Teraz jest Pt, 22 listopada 2019, 15:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Pn, 15 maja 2017, 20:56 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 27 lutego 2016, 20:06
Posty: 64
Lokalizacja: Ciechanów
Cześć,

Planuje zakupić wałek do rolowania po treningu. Mocno zastanawiałem się na Blackroll Standard, trochę spory koszt (135 zł) i nie wiem czy to nie przereklamowany sprzęt? ;) Czy ktoś mógłby wskazać np. na allegro jakiś tańszy ale DOBRY wałek? Czy jednak ten BlackRoll jest ok? Myślałem ewentualnie nad wałkiem firmy Spokey (robili chyba coś dla Biedronki albo Lidla), koszt ok. 70 zł.

Co myślicie i co byście polecili?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Pn, 15 maja 2017, 22:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 1366
Do nóg - dosyć twardy wałek z wypustkami. Używam z Lidla za ok. 50 zł i jestem zadowolony zarówno z efektów masowania jak i trwałości wałka.

Ale, np. plecy trudno tym wymasować - za twardy i za duża średnica, do pleców musiałbym mieć inny, bardziej 'łagodny'.

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 06:36 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 13 stycznia 2014, 00:20
Posty: 173
Ja używam marki Pepsi. Butelkę po dwulitrowej Pepsi napełniam wodą i roluję. Dobrze się sprawdza w rolowaniu nóg.

Pierwsza wytrzymała 4 lata. Obecnie używam drugiej.

Wysłane z mojego SM-G903F .

_________________
Using Tapatalk


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 10:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2733
Butelka pet napelnion woda bez gazu jest moim zdaniem za miekka.

Ja uzywam gladkiego, standardowego Blackrolla (czarny),
ale w tej chwili dostepnych jest duzo tanszych zamiennikow.
Jak ja kupowalem to prawie wyboru nie bylo.

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 10:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 26 czerwca 2013, 11:49
Posty: 269
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Tylko gładkie, stosunkowo twarde wałki. Wypustki nie sprawdzają się.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 11:07 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 27 lutego 2016, 20:06
Posty: 64
Lokalizacja: Ciechanów
Pytam o wałek a nie butelkę ale dzięki.

Może ktoś podrzucić link do sprawdzonych "tańszych zamienników"? Bo wybór jest baaardzo duży a chodzi mi o konkretny :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 15:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 sierpnia 2014, 16:45
Posty: 2004
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Zgadzam się z opinią o nieprzydatności wypustek. Szczególnie kiedy potrzebujesz użyć wałka to rozmasowania jakiegoś punktowego spięcia.

_________________
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 16:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 1366
Marc.Slonik napisał(a):
Zgadzam się z opinią o nieprzydatności wypustek. Szczególnie kiedy potrzebujesz użyć wałka to rozmasowania jakiegoś punktowego spięcia.

Na punktowych spięciach - wypustki są swoim żywiole!. ;)

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Wt, 16 maja 2017, 18:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 sierpnia 2014, 16:45
Posty: 2004
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Tylko w teorii. W praktyce nigdy nie trafiaja w miejsce problemu, są za małe, za duże, trzeba przekładać wałek albo się na nim układać. Gładki jest zdecydowanie bardziej uniwersalny. A piłka tenisowa zdecydowanie bardziej precyzyjna. Piszę to jako posiadacz wałka z wypustkami.

_________________
Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wałek do rolowania - jaki polecacie?
Nowy postNapisane: Śr, 17 maja 2017, 07:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 25 czerwca 2013, 19:20
Posty: 1824
Lokalizacja: małopolskie
viewtopic.php?f=41&t=55258

_________________
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL