Teraz jest Pn, 18 listopada 2019, 01:42

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 55 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 28 września 2011, 19:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
Witaj :-)

pozwoliłam sobie założyć wątek komentarzy, mam nadzieję, że nie łamię żadnej netykiety ;-)

( Mocno ) spóźnione życzenia, a w nich samych sukcesów biegowych, mądrych planów,
ich realizacji, marzeń, które się spełnią :-)

pozdrawiam :-)

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 29 września 2011, 09:20 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 lipca 2011, 11:47
Posty: 132
Witaj,

dziękuję za założenie komentarzy (dopiero się do tego przymierzałem), a także za życzenia :)

pozdrawiam :)

_________________
ukłony i uśmiechy

JADĄC ROWEREM Obrazek BIEGNĄC Obrazek [komentarze] [blog]


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 29 września 2011, 09:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
Odczuwam pewien niepokój związany z niedzielnym biegiem.


13 km , w tym zwiedzanie ogrodu zoologicznego ;-) Trasa wzdłuż Wisły ... Szybko zapomnisz o stresie.
Pierwsze zawody, smak nowości, poczujesz nieznany smak adrenaliny :-)
Trzymam kciuki ! Powodzenia :-)

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 4 października 2011, 08:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
pierwszy biegowy medal. 01:17:50* netto i udało się pobiec to co zaplanowałem.



Gratulacje ! :-) za realizację planów.
Podziwiam za TdP ...

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 5 października 2011, 07:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
Nauka dnia dzisiejszego: Wiener Schnitzel zrobiony z najdelikatniejszej cielęciny + surówka z kapusty + gotowanie ziemniaki nie pomagają w biegu a przynajmniej nie natychmiast po spożyciu.


Kilka razy już się załatwiłam w taki sposób, teraz już wiem, że lepiej trenować słabiej z pustym żołądkiem,
niż teoretycznie silniej z pełnym.
piotrekzkrakowa napisał(a):
Znalazłem plan chyba odpowiedni dla siebie. Życie to zweryfikuje.


Czy Twój plan również obejmuje jazdę na rowerze + pływanie ? czy tylko bieganie 3 razy w tygodniu ?

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 5 października 2011, 08:45 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 lipca 2011, 11:47
Posty: 132
Otóż to! Bieganie + rower + pływanie.
Właśnie to spodobało mi się najbardziej. Rowerem jeżdże do pracy tak czy owak, więc mogę po pracy wydłużyć dystans i pojechać "wyczynowo". Pływanie w basenie uważam za relaks, ale mogę zmienić nastawienie :)

pozdrawiam

_________________
ukłony i uśmiechy

JADĄC ROWEREM Obrazek BIEGNĄC Obrazek [komentarze] [blog]


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 12 października 2011, 08:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
Smarkający. Kaszlący. Po drodze powziąłem postanowienie: nie biegać przez tydzień


Tylko jak już wyzdrowiejesz - wracaj na ścieżki. Zdrówka życzę :-)


piotrekzkrakowa napisał(a):
Te wykręty pamiętam jeszcze z czasów rzucania palenia[/b]


Nadal palisz ? :ojnie:

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 12 października 2011, 14:56 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 lipca 2011, 11:47
Posty: 132
cafe napisał(a):
Nadal palisz ?


A skądże... dawno już... Przypomniałem sobie tylko takie niespełniane postanowienia: od jutra..., od poniedziałku..., od nowego roku..., itd... Teraz mam inaczej. Mówię sobie: jutro nie biegam. A nadchodzi jutro i ubieram biegbutki i tyle z wczorajszych postanowień. :)

pozdrawiam :)

_________________
ukłony i uśmiechy

JADĄC ROWEREM Obrazek BIEGNĄC Obrazek [komentarze] [blog]


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 13 października 2011, 10:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
ubieram biegbutki


Ależ się uśmiałam z tego określenia :-) Pasuje do moich "gatek" :-) Mogę poużywać,
nie łamiąc praw autorskich ? ;-)

Gratulacje silnej woli w rzucaniu nałogu !

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 13 października 2011, 10:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 9 kwietnia 2011, 13:05
Posty: 1144
No to mam to samo, jeśli chodzi o wymuszoną przerwę. Tylko, że moja przerwa spowodowana jest kolanem. Miałem odczekać z bieganiem co najmniej do soboty, ale już nie mogę wytrzymać i czuję, że dzisiaj sprawdzę czy mogę biegać.
Nie wiem, czy ten maraton to trochę nie za wcześnie, może spróbuj najpierw kilka połówek. Szkoda, żebyś z powodu jakiegoś urazu wogóle rzucił po maratonie bieganie.

_________________
Obrazek
blog
komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 13 października 2011, 11:39 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 lipca 2011, 11:47
Posty: 132
@cafe: używaj do woli :)

@robbur
robbur napisał(a):
Nie wiem, czy ten maraton to trochę nie za wcześnie, może spróbuj najpierw kilka połówek. Szkoda, żebyś z powodu jakiegoś urazu wogóle rzucił po maratonie bieganie

Dzięki za troskę. Też nie wiem czy nie za wcześnie. Może w kwietniu 2012 będę wiedział. Jakiś jednak cel (maraton) chcę mieć, choć polubiłem też bieganie dla samego biegania czyli trochę bez celu :)

_________________
ukłony i uśmiechy

JADĄC ROWEREM Obrazek BIEGNĄC Obrazek [komentarze] [blog]


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 25 października 2011, 10:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
@cafe: używaj do woli :)
dziękuję :-)


piotrekzkrakowa napisał(a):
Może w kwietniu 2012 będę wiedział

22-go dokładnie :-) bieg blisko ...22.04.2012 ładna data ;-)

piotrekzkrakowa napisał(a):
77,8 km 3:24:27


Bez postoju ? ( nie licząc oczywiście MM ;-))

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 25 października 2011, 21:56 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 lipca 2011, 11:47
Posty: 132
cafe napisał(a):
Bez postoju ? ( nie licząc oczywiście MM )


Naśmiewasz się, że powoli? :) To taka jazda była, raczej turystyczna niż wyczynowa więc i przeciętna prędkość słaba.

ukłony i uśmiechy

_________________
ukłony i uśmiechy

JADĄC ROWEREM Obrazek BIEGNĄC Obrazek [komentarze] [blog]


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 26 października 2011, 08:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
piotrekzkrakowa napisał(a):
Naśmiewasz się, że powoli? :) To taka jazda była, raczej turystyczna niż wyczynowa więc i przeciętna prędkość słaba.



Jakżebym śmiała ... w żadnym wypadku. Podziwiam kilometraż, a prędkość średnia, zważywszy, że pewnie
w tak zwanym między czasie górkowym i miasto, światła, ludzie się pałętali nie jest przecież zła. Same wniesienia
pokonać to już jest strata czasu w stosunku do prędkości szosowej ...
Nie jechałeś na wyścig, tylko wycieczkę, tak ?

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Piotrek z Krakowa - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 31 października 2011, 23:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 29 sierpnia 2010, 11:38
Posty: 1918
Lokalizacja: hol fejmu
Cytuj:
funeralno-komercyjne peregrynacje rodaków.


wchodzi facet z urną do centrum handlowego.
- co pan robi?
- przyszedłem z rodzicami na zakupy.

jakoś mi się skojarzyło...whatever. ładne.

zdrówko

_________________
mastering the art of losing. even more.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 55 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL