Teraz jest N, 28 lutego 2021, 00:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4366 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 292  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 29 grudnia 2020, 21:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Musiałbym się pozbyć żony i dzieci, albo przynajmniej dzieci, albo przynajmniej połowy z nich :hahaha:

A z tego treningu mam zamiar biegać... wszystko :hej:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Śr, 30 grudnia 2020, 22:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3106
Lokalizacja: Warszawa
Ich się zabierze w góry, fajna chatka i będą mieli chill, gdy my sobie pooramy :D

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 4 stycznia 2021, 11:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 4179
Cytuj:
Też tak macie?

Mam(y) :usmiech:

_________________
Opowieści na ogół biegowej treści
Pogawędki i inne śmichy-chichy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 10:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3106
Lokalizacja: Warszawa
To co, pora cel pierdolnać i problem z głowy :)

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 10:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
No, w maju sobie pierdolnę 30km po Roztoczu, ale to tak raczej żeby na weekend wyskoczyć niż jakoś konkretnie pod to trenować.

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 10:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
Proponuję plan pod 10km.
Ten od Krystiana. Roztocze rozniesiesz w pył :hej:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 11:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1418
Lokalizacja: Łódź
Siedlak1975 napisał(a):
Proponuję plan pod 10km.
Ten od Krystiana. Roztocze rozniesiesz w pył :hej:

Z suplementacją czy bez? :hahaha:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 11:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Na suplementacje się nie piszę.

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 11:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
Przemkurius napisał(a):
Siedlak1975 napisał(a):
Proponuję plan pod 10km.
Ten od Krystiana. Roztocze rozniesiesz w pył :hej:

Z suplementacją czy bez? :hahaha:

Skoor niby piwo pije więc bez.
Lepiej już wodę z ...

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 11:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Ostatnio popadało, nałapać Ci w butelkę?

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 11:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9724
Daj sobie spokój z tymi 30tkami... Ty nie na to.
Idz do lasu i zrób 10x150m w przerwie di pełnego odpoczynku. To znowu dostaniesz ochotę biegać szybko.

T5 biegać więcej jak 1km jest juz fajny zapierd-l.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 11:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 3127
Lokalizacja: Kalisz
A to bieganie nie powinno sprawiać w pewnym stopniu przyjemności?
Zmuszania się do czegokolwiek mija się z celem, bo to będzie krótkofalowe.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:42 (10.09.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 12:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Rolli napisał(a):
Daj sobie spokój z tymi 30tkami... Ty nie na to.
Idz do lasu i zrób 10x150m w przerwie di pełnego odpoczynku. To znowu dostaniesz ochotę biegać szybko.

T5 biegać więcej jak 1km jest juz fajny zapierd-l.


30tka to jest rekreacja biegowa, taka forma turystyki, raz na rok nie zaszkodzi ;)

a 150tki sobie zrobię, w sumie czemu nie.

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 12 stycznia 2021, 00:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 3538
infernal napisał(a):
A to bieganie nie powinno sprawiać w pewnym stopniu przyjemności?
Zmuszania się do czegokolwiek mija się z celem, bo to będzie krótkofalowe.

To zalezy. Od celu.
Treningi (w wiekszosci sportow), to orka, ktora z przyjemnoscia per se nie ma wiele wspolnego.
Jednak jezeli chce sie miec wyniki (czy to w sporcie amtorskim czy zawodowym),
to potrzebna jest wewnetrzna motywacja, ktora Cie napedza.
Nawet (a moze najbardziej) w tych trudnych momentach, kiedy sie nie chce.
Bo cel jest dalej, gdzieees tam, a nie na aktualnym treningu...
Bez tego moim zdaniem ani rusz.

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skoor - sala tortur
Nowy postNapisane: Wt, 12 stycznia 2021, 09:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9540
Sikor dotknął sedna problemu...

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4366 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 292  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL