Teraz jest Cz, 20 czerwca 2019, 13:54

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 73 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 01:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 7 lutego 2011, 14:26
Posty: 1170
Się chyba specjalnie przelecę do Elizabety, aby zobaczyć to Londowanie na 2;49.
A wagi nie zrzucaj, bo jeszcze schudniesz od tego.

PazdrawlaYou!
Quentino

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 01:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 20 sierpnia 2001, 13:40
Posty: 2353
Lokalizacja: Poznań
Quentino napisał(a):
A wagi nie zrzucaj, bo jeszcze schudniesz od tego.


Mikołaj zadbał już o to ;)

_________________
Sklep biegacza w Poznaniu
kijek dobry na wszystko
komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 09:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 3811
Lokalizacja: zzewszont
Sławek, a co ? zaoszczędziłeś na bilecie do londynu i musisz nadbagaż w tyłka zrzucić, żeby do samolotu wpuścili ? :)
zrzucaj, zrzucaj, sam z tym walczę.
będziesz na burgielu ?
byśmy się kijkami potrącali :)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 11:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 20 sierpnia 2001, 13:40
Posty: 2353
Lokalizacja: Poznań
na Burgielu będę :)

_________________
Sklep biegacza w Poznaniu
kijek dobry na wszystko
komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 15:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 3811
Lokalizacja: zzewszont
gasper napisał(a):
na Burgielu będę :)


znaczy liczyć Cię na Piwo ? :)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 16:46 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 8 grudnia 2013, 16:37
Posty: 2
Komentarze są wazne ;) ale nie najwazniejsze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 grudnia 2013, 18:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 27 lutego 2010, 19:48
Posty: 5855
Lokalizacja: Poznań
Powodzenia :hej:

_________________
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 9 grudnia 2013, 23:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 20 sierpnia 2001, 13:40
Posty: 2353
Lokalizacja: Poznań
cichy70 napisał(a):
gasper napisał(a):
na Burgielu będę :)


znaczy liczyć Cię na Piwo ? :)


śmiało :)

_________________
Sklep biegacza w Poznaniu
kijek dobry na wszystko
komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 10 grudnia 2013, 09:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 3811
Lokalizacja: zzewszont
gasper napisał(a):
cichy70 napisał(a):
znaczy liczyć Cię na Piwo ? :)

śmiało :)


i to jest słuszna koncepcja.
przydałby się jeszcze jeden sławek, ale nic, wypijemy jego zdrowe.
:hej:

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 9 stycznia 2014, 12:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 7 lutego 2011, 14:26
Posty: 1170
Gasper, pomimo, że nagroda paskudnie bolesna, choć mogło być jeszcze gorzej (coś Skarżyńskiego), zatypuję, ale najpierw muszę przeanalizować Twoje przygotowania przy wspólnym złocistym. Wszystko zależy od tego po którym browarze zaczniesz bełkotać.

Ja mam na odwrót - po którym browarze przestanę bełkotać. Kwestia treningu.

Zdrovyś!
Q.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 30 stycznia 2014, 13:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 12 lipca 2011, 14:26
Posty: 1077
Lokalizacja: Kraków
masz jakies konkretne cwiczenia rozciągające ? :lalala: bo szczerze nie wyobrazam sobie w tym momencie 90' rozciągania.
Poki co to dochodze do 20-30 i jest git, ale 90 :sss:

_________________
Blogowanie
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 30 stycznia 2014, 14:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 20 sierpnia 2001, 13:40
Posty: 2353
Lokalizacja: Poznań
chodzę na specjalne zajęcia ;)

_________________
Sklep biegacza w Poznaniu
kijek dobry na wszystko
komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: So, 22 lutego 2014, 16:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 3811
Lokalizacja: zzewszont
ładnie Sławek, ładnie.
dam Ci wygrać ze mną na maniackiej jednak ;-)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: So, 22 lutego 2014, 16:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 20 sierpnia 2001, 13:40
Posty: 2353
Lokalizacja: Poznań
Dziś górki były solidne a na Maniackiej jest płasko więc nie wiem czy dam radę szybko pobiec ;)

_________________
Sklep biegacza w Poznaniu
kijek dobry na wszystko
komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Gasper - komentarze
Nowy postNapisane: So, 22 lutego 2014, 16:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 27 lutego 2010, 19:48
Posty: 5855
Lokalizacja: Poznań
Gasper, ile schudłeś? :D
ładny wynik nabiegałeś :taktak:

_________________
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 73 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL