moje tempo biegu jest wolniejsze o 40 sek. na km. Puls spadł mi dość mocno HRA - około 147 a HRM 177. Przez część biegu puls wynosił 130 (patrzyłem i nie mogłem uwierzyć). Mam nadzieje, że puls mi się ustabilizuje 
Skoki tętna na pulsometrze
-
Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Od kilku dni biegam wolno (bardzo się staram lecz czasami czuje się tym zmęczony) moje tempo biegu jest wolniejsze o 40 sek. na km. Puls spadł mi dość mocno HRA - około 147 a HRM 177. Przez część biegu puls wynosił 130 (patrzyłem i nie mogłem uwierzyć). Mam nadzieje, że puls mi się ustabilizuje
moje tempo biegu jest wolniejsze o 40 sek. na km. Puls spadł mi dość mocno HRA - około 147 a HRM 177. Przez część biegu puls wynosił 130 (patrzyłem i nie mogłem uwierzyć). Mam nadzieje, że puls mi się ustabilizuje Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
-
zula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 420
- Rejestracja: 05 mar 2004, 13:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: warszawa
Ja też walczę o wolny bieg-ale to brzmi w świetle wysiłków wszystkich dzisiejszych forumowiczów-maratończyków, co?!! Serdecznie pozdrawiam współmęczącego się!!!!
Często mniej oznacza więcej
-
Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Nie masz do końca racjiQuote: from zula on 7:31 pm on April 4, 2004
Ja też walczę o wolny bieg-ale to brzmi w świetle wysiłków wszystkich dzisiejszych forumowiczów-maratończyków, co?!! Serdecznie pozdrawiam współmęczącego się!!!!
ale dziękuję za pozdrowienia od współmęczącej się 
Dzięki naszej ciężkiej pracy
za kilka miesięcy pobiegniemy w półmaratonie a za rok w maratonie Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
