Forum Bieganie.pl

postanowiłem przestać biegać i zacząć trenować, bo wkurzają już mnie czasy typu 54 minuty na 10 km. Biegam z telefonem (nokia e52) z Endomondo. Chcę dokupić holter do pomiaru tętna, ale taki, by działał na bluetooth. Możecie coś polecić, co jest dobre i nie kosztuje więcej niż telefon?

na pewno holter ?
Może wystarczy coś takiego: http://www.ggmedia.pl/produkt.php/nokia ... _bluetooth

wojtekwydmuch pisze:na pewno holter ?
Może wystarczy coś takiego: http://www.ggmedia.pl/produkt.php/nokia ... _bluetooth

tak tak, o to mi chodzi. Myślałem, że holter to właśnie ten pasek na klatkę. Źle myślałem?

sakii pisze:

wojtekwydmuch pisze:na pewno holter ?
Może wystarczy coś takiego: http://www.ggmedia.pl/produkt.php/nokia ... _bluetooth

tak tak, o to mi chodzi. Myślałem, że holter to właśnie ten pasek na klatkę. Źle myślałem?

źle Holter to raczej w medycynie się przydaje i tu masz np holter http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... CM4000.jpg

wojtekwydmuch pisze:

sakii pisze:

wojtekwydmuch pisze:na pewno holter ?
Może wystarczy coś takiego: http://www.ggmedia.pl/produkt.php/nokia ... _bluetooth

tak tak, o to mi chodzi. Myślałem, że holter to właśnie ten pasek na klatkę. Źle myślałem?

źle Holter to raczej w medycynie się przydaje i tu masz np holter http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... CM4000.jpg

tak, tak to ja wiem. W medycynie w szpitalach widziałem ludzi co chodzili z tym cały dzień i dzięki temu była całodobowa kontrola pracy serca. Ale przy sporcie to chyba też jest holter. No bo pulsometr składa się z dwóch elementów: zegarka, który pełni rolę odbiornika i komputera, oraz holtera - który jest czujnikiem i nadajnikiem. Źle kombinuję?

to już filozofia

sakii pisze:postanowiłem przestać biegać i zacząć trenować, bo wkurzają już mnie czasy typu 54 minuty na 10 km.

To proponuję wziąć się w garść i zacząć biegać :D

lapka88 pisze:

sakii pisze:postanowiłem przestać biegać i zacząć trenować, bo wkurzają już mnie czasy typu 54 minuty na 10 km.

To proponuję wziąć się w garść i zacząć biegać :D

Biegam i chcę przestać biegać i zacząć trenować. Biegam od roku, od absolutnej ciapy, która sapała po minucie i robiła przerwę po dwóch. Dochodzę do czasu 5,40 na km i to jest mój maks. Robię tygodniowo 40-45 km, na 3-4 treningach.

bez "holtera" też możesz trenować. Nie jest to element niezbędny.

sakii pisze:Biegam i chcę przestać biegać i zacząć trenować. Biegam od roku, od absolutnej ciapy, która sapała po minucie i robiła przerwę po dwóch.

To znaczy, chodzi Ci pewnie o to, żeby rozpocząć jakiś plan na 10km w oparciu o puls ?
Możesz poszukać planu opartego o tempo. Jest wygodniejszy w realizacji i nie ma kłopotów z wariującym tętnem i wartością HRmax
krunner

spokojnie opaske pulsometru mozna nazwac holterem gdyz metoda pomiarowa jest taka sama

Tompoz

aha, a holter ciśnieniowy rozumiem że też stosuje tą samą metodę pomiarową, bo przecież nazywa się holterem tak ?

krunner pisze:

sakii pisze:Biegam i chcę przestać biegać i zacząć trenować. Biegam od roku, od absolutnej ciapy, która sapała po minucie i robiła przerwę po dwóch.

To znaczy, chodzi Ci pewnie o to, żeby rozpocząć jakiś plan na 10km w oparciu o puls ?
Możesz poszukać planu opartego o tempo. Jest wygodniejszy w realizacji i nie ma kłopotów z wariującym tętnem i wartością HRmax
krunner

możesz coś polecić? bo w internecie jest tego mnóstwo, ale sam widzę - nie będąc fachowcem, że wiele z tych planów to są po prostu śmieci pisane na kolanie.

sakii pisze:

krunner pisze:

sakii pisze:Biegam i chcę przestać biegać i zacząć trenować. Biegam od roku, od absolutnej ciapy, która sapała po minucie i robiła przerwę po dwóch.

To znaczy, chodzi Ci pewnie o to, żeby rozpocząć jakiś plan na 10km w oparciu o puls ?
Możesz poszukać planu opartego o tempo. Jest wygodniejszy w realizacji i nie ma kłopotów z wariującym tętnem i wartością HRmax
krunner

możesz coś polecić? bo w internecie jest tego mnóstwo, ale sam widzę - nie będąc fachowcem, że wiele z tych planów to są po prostu śmieci pisane na kolanie.

Nie wiem czy to śmieci(raczej nie) więc wybierz coś dla siebie: http://bieganie.pl/?cat=19

Ja bym tego w ogóle nie kupował. Lepiej kupić zegarek z LAPami i zacząć biegać tysiączki..Wtedy będziesz na bank szybszy
Komórka nie jest dobrym wynalazkiem do biegania, szybkiego zwłaszcza..