Mimo wszystko liczyłem że na 3 trochę więcej wydusisz nie będę kurtuazyjnie pisał że gratuluję bo domyślam się że plany były inne, brawo za walkę , bo pewnie walczyłeś i 1 km jak po takiej krótkiej przerwie całkiem zacny , czekamy na relacje z zawodów .P

Pierogów stykło że po drodze się nie zatrzymywałem, a u znajomego tylko herbatka
Z 30minut temu wróciłem.

W ogóle to mi dramę robicie w komentarzach, a w obu biegach były spore pozytywy.

Na 3000m i 5000m najwidoczniej jestem leniem, ale to opiszę odczucia i mam nadzieję że znajdę nagranie z tego biegu.

Na 1000m trafił mi się świetny rzut, ale po 500-600m szurałem nogami w miejscu przez tą trójkę i nie było z czego trzymać ludzi. Świetny bieg pod pandemika byłby.
Tak to końcówka prawie ciemno było
Super się biegło.

Stary po 3.20 to 10 jakbyś poleciał to by było coś a nie 3 Moglibyśmy Ci słodko pierdziec , ale chyba tego nie potrzebujesz , przynajmniej docen nasza szczerość .P

No spoko.
Ja nie patrzę na ten bieg przez pryzmat wyników, bo to jedno wielkie XDeee i mam z tych wyników no... bekę.
Jechać tyle żeby nabiegać tyle

Oceniam na podstawie przebiegu/rozegrania biegu, więc stwierdzam że jestem leniem, potrzebuję nad sobą bata i darcia ryja i nie umiem w 3-5km (3000-5000m).

Nie napiszę że ja tu za miesiąc nabiegałbym 9:10
No ale leń ze mnie i ze strefy komfortu wyszedłem na 100-120m, ale przed metą... Szkoda że nie ma ujęcia, bo różnica między mną, a innym zawodnikiem to mniej niż sekunda choć to też... no później wrzucę relację.

Gratuluję, gratuluję.
Wydaję mi się, że po tych dwóch biegach i wcześniejszych życiówkach widać wszystko jak na dłoni i wiadomo co robić dalej.
Bo właśnie po to są starty "kontrolne", no i jak to mówią, że nawet najgorsze zawody są lepsze niż najlepszy trening.

Na 9.30-5 to chyba nigdy jeszcze nie byłeś gotowy( zresztą ja też nie żeby nie było , maks to taki myślę 3.13-14 co dało by się ugrać w trochę wyższej formie ) , to W porównaniu do 10.00 to różnica jest już ogromna bo to prawie 10 sekund na kilometrze .Fajnie to wygląda jak po biegu pada na glebę jeden za drugim , to piękno amatorskiego biegania , na zawodowym poziomie takie scenki spotykamy duzo rzadziej . Oglądając takie zawody trochę zazdrościłem , ciągnie wilka do lasu.

Gratulacje, pewnie nie są to wyniki na miarę twoich możliwości, ale biorąc pod uwagę moment, to całkiem przyzwoicie wygląda.

Dziękuję za gratulację. Jeśli traktować bieg treningowo to trening dobry. Wynik - słaby. Gdyby nie rywal na końcówce byłby blamaż.
Wynik nieadekwatny do możliwości, pytanie tylko - jakie są możliwości/jakie były.



Nie wiem na ile byłbym gotowy. Co do "wilka do lasu" - było biec



Zgadzam się. Tym bardziej, że pierwszy raz miałem styczność z bieganiem w hali - ciekawe doświadczenie.

w sumie niegłupie takie wyłączenie się na kwartał z bloga. do rozważenia.

Zostawi bloga to do niego wróci raz na jakiś czas, ale już nieregularnie dowodów na forum jest mnóstwo

Tak jest. Brakuje tu takich lików, żeby było wiadomo ze kogoś w ogóle interesuje.

Prawda, można śledzić odsłonięcia, ale komu się chce śledzić cyferki.

Myślicie, że to tu jest problem?

50-50.

Bez popadania w skrajność, że zrobiłbym powiedzmy 10km po xxx i nagle ileś komentarzy "Wow" i inne bla bla choć ogoliłby mnie pierwszy z brzegu ciut bardziej ogarnięty junior. Od atencji jest fejsik i instagramy, a to nie moje klimaty.

Każdy ma jakieś tam blogi, które regularnie czyta - wszystkich się nie ogarnie. Wyświetleń z tego co czasem patrzę to mam i ktoś tu zerknie.

Ale to są tylko wyświetlenia.
To co piszę to są suche liczby. Nawet filmiki, które wrzucałem pozostawały bez odzewu, a bardzo chętnie poczytałbym uwagi na temat techniki biegu. Co można poprawić (a można sporo). Ktoś by zarzucił fajne ćwiczenia do abc biegowego i z tego wyszłoby coś konstruktywnego.
Ja bym dorzucił swoje itd.

Pisać piszę, bo to lubię, ale tekst zostaje w wordzie i czeka. Oby zdrowie dopisywało.

Tylko czy tego chcemy, czy chcemy naprawdę rozmawiać, czy jesteśmy w stanie wziąć pod uwagę czyjeś rację, czy może okopaliśmy się głęboko i tak nam dobrze.
To nie uwaga do Ciebie a do nas wszystkich, bo ja mam wątpliwości ale może się mylę.
Dobra już nie marudzę...
Dawaj choć czasami znać co u Ciebie.