

powiem tylko tyle - nie ma jak moja orientacja w terenie

[ArekK]

Początki zawsze są trudne, grunt to sie nie poddawać . No to do zobaczenia za tydzień .

[adriankapa]

Cześc
Od której strony można wejsc na tor, ja moge biegac tylko rano - przed 6

Pozdrawiam
Ada
GG:212392

[Edda]

jeśli chodzi o ten temat, to aktualnie fundujemy sobie długie wybieganie w niedziele - godzina 10-12 w zależności od dystansu i osobistych planów. Dystans to 20 km i więcej w tempie nieco ponad 6min/km. A i miejsce jest różne. Ostatnio spotykamy się na kabatach - pętla po lesie, wilanów itd.

Każdy z nas realizuje zapewne jakiś konkretny plan do startu docelowego, jedni biegają bardzo rano, inni późno w nocy. Stąd ograniczamy się do niedzielnego biegu, bo takie ponad 2-godzinne bieganie akurat jest elementem zbieżnym.

Jeśli interesuje Cię niedziela, to zapraszamy

[ArekK]

[quote="adriankapa"]Cześc
Od której strony można wejsc na tor, ja moge biegac tylko rano - przed 6

Zgodnie z informacją od pana struża wyscigi sa otwarte cała dobę, tylko trzeba wejść wejściem które jest trochę dalej od Puławskiej. Główna brama jest najczęściej zamknięta.
Pozdrawiam,
Arek