Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 07:04

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6229 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 416  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pt, 27 maja 2011, 22:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 września 2007, 08:41
Posty: 1050
Witamy, witamy następną i mile widzianą kobietę na forum! Powodzenia! Na wsparcie i motywowanie możesz liczyć!

_________________
Komentarze
Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pt, 27 maja 2011, 22:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
Witam! :) I dziękuję za wątek komentarzowy :)

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2011, 12:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 21:18
Posty: 1341
Witm nowa blogerke :)

wage i wzrost mamy podobne :) tylko mi jakos nie zalezy na zrzuceniu czegokolwiek.

_________________
"Ryba plywa, ptak fruwa, czlowiek biega" Emil Zatopek

KOMENTARZE

ObrazekObrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2011, 13:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 1 sierpnia 2010, 11:25
Posty: 4779
Lokalizacja: Lozanna
Witam serdecznie! Mój blog też jeszcze niedawno miał tytuł "zostawić kontuzję daleko w tyle". Tylko mnie skosiło nie na trasie półmaratonu, a już 3 tygodnie przed startem. Zima przekuśtykana/przesiedziana, a z Nowym Rokiem udało się szczęśliwie wrócić. Mocno trzymam kciuki za Ciebie! :usmiech:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2011, 22:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
strasb, dziękuję, mam nadzieję, że szybko wrócę do formy. Na razie karnie wykonuję zestaw ćwiczeń rozciągających codziennie przed zaśnięciem i szuram. Coś tam czasem ćmi, ale właściwie to nie jest ból. Czuję tylko, że mam kolano i ścięgno ;)

Bawareczko, do zeszłego roku nigdy wcześniej nie przekroczyłam 60 kg, więc po prostu źle się z tą wagą czuję. No i sporo ciuchów się zrobiło trochę za ciasnych! A tak w ogóle znasz felietony o bieganiu Achima Achillesa na spiegel.de?

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: So, 28 maja 2011, 23:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 października 2010, 21:18
Posty: 1341
ja mam swoja wage od kilku lat wiec sie przyzwyczailam a Emek sadzi, ze z kosciami nie bedzie sypial wiec zle mi nie jest. Ostatnio zgubilam kilogram ale nic na sile, jak cos spadnie to ok jak nie to zle mi nie jest jak jest. Wazne by nie przytyc.
A "Spiegel" nie czytuje dla zasady. Ale jak podrzucisz link to poczytam

_________________
"Ryba plywa, ptak fruwa, czlowiek biega" Emil Zatopek

KOMENTARZE

ObrazekObrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pn, 30 maja 2011, 09:11 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 26 czerwca 2010, 17:46
Posty: 61
No to ja w takim razie tez dołączę do gronu komentujących,na bloga jakoś nie mam motywacji,jeszcze nie...ale za to bardzo lubię Wasze czytać :))
tutaj link do ćwiczeń stabilizujących
http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=2&id=1000
Życzę powodzenia i wytrwałości,nie tylko kachitce,ale nam wszystkim biegającym kobietom..w weekend nie przebiegłam ani km,mam nadzieje ze u Was było lepiej..;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pn, 30 maja 2011, 15:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
Dziękuję za linka, w domu przyjrzę się temu bliżej. Z dobrych newsów - noga nie boli! :D

I dajesz, malami, nawet jeśli miałby to być bieg do sklepu po bułeczki ;)

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pn, 30 maja 2011, 15:41 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 26 czerwca 2010, 17:46
Posty: 61
kachita napisał(a):
Dziękuję za linka, w domu przyjrzę się temu bliżej. Z dobrych newsów - noga nie boli! :D

I dajesz, malami, nawet jeśli miałby to być bieg do sklepu po bułeczki ;)


po sklepach to faktycznie biegałam,bo byłam na babskim weekendzie w Warszawie.. kupiłam fajna kurteczkę do biegana z której się ogromnie ciesze...no i z tego ze Cie noga już nie boli oczywiście tez ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pn, 6 czerwca 2011, 18:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 września 2010, 11:13
Posty: 5291
Dajesz Kachita... dajesz... tu nie ma przebacz... nie ma że boli, tu się zapiernicza jak dzik :bum:

Obrazek

_________________
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Pn, 6 czerwca 2011, 20:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
Jest szansa, że jak mili państwo piknikowcy usłyszeli moje posapywania, chrząkania i inne odgłosy paszczą, to mogli pomyśleć, że jakiś dzik się zbliża :bum:
Czuję dzisiaj te podbiegi w gluteusie maximusie. Ale to dobrze, jak gluteus boli, to wiedz, że coś się dzieje ;)

Odkryłam też ze zgrozą (malutką), że BF zapomniał zjeść pysznych ciasteczek Leibnitza w czekoladzie deserowej. I tak leżały sobie te ciasteczka w lodówce, takie samotne i w ogóle... Także ten, ścisła dieta od jutra. :hejhej:

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Wt, 7 czerwca 2011, 05:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2235
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Moja Droga,

razem z panem lajkrowym śmigamy razem co wieczór, a ja jeszcze w samotności dokładam biegi i basenowanie.
Jak słuchałam tylko głosu serca, to pobieglam za szybko (5:50/km), więc jednak muszę słuchac i serca i pulsometru ;)

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Wt, 7 czerwca 2011, 08:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
Ja śmigam (khe, khe) z panem animowanym i panią, która w tle nawija: "łanntuu, łanntuu, łanntuu". Taka mantra z tego wychodzi. Pan lajkrowy jest dla mnie trochę zbyt entuzjastyczny, poza tym używa słowa "gang", które kojarzy mi się z moim szefem. I szefem szefowej szefa. A nie chcę podczas stękania na podłodze myśleć o szefie :ojoj:

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Wt, 7 czerwca 2011, 08:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2235
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
kachita napisał(a):
Ja śmigam (khe, khe) z panem animowanym i panią, która w tle nawija: "łanntuu, łanntuu, łanntuu". Taka mantra z tego wychodzi. Pan lajkrowy jest dla mnie trochę zbyt entuzjastyczny, poza tym używa słowa "gang", które kojarzy mi się z moim szefem. I szefem szefowej szefa. A nie chcę podczas stękania na podłodze myśleć o szefie :ojoj:

Kachita... Ty jestes z mafii?! ;)

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Kachita - komentarze.
Nowy postNapisane: Wt, 7 czerwca 2011, 09:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
kachita napisał(a):
Po czwartym podbiegu myślałam, że zejdę na odwodnienie, ale na szczęście na szczycie górki mili państwo robili sobie piknik i chętnie poczęstowali mnie wodą


Miałam tak kilka razy i teraz nie ruszam się z domu bez butelki wody. Musiałam tylko opracować technikę biegania ;-)
W zeszłym roku biegłam przez wieś na Mazurach, sklepu brak ... Wprosiłam się ludziom do chałupy, bo mało nie padłam.
Dobrze, ze miałaś po drodze piknikowców :-)

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6229 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 416  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL