sebbor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Cholera korci ten Chudy Wawrzyniec - tyle razy człowiek miał biec. Tylko myślę jak z regeneracją będzie, jak tydz. później opłacony na TatraFest.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1186
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

tydzień w tydzień to już ostro, dla mnie za mało regeneracji.

Teoretycznie są jeszcze krótsze dystanse na Chudym, ale dobrze wiemy, że nie po to się jedzie na chudego, żeby biegać dwudziestkę :hejhej: :hejhej:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dokładnie! Turlać się przez pół kraju dla 20-taka ni cholery nie warto :D Ale jak cały czerwiec i np lipiec jeszcze mi anulują z biegami to taki głód startowy będzie, że nawet tydź. po tyg. będzie korciło fest.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ruszyły zapisy na Tatra Skymarathon - zapisujesz się? :)
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1186
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Ruszyły zapisy na Tatra Skymarathon - zapisujesz się? :)
Dziś mi się wyświetliło na fejsie. Trudno powiedzieć, bo wszystko takie niepewne... :niewiem:

Jeśli latem by się miało odbyć w pierwotnym terminie, to mi raczej koliduje z Chudym i nie będę się nastawiał. Z kolei te jesienne terminy... trudno powiedzieć kurczę, za dużo niewiadomych, a dla mnie wypad w Tatry to nie taki pikuś, bo daleko i trzeba planować grubszy wyjazd raczej na więcej niż 2 dni. Pomyślę.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jakie tam niepewne :) Rzeźnik za miesiac, a na 90% startuje :D A co dopiero mniejsze biegi w lipcu i sierpniu - toż to pewniaki już są :))
Ale fakt Tatra to dwa tygodnie przed Chudym, niby dystans nie kosmos ale przewyższenia na nim srogo wjadą w nogi jak się poleci w trupa. No ale jednak co bieganie po Tatrach, to bieganie po Tatrach.
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krystian spokojnie, po wyborach pierdzielną stanem wojennym i będzie pobiegane. :hahaha:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3274
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No jeszcze jest opcja, że dokoptują do tej 50-tki zawodników do MP na Chudym :)
Opcja SOLO dla mnie lipa. To już mogę sam zrobić bez płacenia, a jedyne co mnie ominie to, że mnie na mecie medalem przywitają :)
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1186
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

ja wierzę że to jednak się uda zrealizować z rywalizacją, bardziej normalnie.

Wyznacznikiem będą wszystkie lipcowe imprezy
sebastian899

Nieprzeczytany post

W przeciagu tygodnia robiłem dokladnie 2 takie same 2 zakresy po 8 km jak Ty , praktycznie tempo do HR identyczne jak u Ciebie .
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1186
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

sebastian899 pisze:W przeciagu tygodnia robiłem dokladnie 2 takie same 2 zakresy po 8 km jak Ty , praktycznie tempo do HR identyczne jak u Ciebie .
W marcu była sekunda różnicy na dyszce to poziom mamy obecnie jak widać podobny :hej:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3427
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ból wewnętrznej części kolana? A nie masz ograniczenia ruchomości? W sensie, że przy przebiezkach czujesz ograniczenie?

Ja miałem powyższe objawy, po ok 3 tyg dyskomfortu zrobiłem usg i wyszło nie do końca zabliźnione pęknięcie na łąkotce :usmiech:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1186
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze:Ból wewnętrznej części kolana? A nie masz ograniczenia ruchomości? W sensie, że przy przebiezkach czujesz ograniczenie?

Ja miałem powyższe objawy, po ok 3 tyg dyskomfortu zrobiłem usg i wyszło nie do końca zabliźnione pęknięcie na łąkotce :usmiech:
po wewnętrzej nie, ból jest z tak jakby w środku, ale jakbym miał go umiejscowić to z przodu, nieco po lewej (prawe kolano). Dziś przy poruszaniu się po domu mniej to czuję. Sprawdzę dziś na większych prędkościach bo wcześniej to się bałem
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A to nie czasem ITBS? Że przestało boleć na szybszym biegu, tak by się zgadzało...
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4923
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na raczej nie ITBS, jezeli boli po wewnetrznej stronie kolana.
ODPOWIEDZ