Drenaż limfatyczny
-
- Stary Wyga
- Posty: 204
- Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czy ktoś używa po treningu w domu drenażu limfatycznego? Zastanawiam się nad zakupem takiego urządzenia. Na oku mam dwa modele
https://www.acusmed.pl/sklep/przyrzady- ... 2kQAvD_BwE
https://4fizjo.pl/projector.php?product ... NQQAvD_BwE
Czy ktoś używał tego sprzętu? Który polecicie? Różnica w cenie jest spora.
https://www.acusmed.pl/sklep/przyrzady- ... 2kQAvD_BwE
https://4fizjo.pl/projector.php?product ... NQQAvD_BwE
Czy ktoś używał tego sprzętu? Który polecicie? Różnica w cenie jest spora.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 17 wrz 2021, 09:32
- Życiówka na 10k: 45:20
- Życiówka w maratonie: brak
Ostatnio po 25km i 400m przewyższeń użyłam takich nogawek i... szczerze? Jak dla mnie nic to nie dało. Ale może musiałabym używać częściej/systematycznie?
Generalnie nie czułam się ani lepiej ani gorzej.
Generalnie nie czułam się ani lepiej ani gorzej.
-
- Stary Wyga
- Posty: 204
- Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja miałem u fizjoterapeuty robione 4 razy co tydzień i były efekty. Takie jednorazowe zabiegi mało co dają to trzeba robić systematycznie. Tylko nie zawsze mam czas tam iść lepszym rozwiązaniem w warunkach domowych. Tylko zastanawiam się który model wybrać.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 17 wrz 2021, 09:32
- Życiówka na 10k: 45:20
- Życiówka w maratonie: brak
Też myślałam kiedyś nad kupnem i pytałam ludzi, którzy mają i powiedzieli tak: generalnie w tych sprzętach nie ma dużej różnicy (ilość komór i możliwości ustawień) i głównie chodzi o to ,że te droższe za ponad 3 tys. są kupowane do gabinetów, gdzie wiadomo są używane często więc muszą być wytrzymałe.
Do użytku domowego gdzie będziesz używał pewnie co 2 dzień max wystarczy tańszy sprzęt, bo nie będzie tak tyrany i eksploatowany jak w gabinecie.
Do użytku domowego gdzie będziesz używał pewnie co 2 dzień max wystarczy tańszy sprzęt, bo nie będzie tak tyrany i eksploatowany jak w gabinecie.
- weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2087
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
To chyba minimum 500 km miesięcznie trzeba biegać, żeby się takie coś przydało. Przy 300 nie widzę potrzeby.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1602
- Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 2:46:06
- Lokalizacja: Białystok
- Kontakt:
Ale co to daje? Pomaga na Domsy czy co.
Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
https://bieganie.org/
- weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2087
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
Chyba ogólnie "odświeża" nogi. A te droższe zapewne poza zakres placeba wychodzą.
Rapero co chwilę ma na coś nowego podobną zajawkę.
Rapero co chwilę ma na coś nowego podobną zajawkę.

Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
-
- Stary Wyga
- Posty: 204
- Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie jest tak jak piszesz, bo już dawno rozważałem zakup takiego urządzenia. Byłem kilka razy na takim czymś u fizjo i w przypadku moim były efekty. Trening mocny tempowy biegałem mi się lekko jak nigdy po tym. Ale tu trzeba systematyczności po razie może nie być efektów. W wszystko zależy jak kto biega, jeśli ktoś biega zwykłe truchty to może to być mniej przydatne, ale jest to kwestia indywidualna. Ja się pytam tylko jakie wy mieliście efekty ? Czy też podobnie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 711
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Dżentelmeni o pieniądzach nie rozmawiają
ale w życiu bym nie pomyślał by wydać tyle kasy na coś takiego. Mi, te wszystkie "gadżety" szybko się nudzą i pewnie skończyło by jak większość, kurząca się w kącie
No ale każdemu wg potrzeb. Skoro uważasz, że to działało na Ciebie to czemu nie.
BTW. Jak rozumiem to działa na zasadzie pompowania i ucisku danego fragmentu nogi? Czy jeszcze coś dodatkowo robi?


BTW. Jak rozumiem to działa na zasadzie pompowania i ucisku danego fragmentu nogi? Czy jeszcze coś dodatkowo robi?

Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]