Długi Bieg Środowy Grupy Trójmiejskiej

Olek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1865
Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

  Ale z tego Krzyśka skrupulant i cenzor   :orany:
 
  -------------------------

  Gdynia biegała w składzie: Grzechu, Masiulis i Olek. Miałem dopilnować żeby wyszedł nam dystans półmaratonu, ale że były to ustalenia na bieżaco, więc trzeba było improwizować. Dopiero po powrocie wszystko policzyłem. Wyszło, że pobiegliśmy trochę więcej, a mianowicie 24,95 km - tzn. ja i Masiulis. Grzechu odłączył po 15,38 km. Biegliśmy 2 godz. 16 min.  czyli średnio 5,45/km.
  Po TPK biega mnóstwo ludzi. Z jednej strony od jakiegoś czasu obserwuję biegowe ożywienie w 3M. Z drugiej, przed każdą większą imprezą biegową pojawia się taka większa fala biegaczy. Nawiązaliśmy kontakt z jednym ścigantem - mam jednak taką przypadłość, że zawsze zapominam dane świeżo poznanych osób. Co ciekawe wiedział o nas z internetu. Jakoś nie dał się zaprosić na spotkanie grupy. Stwierdził, że biega wyczynowo i trochę zasępił się jak usłyszał, że biegniemy 5,50/km (tak mi się zdawało - na wyczucie). Zapytał się - czy odpowiada nam takie tempo.  :)
  W sumie bardzo miły bieg -  ciekawe rozmowy z Karolem i fajnie się biegło.  

(Edited by Olek at 9:38 pm on Aug. 13, 2003)


(Edited by Olek at 9:46 pm on Aug. 13, 2003)
biegowa recydywa
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

bardzo fajny bieg,
tempo tez wyszlo takie jak chcialem

faktycznie jakos duzo ludzi sie pojawilo, no i dobrze!
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
DaB
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1137
Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja wprawdzie nie bylem na treningu grupowym, ale zrobilem lekki pieciokilometrowy bieg na biezni we Wrzeszczu. Dodam, ze to byl ostatni trening przed startem.
Olek wspominal o ozywieniu biegowym w okolicach 3M. Fakt, tez zauwazylem jakby wieksza ilosc biegajacych, ale mysle, ze to zjawisko sezonowe. Zawsze latem rosnie ilosc biegaczy. Dawno mnie nie bylo na biezni MOSiR i wczoraj jak sie pojawilem to frekwencja mnie zaskoczyla. Trzy osoby krecily mozolnie kolka wokol stadionu. Jakas para ludzi w srednim wieku biegala w dresach (w taka pogode!) pocac sie niemilosiernie i jeszcze jakis mlodzieniec grzal po biezni az do utraty tchu. Zawsze jak sie zblizal to z daleka juz slyszalem przyspieszony swiszczacy oddech.

No wlasnie Krzysiek nas (tj. Krzycha i mnie) przegania zamiast sie cieszyc, ze zalozony przez niego watek sie rozrasta. ;) No nic trzeba bedzie rzeczywiscie zalozyc wlasny watek pojedynkowy.
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
krzysiekk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 741
Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
Życiówka na 10k: 36:49
Życiówka w maratonie: 2:59:44
Lokalizacja: Banino koło Gdańska

Nieprzeczytany post

Kto był na biegu GT w Gdańsku zauważył, że mnie nie było. Niestety nie mogłem przybiec - musiałem siedzieć w domu i pilnować córekczkę.
Wszystkiemu winni Malezyjczycy.

Kto był niech coś napisze. Podejrzewam, że frekwencja była słaba. Nie było DaBa, Kaziga, Karuza...
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
ODPOWIEDZ