iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

[adam99]

Michał nie słuchaj ich


Wysłane z iPhone .

[infernal]

W sensie, że mam nie biec tego HM? Czy chodziło Ci o to fatum i mam zapierdzielać?

[Świeżak]

W sensie, że mam nie biec tego HM? Czy chodziło Ci o to fatum i mam zapierdzielać?

Biegnij i zrób wynik jakiego oczekiwałeś - wtedy skończysz złą passę która to nasze forum prześladuje.

[adam99]

Dokładanie!


Wysłane z iPhone .

[Tillo]

Przerwij tą passę, bo ja chcę jeszcze życiówkę na HM zrobić, a przy takim fatum będzie ciężko!

[Siedlak1975]

Niedawno na treningu urwałem z życiówki HM dwie minuty więc klątwa zdjęta
Wisicie mi wszyscy po piwie

[infernal]

Biegnij i zrób wynik jakiego oczekiwałeś - wtedy skończysz złą passę która to nasze forum prześladuje.

Dokładanie!

Łatwiej powiedzieć trudniej zrobić hehe

Przerwij tą passę, bo ja chcę jeszcze życiówkę na HM zrobić, a przy takim fatum będzie ciężko!

Już jest poniżej hah

Niedawno na treningu urwałem z życiówki HM dwie minuty więc klątwa zdjęta
Wisicie mi wszyscy po piwie

Wait what? Treningowo? To chyba bardzo stary miałeś rekord? Żadnego startu kontrolnego przed docelowym maratonem nie masz? Bo chyba to jest Twój start docelowy, right?

[Logadin]

Bo Siedlak to jak żyd z tymi startami. Forma jest na srogie bicie, a on się bawi w jakieś maratoniki w 3:05 czy cuś, a później się dziwic, że na treningach wchodzi srogo, jak jest już półkę wyżej :D

[Siedlak1975]

Biegnij i zrób wynik jakiego oczekiwałeś - wtedy skończysz złą passę która to nasze forum prześladuje.

Dokładanie!

Łatwiej powiedzieć trudniej zrobić hehe

Przerwij tą passę, bo ja chcę jeszcze życiówkę na HM zrobić, a przy takim fatum będzie ciężko!

Już jest poniżej hah

Niedawno na treningu urwałem z życiówki HM dwie minuty więc klątwa zdjęta
Wisicie mi wszyscy po piwie

Wait what? Treningowo? To chyba bardzo stary miałeś rekord? Żadnego startu kontrolnego przed docelowym maratonem nie masz? Bo chyba to jest Twój start docelowy, right?

Już ten temat był mielony w moich komentarzach . Nie robię startów kontrolnych. W stopce masz mój oficjalny PB z zeszłego roku

[infernal]

Bo Siedlak to jak żyd z tymi startami. Forma jest na srogie bicie, a on się bawi w jakieś maratoniki w 3:05 czy cuś, a później się dziwic, że na treningach wchodzi srogo, jak jest już półkę wyżej :D

No ale to bez przesady. Jeden czy dwa stary to się nie zbankrutuje. Ja sam jakoś dużo nie startowałem.

Już ten temat był mielony w moich komentarzach . Nie robię startów kontrolnych. W stopce masz mój oficjalny PB z zeszłego roku

No właśnie widzę i mi się nie kleiło to. 3:10 maraton atak a życiówka HM na moim poziomie. Everybody lies. A tak serio, Twoja decyzja

[infernal]

Zapisałem się. Stało się. Za tydzień w niedzielę weryfikacja.

[Siedlak1975]

Bo Siedlak to jak żyd z tymi startami. Forma jest na srogie bicie, a on się bawi w jakieś maratoniki w 3:05 czy cuś, a później się dziwic, że na treningach wchodzi srogo, jak jest już półkę wyżej :D

No ale to bez przesady. Jeden czy dwa stary to się nie zbankrutuje. Ja sam jakoś dużo nie startowałem.

Mój kierownik twierdzi, że przed maratonem starty kontrolne nic nie wnoszą i lepiej zrobić trening a ja się z nim w pełni zgadzam. To nie ma nic wspólnego z bankructwem.

[infernal]

Mój kierownik twierdzi, że przed maratonem starty kontrolne nic nie wnoszą i lepiej zrobić trening a ja się z nim w pełni zgadzam. To nie ma nic wspólnego z bankructwem.

Hmmm. Przez jak długi czas już się przygotowujesz? Czyli co, przychodzi moment sprawdzian i albo się uda albo nie?

[Siedlak1975]

Mój kierownik twierdzi, że przed maratonem starty kontrolne nic nie wnoszą i lepiej zrobić trening a ja się z nim w pełni zgadzam. To nie ma nic wspólnego z bankructwem.

Hmmm. Przez jak długi czas już się przygotowujesz? Czyli co, przychodzi moment sprawdzian i albo się uda albo nie?

18 tygodni. Zostały 3 do startu.
Uważasz, że jak pobiegniesz np 10km na czas z którego wychodzi według kalkulatora czas X:XX w maratonie to na pewno go zrobisz?

[infernal]

18 tygodni. Zostały 3 do startu.
Uważasz, że jak pobiegniesz np 10km na czas z którego wychodzi według kalkulatora czas X:XX w maratonie to na pewno go zrobisz?

10km ma się nijak do maratonu.

Mocna połówka na 3-4 tygodnie przed startem na pewno dałaby pogląd na Twoją formę. Przy zakładaniu, że systematycznie biegasz trenujesz ciężko etc. to można założyć czas x2 +10-15min.