Teraz jest Wt, 20 sierpnia 2019, 12:57

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Plan treningowy Endomondo vs Polar
Nowy postNapisane: Śr, 14 sierpnia 2019, 00:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 10 lipca 2017, 06:06
Posty: 331
Lokalizacja: Białystok
Odnośnie tego czy dobrze policzyłeś to wygląda na to że tak, kiedyś zrobiłem sobie excela
Obrazek

mam tylko wątpliwości czy masz poprawne tętno spoczynkowe. Bo 41 to trzeba być naprawdę w dobrej formie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plan treningowy Endomondo vs Polar
Nowy postNapisane: Śr, 14 sierpnia 2019, 10:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4465
Lokalizacja: Szczecin
W przypadku pomiaru z nadgarstka puls minimalny przyjąłbym średni z jednej minuty a nie najniższy wybity.
W testach ortostatycznych Polar przyjmuje również najniższy jako średni zmierzony.

Trudno też biegać na puls przy pomiarze z nadgarstka, tym bardziej jeśli nie mamy pewności, czy to u nas dobrze działa.

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plan treningowy Endomondo vs Polar
Nowy postNapisane: Śr, 14 sierpnia 2019, 14:20 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 1 maja 2016, 22:22
Posty: 75
Lokalizacja: Marklowice
Tak mam ustawione:
Załącznik:
wixe2s.jpg


Ostatnio po przebudzeniu zrobiłem takie coś:
https://flow.polar.com/training/analysis/3747585031

Nie wiem czy to mogę uznać za spoczynkowe? 56 bpm Średnie tętno |Maks. 83 | Min. 44


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga
Polar


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plan treningowy Endomondo vs Polar
Nowy postNapisane: Śr, 14 sierpnia 2019, 21:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4465
Lokalizacja: Szczecin
Na screenie strefy masz automatyczne.
Jak chcesz dać swoje, to zaznaczasz "dowolne" i wpisujesz wyliczone.

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plan treningowy Endomondo vs Polar
Nowy postNapisane: Cz, 15 sierpnia 2019, 08:46 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 1 maja 2016, 22:22
Posty: 75
Lokalizacja: Marklowice
keiw napisał(a):
Na screenie strefy masz automatyczne.
Jak chcesz dać swoje, to zaznaczasz "dowolne" i wpisujesz wyliczone.

Wysłane z mojego SM-G950F .

Dokładnie wiem, tylko nie wiem które tętno ustawić jako spoczynkowe z tego co zarejestrowałem?
56 bpm Średnie tętno |Maks. 83 | Min. 44

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga
Polar


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plan treningowy Endomondo vs Polar
Nowy postNapisane: Pn, 19 sierpnia 2019, 14:57 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 1 maja 2016, 22:22
Posty: 75
Lokalizacja: Marklowice
Slawcio napisał(a):
W OH1 nie ma zużywającego się paska z elektrodami (mój w H10 padł po 1,5 roku), nowy kosztuje 150zł a chiński zamiennik mi się zsuwa z piersi, przez co moim zdaniem OH1 jest wygodniejszy.

Na allegro są paski do H10 za 45 zł. Czym się one różnią? Tylko tym, że się zsuwają? Czy elektrodami również? Gdzie można zakupić nowy oryginalny pasek?

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga
Polar


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 25 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL