Teraz jest Śr, 19 czerwca 2019, 15:44

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 12 września 2012, 11:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 1 sierpnia 2010, 11:25
Posty: 4779
Lokalizacja: Lozanna
Lemonka, witamy wśród blogerów. Jak mieć cel, to ambitny. :usmiech: Będziemy Cię dopingować. A ta dzyszka w 58 minut ostatnio to już tak było mocno mocno, czy jeszcze z rezerwą?

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 12 września 2012, 13:42 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 2 września 2012, 22:12
Posty: 22
Generalnie dużo osób stosujących dietę + ćwiczenia zastanawia się w pewnym momencie co się dzieje, ze waga jest w miejscu albo nawet trochę przybyło a tyle trenują bądź odmawiają sobie smakowych przyjemności, może to być spowodowane przyrostem tkanki mięśniowej.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 12 września 2012, 16:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 8 marca 2012, 13:03
Posty: 1753
Lemonka,witamy Cię serdecznie w naszym doborowym towarzystwie :hej: :hahaha:
Trzymam kciuki za realizację celu! :taktak:

_________________
Tu biegam
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: So, 15 września 2012, 21:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 3879
Z tym tyciem, to czasem też jest tak, że zwiększona dawka aktywności wywołuje apetyt :) tak było kiedyś i u mnie, nawet do tej pory tak czasem mam - niby biegam dużo, a nie chudnę. No bo jem też dużo :hahaha:

_________________
Opowieści na ogół biegowej treści
Pogawędki i inne śmichy-chichy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 21 września 2012, 16:33 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 10 września 2012, 17:36
Posty: 24
Lokalizacja: Tychy
Ojej :) cześć wszystkim - dopiero dziś dojrzałam że tu mnie wspieracie - dziękuje :uuusmiech:

co do tycia - myślę że mój tłuszczyk zmienia się w mięśnie, (przede wszystkim widzę po ciuchach że jednak jestem ciut mniejsza- co mnie bardzo cieszy, ale niestety apetyt też mam i pączkiem nie pogardzę) ale mam nadzieje że zacznę schodzić z wagi i na wiosnę zrobię 10 km w 50 minut i będę ważyć 59 kg - takie mam pobożne życzenie :taktak: :bum:

_________________
Obrazek

komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2012, 11:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 22 marca 2012, 11:24
Posty: 363
Lokalizacja: Mikołów
Robiłaś kalibrację tego czujnika do Nike+??

Podejrzewam, że tu jest główny problem :usmiech:

Pozdrawiam

_________________
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2012, 11:17 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 10 września 2012, 17:36
Posty: 24
Lokalizacja: Tychy
właśnie się doczytałam i go skalibrowałam
zobaczę dziś jak się do będzie miało do endo:)

pozdrawiam

_________________
Obrazek

komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 września 2012, 14:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 30 stycznia 2012, 21:44
Posty: 803
Endo pokazuje bardzo nierówno. Raz pokaże prawie dobry dystans a raz nieźle oszuka. Mi ostatnio na trasie 3,62km pokazało 4,18km...
A te 3,62km to na mapie odmierzone więc dosyć dokładnie. To jest właśnie odchyłka ok. 15%.
Jak na moje oko to robisz i to spore postępy! Tylko tak dalej i pamiętaj, że spokojne bieganie jest najważniejsze.
Powodzenia :bum:

_________________
Ja to jestem sezonowiec.

Komentarze

Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 września 2012, 14:29 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 10 września 2012, 17:36
Posty: 24
Lokalizacja: Tychy
ok
dzięki bardzo :)

_________________
Obrazek

komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 4 października 2012, 17:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 16 sierpnia 2012, 11:18
Posty: 1083
I co z tymi 13 km? :)

Witam i życzę powodzenia :)

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: So, 6 października 2012, 01:14 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 15 września 2012, 14:22
Posty: 1
Witam. Biegam dopiero od miesiąca. Z wynikiem, pewnie dla Was śmiesznym, bo 8km -52minuty. Ale ja i tak jestem niesłychanie dumna bo wcześniej nie ruszałam się w ogóle. Lemonka, będę obserwować Twój blog bo warunki mamy prawie identyczne, ja : 36lat, 164cm wzrostu i 63kg. I cel też ten sam-59kg. I jak na razie ...waga nawet nie drgnęła!!!! :wrrwrr:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: N, 7 października 2012, 15:19 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 10 września 2012, 17:36
Posty: 24
Lokalizacja: Tychy
cześć Ina trzymam kciuki! ale waga u mnie jest jeszcze bardzie uparta niż ja i nie chce drgnąć! fakt nie trzymam diety - ale może w
końcu się zmuszę

_________________
Obrazek

komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 8 listopada 2012, 22:14 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 8 listopada 2012, 22:10
Posty: 1
Skądś znam tę trasę w lesie. Też jestem z Tychów, czy Tych.
Pozdrawiam
Marta :taktak:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Lemonka - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 5 grudnia 2012, 19:24 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 10 września 2012, 17:36
Posty: 24
Lokalizacja: Tychy
oczywiście, Paprocany :))))
a Ty gdzie biegasz?
pozdrawiam L.

_________________
Obrazek

komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL