sebbor - komentarze
Moderator: infernal
-
kkkrzysiek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Na maratonie pokazałeś, że potrafisz szacować swoją formę, będzie dobrze. Powodzenia.
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Powodzenia i trzymam kciuki 
Jest moc!
Jest moc!Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1186
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Szacować potrafię, ale ultra to ultra 
Jestem dobrej myśli. Grunt to zacząć wolno.
Jestem dobrej myśli. Grunt to zacząć wolno.
-
Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3271
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Regeneracja? Ja tu widzę obijanie się :D <joke>
EDIT: oo na Stravie widzę na porównaniu, że w 2019 roku obaj mamy równo po 140 treningów biegowych :D
EDIT: oo na Stravie widzę na porównaniu, że w 2019 roku obaj mamy równo po 140 treningów biegowych :D
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4669
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Powodzenia. Życzę zwycięstwa
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
EnvyM
- Stary Wyga
- Posty: 232
- Rejestracja: 09 wrz 2018, 20:45
- Życiówka na 10k: 35:16
- Życiówka w maratonie: 3:46:02
A ja mam nawet więcej kilometrów przebiegniętych w tym miesiącu.Logadin pisze:EDIT: oo na Stravie widzę na porównaniu, że w 2019 roku obaj mamy równo po 140 treningów biegowych :D
Gdyby to jeszcze miało jakieś znaczenie...
Powodzenia, będzie:
5km/16:50 (atest-2019) 10km/35:26 (atest-2019) HM/1:21:48 (atest-2019) M/3:46:04 (atest)
---
BLOG
KOMENTARZE
---
BLOG
KOMENTARZE
-
Woszkowaty
- Stary Wyga
- Posty: 208
- Rejestracja: 13 kwie 2018, 15:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 03:17:57
- Lokalizacja: Opole
Sebbor - powodzenia na Chojniku, trzymam kciuki !
Zabierasz jakieś słone/wytrawne przekąski z sobą, oprócz słodkich żeli/batonów ?
Zabierasz jakieś słone/wytrawne przekąski z sobą, oprócz słodkich żeli/batonów ?
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1186
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Słone/wytrawne raczej nie. Jakoś na takie smaki nie zawsze mam ochotę, raczej na przełamanie to czymś kwaśnym jak już. Liczę na owoce na punktach - arbuzy są dla mnie ideałem. Z tego co zabieram to będą żele HUMA (te owocowo-kwaskowe smaki mi ostatnio podpasowały), batony Figbar, mieszanka orzechów/rodzynek i SkittlesyWoszkowaty pisze:Sebbor - powodzenia na Chojniku, trzymam kciuki !
Zabierasz jakieś słone/wytrawne przekąski z sobą, oprócz słodkich żeli/batonów ?
hehe faktycznieLogadin pisze:Regeneracja? Ja tu widzę obijanie się :D <joke>
EDIT: oo na Stravie widzę na porównaniu, że w 2019 roku obaj mamy równo po 140 treningów biegowych :D
Ja się przed ultra lubię poobijać. Solidnie wypocząć, żeby już przyszedł głód biegania
I dziękuję ogólnie za wszystkie trzymane kciuki, to jeszcze bardziej mnie nakręca
-
sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1186
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Ja od zawsze powtarzam, że mało biegam...EnvyM pisze: A ja mam nawet więcej kilometrów przebiegniętych w tym miesiącu.
Gdyby to jeszcze miało jakieś znaczenie...
Powodzenia, będzie:
Trening efektywny, wyciskam maksimum efektu z kilometrażu jaki mam
-
MatiR
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1442
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
No na razie pudło jest. Widzę wyniki z punktu z Karpacza.
-
Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3271
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
I to 30min przewagi nad 4-miejscem.
Będzie walka nie o podium, a o pozycję na nim - oczywiście, jak się coś nadzwyczajnego nie stanie
Będzie walka nie o podium, a o pozycję na nim - oczywiście, jak się coś nadzwyczajnego nie stanie
-
Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3271
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
I pięknie 3-cie miejsce! Graty!
Pierwszy mocno odskoczył po pomiarze na 68km ale drugi praktycznie oddech czuł cały czas na plecach.
Dobra robota!
Pierwszy mocno odskoczył po pomiarze na 68km ale drugi praktycznie oddech czuł cały czas na plecach.
Dobra robota!
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4669
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Dobra robota! Gratuluję.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4109
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
gratulacje!!!!
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 8779
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Gratulacje.
Wysłane z mojego SM-G950F .
Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.