Teraz jest So, 18 stycznia 2020, 21:35

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3780 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 252  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 08:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 7 lipca 2011, 20:51
Posty: 4889
Lokalizacja: Niepołomice
jakby ktoś coś to zapraszam :)

_________________
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 10:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 10 lipca 2008, 12:51
Posty: 936
Lokalizacja: READING
Witam!
A ja Ci powiem,ze 45 min lamiesz bez ni ka ki!!
Pozdrawiam i powodzenia!
Karol

_________________
MÓJ BLOG
KOMENTARZE DO BLOGA


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 10:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 12 listopada 2011, 17:25
Posty: 2433
Olaboga Panucci. Witaj

_________________
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 10:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 7 lipca 2011, 20:51
Posty: 4889
Lokalizacja: Niepołomice
kszor napisał(a):
Witam!
A ja Ci powiem,ze 45 min lamiesz bez ni ka ki!!
Pozdrawiam i powodzenia!
Karol

Karol powiem Ci szczerze ze zaniedbalem strasznie bieganie i raczej nie bedzie mocy by zejsc ponizej 45min :echech: ale bede walczył :bum:

pulchniak napisał(a):
Olaboga Panucci. Witaj

haha siema :hej: kiedyś to musiało nastąpić nie :bum: wystarczył tylko bardziej luźny dzien w pracy i prosze, jestem :hej:

_________________
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 11:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 28 lutego 2010, 20:33
Posty: 3883
fkoncu nooo :bum:

chyba nie musze zapewniac o pilnym sledzeniu wpisow? ;)

lomatko chyba wczesniej sie nie chwaliles tym, ze tak ladnie udalo Ci sie zejsc z waga :orany:
szacuneczek :taktak: :lalala:

powodzenia jutro!!!
dasz rade :taktak:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 12:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
O, panucci ma bloga :hej: Będę czytać, być może komentować ;)

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 12:35 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 6 października 2011, 22:55
Posty: 239
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wi.., sorry czesc!
Kolejny czytelnik sie melduje. Gdzie zamierzasz bic polowke na jesieni?

PS zalegle wszystkiego dobrego na nowej drodze zycia!

_________________
you got to lose to know how to win

Obrazek

Moje wypociny...
... i wasz odzew.

10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 12:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2011, 00:29
Posty: 3089
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
panucci, na dychę to prędzej ku 40min niż 45;-)

I och-ach martwię się, że masz bloga... spadnie mi obrót na moim wątku ;-)))))


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 12:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 3 grudnia 2011, 23:58
Posty: 801
Lokalizacja: Kraków (NH)
Witka Panucci na pokładzie :hej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 13:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 7 lipca 2011, 20:51
Posty: 4889
Lokalizacja: Niepołomice
LadyE napisał(a):
fkoncu nooo :bum:

pulchniak naciskał :hahaha: :bum:
LadyE napisał(a):
lomatko chyba wczesniej sie nie chwaliles tym, ze tak ladnie udalo Ci sie zejsc z waga :orany:
szacuneczek :taktak: :lalala:

dziekowac dziekowac ale jesio chce zejsc tyle ze bez zadnych ograniczen w jedzeniu! dlatego mi to tak teraz opornie idzie :bum:
kachita napisał(a):
O, panucci ma bloga :hej: Będę czytać, być może komentować ;)

heh no ja myśle i bede czekac na komenty z Twojej strony :hej:
wiking1234 napisał(a):
Wi.., sorry czesc!
Kolejny czytelnik sie melduje. Gdzie zamierzasz bic polowke na jesieni?

PS zalegle wszystkiego dobrego na nowej drodze zycia!

siemanoza, co do połowki bede musial cos poszukac odpowiednio wczesniej przed maratonem we Wrocławiu,
a za życzonka dziekuje jesio raz:)
Księżna napisał(a):
panucci, na dychę to prędzej ku 40min niż 45;-)

I och-ach martwię się, że masz bloga... spadnie mi obrót na moim wątku ;-)))))

taaa jasne, nie ma szans zebym zszedl ponizej 45min w obecnej formie, opuscilem sie strasznie! brak czasu spowodowal prawie roztrenowanie!
A co do Twojego bloga to sie nic nie martw! I tak pewnie bede u Ciebie wiecej razy niz u siebie :hej:

_________________
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 13:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 7 lipca 2011, 20:51
Posty: 4889
Lokalizacja: Niepołomice
Darekbe022 napisał(a):
Witka Panucci na pokładzie :hej:

Siemka:) Darek przypomnij mi jak zamierzasz jutro startnąć? Bo miałeś jakieś założenia co nie?

_________________
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 21:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 3 grudnia 2011, 23:58
Posty: 801
Lokalizacja: Kraków (NH)
Podejdę ambitnie i postaram się polecieć w okolicach 42:30-43:00. Będziemy sie szukać w tłumie mam numer 331


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: So, 26 maja 2012, 21:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2236
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
no to i ja jestem z moim spóźnionym zapłonem - miło zobaczyć bloga zamiast trolobloga :P
a ja, według mojego garminiaka, od początku roku do tej pory wyszurałam jakieś 1000km - nieźle, aż się sama dziwię :szok:

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: N, 27 maja 2012, 12:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 27 lutego 2010, 19:48
Posty: 5855
Lokalizacja: Poznań
Nie ma to jak swój kąt na forum :)

_________________
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: panucci10 - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 28 maja 2012, 14:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 28 lutego 2010, 20:33
Posty: 3883
i 45 min polamane ;)

gratuluje :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3780 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 252  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL