Teraz jest N, 21 lipca 2019, 15:06

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 178 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 4 czerwca 2018, 18:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
Dziękuję Panowie za dobre słowa.
Jacku nie tyle podszedłem do startu w okolicach tego wyniku co tak obstawiałem 1:32-1:33. Choć nie ukrywam, że liczyłem na coś bliżej 1:32. No i nie myślałem, że ten wynik będzie mnie kosztował tyle zdrowia.

Cóż trzeba się szybko ogarnąć, zresetować głowę. Już w sobotę firmowa dyszka :hej:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 16 czerwca 2018, 11:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4388
Lokalizacja: Szczecin
Gratulacje. Pudło ważna rzecz a tym bardziej z nagrodami :bum:

Kiedyś w biegu kameralnym też na 10 km, który ukończyłem z czasem 00:43:23, zająłem drugie miejsce. Gość na pierwszym miejscy miał poniżej 37 min, więc był poza zasięgiem. Najbardziej cieszyło, że za to była nagroda 250 zł :hej:

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 16 czerwca 2018, 11:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
Dzięki.
Też wolałbym mniejszy puchar a większą kasę ale darowanemu koniowi w zęby się nie zagląda.
Śmieję się, że po zdobyciu takiego pucharu to już mogę karierę kończyć... :hej:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 16 czerwca 2018, 12:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1185
Lokalizacja: Łódź
Kasę wydasz i zapomnisz, a puchar będzie zawsze budził wspomnienie kariery :bum:
Gratulacje!

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 16 czerwca 2018, 12:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
O tym samym pomyślałem :hej:
Dzięki...

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 22 czerwca 2018, 16:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1185
Lokalizacja: Łódź
Bardzo ładny ostatni trening, mi ten sam nie wyszedł wczoraj.
Na jego podstawie możesz wręcz pokusić się o życiówkę w najbliższych zawodach przy sprzyjającej warunkach.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 22 czerwca 2018, 16:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
Tylko raz biegłem 10 km na zawodach więc życiówka ma już ponad 1,5 roku. I nie powiem, że nie korci mnie, żeby ją w końcu poprawić. Zobaczymy co wyjdzie z tego treningu. Nie ukrywam, że bardziej liczę na to iż odda mi we wrześniu na połówce niż teraz.

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 22 czerwca 2018, 18:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4388
Lokalizacja: Szczecin
Jakie przerwy robiłeś pomiędzy tymi dwójkami?

Trening faktycznie ładnie ci wszedł.

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 22 czerwca 2018, 19:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
W planie było bodaj 2 minuty ale robiłem 3.

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 15 lipca 2018, 16:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4388
Lokalizacja: Szczecin
Gratulacje. Już niewiele zostało do złamania 40 min :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 15 lipca 2018, 18:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 14 kwietnia 2009, 11:47
Posty: 397
No to mały haczyk został do złamania 40. Jak myślisz było dziś to w zasięgu, czy to był max?

_________________
mój blog
komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 15 lipca 2018, 18:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4388
Lokalizacja: Szczecin
Nie wiem jak wyglądała trasa w Miastku ale wiem, że Miastko do płaskich nie należy ;-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 lipca 2018, 05:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
Dzięki. Czy to był max? Chyba nie do końca. Na warunki jakie panowały (temperatura, wiatr) myśle, że pobiegłem dobrze choć mały niedosyt jest. Chyba ciagle w głowie miałem (mam?) jeszcze Bytów który mnie sponiewierał i chyba dlatego bałem się zaryzykować i pocisnąć na maksa. Poza tym już po drugim okrążeniu wiedziałem, że nie mam wielkich szans, żeby złamać 40 minut dlatego skupiłem się bardziej na ty, żeby w miarę równo dobiec do mety.
To co (tak mi się wydaje) najbardziej dało mi się we znaki to chyba wiatr. Zwłaszcza na jednej prostej pod koniec okrążenia (biegliśmy 3 pętle) niemal w szczerym polu biegliśmy centralnie pod wiatr.
Tak czy inaczej udało mi się zrobić niezły wynik a przed biegiem taki czas raczej wziąłbym w ciemno.

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 lipca 2018, 08:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4388
Lokalizacja: Szczecin
Zrobili płaską trasę w Miastku?

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 16 lipca 2018, 10:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 566
Lokalizacja: Słupsk
Żeby było płasko to nie powiem ale mi bardziej wiatr dał się we znaki


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 178 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Exabot [Bot], Phalandir i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL