Teraz jest Wt, 19 listopada 2019, 02:52

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1089 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 73  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 1 października 2019, 10:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 266
Co chcesz pobiec w Toruniu? Pełen gaz bez kalkulacji ?
Z relacji o ile pamiętam, że trasa nudna (nic się nie dzieje) i wietrzna. Ale osłonę od wiatru daję bieg po ścieżce poniżej drogi.
Czekam na opis z Berlina, bo coś chyba niedosyt masz :oczko:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 1 października 2019, 10:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2154
Lokalizacja: Warszawa
Dokładnie tak. Pełen gaz w tempie 3'53-54 na ile starczy sił. Zero kalkulacji - tak było w Berlinie, gdy widziałem, że tempo 4'00 to było takie mocno na granicy ryzyka, nawet bardzo mocno ale jednak dopuszczalnie.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 1 października 2019, 10:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 266
Powodzenia i zregeneruj to do 27.10.
W Warszawie pełen gaz, czy bardziej przetarcie i dalej odpoczynek. Kurcze kłopot by nie przeszarżować i mieć z czego biec Toruń.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 1 października 2019, 11:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2154
Lokalizacja: Warszawa
BW polecę mocno, na ile pozwoli organizm - to raptem dycha po której mam jeszcze całe trzy tyg. I tak cudów nie będzie, bo Berlin do niedzieli nie wyjdzie na bank. Ale chcę się mocno przewentylować. Trener też leci i będzie całość pewnie ze mną biegł.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 1 października 2019, 11:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 266
Faktycznie zostaje 3 tyg, a nie dwa po Biegnij Warszawo. Podpytuje, bo zasadzam się na podobny plan :oczko: :usmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 11:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 324
Lokalizacja: Scunthorpe
Krystian a jakas relacja z Berlina? :chrap:

Trenujesz cos - biegasz cos? Jakos Twoj blog swieci pustkami...

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 11:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2154
Lokalizacja: Warszawa
No właśnie spojrzałem jak się cichy u siebie obijał i się zaraziłem! Ale będzie, będzie :)
Biegam jak najbardziej i dni do Torunia odliczam.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 11:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4139
Lokalizacja: zzewszont
haha no cóż widać to zarazliwe :-)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 12:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 324
Lokalizacja: Scunthorpe
A jaki wynik na Torun obstawiasz? Atak na PB? :spoczko:

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 12:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2154
Lokalizacja: Warszawa
cichy - no widzisz co narobiłeś :D
Piotr - na bank otworzę na PB tu innej opcji nie ma, biegnę bez presji na wynik, a raczej jestem też i gotów na porażkę, więc liczę, że opcja bezstresowa pomoże :D

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 13:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 324
Lokalizacja: Scunthorpe
Luzna glowa to podstawa - to tylko trzymac kciuki i zyczyc rozwiazania butow ;)

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 13:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1753
Lokalizacja: Kalisz
Logadin napisał(a):
Piotr - na bank otworzę na PB tu innej opcji nie ma, biegnę bez presji na wynik, a raczej jestem też i gotów na porażkę, więc liczę, że opcja bezstresowa pomoże :D


No pain, no gain :bum: Będzie co czytać.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 15 października 2019, 13:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 324
Lokalizacja: Scunthorpe
Jak napisze and opisze :bum:

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: N, 20 października 2019, 22:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 446
Lokalizacja: Nienack
Jeszcze chyba nie zdarzyło się, żeby komuś uwagę zwrócili, że jedzie sobie rowerem obok. W ubiegłym roku tuż obok mnie przez 10 km biegł mój znajomy i nikt nie miał pretensji. Ciekawe jaka będzie pogoda. Np dzisiaj jechałem trasą maratonu i było idealnie.

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Logadin - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 21 października 2019, 10:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2154
Lokalizacja: Warszawa
Ano też myślę, że nie powinni robić scen za bardzo. Jak trener biegł teraz w Warszawie i kończył jako 2polak to miał na trasie obok siebie i tatę na rowerze i znajomych i też nikt nie pomstował - a jednak dużo większy bieg.
Pogoda na razie zapowiada się idealnie - ale tak jak pisałeś kwestia jak zawieje :D Bo dla mnie to może być i 0stC i 15stC i sucho i ulewa, byle nie wiatrzycho.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1089 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 73  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL