Skoor - sala tortur

[Krzychu M]

Ja od stycznia do maja zszedłem z 60 do 47 minut na dychę,do września 43 a żeby złamać 40 minut
zajęło mi to prawie rok(sierpień).
Przez następny rok porawiłem się o niecałe pół minuty.

Mam nadzieję,że Ty pójdziesz z rozpędu i ten postęp zatrzyma się na 35-36 minutach,czego Ci życzę.

[Skoor]

Mam nadzieję,że Ty pójdziesz z rozpędu i ten postęp zatrzyma się na 35-36 minutach,czego Ci życzę.

O Panie, tak wysoko to nawet nie mierze z drugiej strony pół roku temu myślałem, że biegać 43 minuty to jest jakiś wielki wyczyn

[katekate]

powodzenia Tomaszku

[Skoor]

Dobrze jest. Dali bawelniane koszulki w ktorych trzeba biec wiec bede mial na co zwalac

[katekate]

i co???!!!!

[Skoor]

A nie wiem pomotalem cos z zegarkiem, powinno byc lepiej niz ostatnio. Niestety 40min nie zlamalem

[Skoor]

Teraz jak zgralem na kompa bieg to czas oficjalny bedzie pewnie w okolicy 43:30. Szalu nie ma :bum

Bieglo sie fajnie, nawet przywalilem finisz na ktory nie mialem sily na siarkowcu.

[katekate]

no fajny wynik marzę o takim
40 połamiesz za 2 lata, bądź cierpliwy

[Krzychu M]

Przyłączam się do gratulacji!
Niebawem połamiesz te 42 minuty,jak nie w lecie to na jesień.

[katekate]

napisz relację Tomuś

[Skoor]

Moze jutro cos skrobne.

[sosik]

Gratulacje. Widzę, że ładnie odcinasz te kawałki do 3 z przodu.
Trzymam kciuki, aby dalej tak ładnie szło

[Krzychu M]

Pod koniec marca na treningu nabiegałeś 10k w 43:02..... a na zawodach o pół minuty wolniej.
Trasa treningowa pisałeś,że łatwa nie była a w Stalowej było płasko.
O co chodzi???!
Nie mogę tego pojąć.Treningi klepałeś na 41 minut......

[Skoor]

Krzysiek, zabij mnie, ale nie wiem... Dzis tez patrzylem na tamten trening i analizowalem oba ostatnie starty. Ten z wczoraj niebo a ziemia w porownaniu z Siarkowcem, ale do tamtego testu mu daaaaleko. Glownie stawiam na brak zaadaptowania do wyzszej temperatury, a moze zjada mnie tez startowy stres? Nie wiem, moze jestem mistrzem treningow jak sosik

[banan85]

mistrz jest jeden
ewentualnie możesz zostać vicemistrzem