Teraz jest So, 12 czerwca 2021, 12:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 244 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 11 kwietnia 2012, 14:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
Jeśli ktoś miałby ochotę skomentować, zapraszam :oczko:

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2012, 19:14 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): So, 7 kwietnia 2012, 18:58
Posty: 39
Witaj.

59 kg? Stary, to już chyba niedowaga. Straszna chudzina jesteś. ja co prawda przeginam w drugą stronę, więc chętnie odstawiłbym Ci kilka kilogramów :)

Mam nadzieję, że kiedyś dojdę do przebiegnięcia takiego dystansu. Jeżeli mam ważyć 60 kg to chyba rezygnuje :bum:

Fajnie, że biegasz.

_________________
Pozdrawiam!

blog komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2012, 20:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
Tomek Solar napisał(a):
Witaj.

59 kg? Stary, to już chyba niedowaga. Straszna chudzina jesteś. ja co prawda przeginam w drugą stronę, więc chętnie odstawiłbym Ci kilka kilogramów :)

Mam nadzieję, że kiedyś dojdę do przebiegnięcia takiego dystansu. Jeżeli mam ważyć 60 kg to chyba rezygnuje :bum:

Fajnie, że biegasz.



Rzeczywiście waga jest odrobinę za mała, ale jest to też kwestia cienkich kości, dążę do przybrania 2-3kg, ale jak się okazuje jest to paradoksalnie trudniejsze od stracenia wagi.

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2012, 20:33 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 5 października 2011, 22:25
Posty: 73
Lokalizacja: Luboń
Cytuj:
Zacząłem biegać latem 2011 w celu drobnej redukcji oraz poprawy samopoczucia

Ile wtedy ważyłeś, że potrzebna była "drobna redukcja"? :)

_________________
Współorganizator Lubońskiego Biegu Niepodległości 2011, 2012
http://www.biegniepodleglosci.lubon.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2012, 20:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
szmitas napisał(a):
Cytuj:
Zacząłem biegać latem 2011 w celu drobnej redukcji oraz poprawy samopoczucia

Ile wtedy ważyłeś, że potrzebna była "drobna redukcja"? :)



Jeszcze w czerwcu ubiegłego roku ważyłem 74kg :)

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2012, 19:36 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): N, 29 czerwca 2008, 18:54
Posty: 46
o ktorej godz.robiles dzisiaj trening?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2012, 20:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
michel napisał(a):
o ktorej godz.robiles dzisiaj trening?


Około 13, słoneczko w pełni, 17 stopni, więc dziś mogłem wreszcie wyjść w krótkich spodenkach :oczko:

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2012, 20:20 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): N, 29 czerwca 2008, 18:54
Posty: 46
no kolezko a polfinal fa cup ? scouser i nie ogladal? ja dopiero po meczu poszedlem poczlapac.
YNWA


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2012, 20:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
michel napisał(a):
no kolezko a polfinal fa cup ? scouser i nie ogladal? ja dopiero po meczu poszedlem poczlapac.
YNWA


Wróciłem to była 12 minuta, więc nic nie straciłem, nie wiedziałem, że są tu fani The Reds, bardzo mnie to cieszy :)
YNWA, mamy drugi finał!

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2012, 20:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 28 lutego 2010, 20:33
Posty: 3883
witaj :)
od siebie napisze tylko tyle - moim zdaniem jesli chcesz zwiekszyc nieco wage to powinines wiecej jesc :ble:

ja tu nie raz juz pisalam na forum ze mezczyzni jedza tyle co nic, no ale wiekszosc trzyma diete ...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 14 kwietnia 2012, 20:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
LadyE napisał(a):
witaj :)
od siebie napisze tylko tyle - moim zdaniem jesli chcesz zwiekszyc nieco wage to powinines wiecej jesc :ble:

ja tu nie raz juz pisalam na forum ze mezczyzni jedza tyle co nic, no ale wiekszosc trzyma diete ...



Staram się, ale jak zjem taki porządny posiłek np kurczak, makaron, surówka, to długo nie odczuwam głodu a nie mam zamiaru jeść na siłę. Przynajmniej nie odpuszczam żadnych posiłków co jest ważne.

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 12 maja 2012, 13:57 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 23 listopada 2011, 19:00
Posty: 12
Lokalizacja: Katowice
Pozdrawiam fana L.F.C bo mimo wszystko ich mamy w naszym kraju stanowczo za mało a w dodatku ostatnimi czasy ciężko nim byc. Co do wagi to faktycznie troche za mało jesz :)
pozdrawiam
You'll Never Walk Alone

_________________
Trans Taxi


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 12 maja 2012, 14:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
marcusss napisał(a):
Pozdrawiam fana L.F.C bo mimo wszystko ich mamy w naszym kraju stanowczo za mało a w dodatku ostatnimi czasy ciężko nim byc. Co do wagi to faktycznie troche za mało jesz :)
pozdrawiam
You'll Never Walk Alone


Dzięki, również pozdrawiam czerwonego kolegę. Faktycznie ostatnie wyniki nie zachęcają do oglądania meczów, lecz trzeba być z drużyną bez względu na wyniki! :oczko:

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 maja 2012, 15:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Cytuj:
1km - 4:40
2km - 4:22
3km - 4:24
4km - 4:31
5km - 4:36
6km - 4:33
7km - 4:44
8km - 4:47
9km - 4:52
10km - 3:59


Jeżeli 10km był prawdziwy i urwałeś na nim minutę w porównaniu do 9km, to znaczy, że mogłeś spokojnie biec szybciej :taktak: Ale cóż, takie już są debiuty :oczko:

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Scouser - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 maja 2012, 16:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 28 marca 2012, 08:26
Posty: 914
Lokalizacja: Sulęcin / Gorzów wlkp.
Sylw3g napisał(a):
Cytuj:
1km - 4:40
2km - 4:22
3km - 4:24
4km - 4:31
5km - 4:36
6km - 4:33
7km - 4:44
8km - 4:47
9km - 4:52
10km - 3:59


Jeżeli 10km był prawdziwy i urwałeś na nim minutę w porównaniu do 9km, to znaczy, że mogłeś spokojnie biec szybciej :taktak: Ale cóż, takie już są debiuty :oczko:


Był prawdziwy, lecz 7,8 i 9km był głównie na dużym podbiegu a ostatni to z górki i prosta, po biegu rzeczywiście zdałem sobie sprawę, że zepsułem drugą część, ale w trakcie biegu myślałem, że umrę :bum:

_________________
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 244 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL