mihumor .com

[mihumor]

Jak będzie ubity śnieg bez lodu to biorę NB890 - testowałem i na ubitym są ok, na śliski biorę Inov8 ale to teoretycznie gorsza opcja niemniej nie tragiczna, cóż, będą myślenice i wahania co robić. W czym biec Panie Premierze, w czym biec?

[panucci10]

Jak będzie ubity śnieg bez lodu to biorę NB890 - testowałem i na ubitym są ok, na śliski biorę Inov8 ale to teoretycznie gorsza opcja niemniej nie tragiczna, cóż, będą myślenice i wahania co robić. W czym biec Panie Premierze, w czym biec?

poraz pierwszy marzanna bedzie rozgrywana taktycznie i kto popełni błedy przy doborze butów itp to bedzie dupa czuje sie jak Justyna w doborze nart przed zawodami heh

[Krzychu M]

Jak będzie ubity śnieg bez lodu to biorę NB890 - testowałem i na ubitym są ok, na śliski biorę Inov8 ale to teoretycznie gorsza opcja niemniej nie tragiczna, cóż, będą myślenice i wahania co robić. W czym biec Panie Premierze, w czym biec?

poraz pierwszy marzanna bedzie rozgrywana taktycznie i kto popełni błedy przy doborze butów itp to bedzie dupa czuje sie jak Justyna w doborze nart przed zawodami heh

Ja bez względu na nawierzchnie biegnę w startówkach.Po trailówkach i tak długim dystansie mam nie miłe wspomnienia i 3 tyg mnie stopa bolała.Wyleczyłem to dziadostwo niedawno i nie będe ryzykować.A jak warun będzie fatalny to i tak nie osiągne dobrego wyniku i Marzanna nie będzie obiektywna co do mojej formy.Czy 1:35,czy 1:45 dla mnie bez różnicy.

[panucci10]

jem żelki

[mihumor]

jem żelki

Też jem troszkę - jeśli nic nie da przy biegu to może na stawy pomoże - też słyszałem takie teorie

[panucci10]

jem żelki

Też jem troszkę - jeśli nic nie da przy biegu to może na stawy pomoże - też słyszałem takie teorie

a to zawsze jakiś plus dodatkowy , a Twoja żona startuje w nd? A jesli tak to na jaki czas Ją przygotowałeś ?

[mihumor]

Żona startuje, jak dla mnie powinna nabiegać coś lekko ponad 1,40, taktycznie pobiegnie chyba na 1,43 ale to zależy jak jej będzie szło i jak otworzy - ja jej sugeruję otworzyć nieco poniżej 5 min i delikatnie przyspieszać co 5km. Zobaczymy co wyjdzie z tego bo ostatnio miała trochę kłopotów z nogą i właśnie przy dłuższych biegach zaczynało boleć.

[Krzychu M]

Żona startuje, jak dla mnie powinna nabiegać coś lekko ponad 1,40, taktycznie pobiegnie chyba na 1,43 ale to zależy jak jej będzie szło i jak otworzy - ja jej sugeruję otworzyć nieco poniżej 5 min i delikatnie przyspieszać co 5km. Zobaczymy co wyjdzie z tego bo ostatnio miała trochę kłopotów z nogą i właśnie przy dłuższych biegach zaczynało boleć.

To już są naprawdę dobre czasy!Będzie w swojej kategorii bardzo wysoko,raczej wyżej niż jej trener
Pomimo,że nadal prószy śnieg zaczynam byc dobrej myśli co do warunków,wszystko się topi.A słońce teraz w marcu jest mocne i nawet przy minusie jutro i pojutrze wytopi to badziewie

[mihumor]

Żona byli zobaczyć wały i mówili, że miastowe tam mocno solą sypią więc jest szansa, ze może to rozpuszczą i będzie całkiem git - gorzej jak nie rozpuszczą całkiem bo w nocy ma być -10 i wtedy te działania to będzie niedźwiedzia przysługa.
Zobaczymy co żonie mej ze startu wyjdzie, trenowała naprawdę mocno, trochę miała jednak przerw bo tydzień choroby, bolącą nogę trzeba było luzować i do tego starty w GP Krakowa w górskich więc dużo było "główkowania" jak to poskładać by się składało do kupy. Jeśli pobiegnie na poziomie sylwestrowego i noga nie przeszkodzi to będzie bardzo ładny wynik - mam nadzieję.

[rubin]

Żona świetnie pobiegła na górskich, a lekki odpoczynek tylko jej pomoże, więc czekamy jedynie na inf. o tym, które miejsce na pudle będzie ; jak poznałam juz Waszego farta - pewnie i warto na jakie losowanie zostać

Trochę niedobrze z tym podłożem, bo przy temperaturach jakie Wam zapowiadają - raczej się to nie rozpuści, a nawet jak rozpuści - może nie zdążyć wyschnąć; no chyba, że służby zbiorą i odgarną na bok tę słoną breję.

[mihumor]

Liczę że jednak zrobią coś bo puszczenie 2000 ludzi na ślizgawkę by się ścigali mogłoby zakończyć się skandalem o wydźwięku politycznym bo współorganizatorem jest miasto. Powiedzmy, ze usunięcie śniegu i lodu z kilku kilometrów ścieżek to wielki pryszcz i niewiele wymaga. Ale w Krakowie to wszystko jest możliwe jeśli się przyglądniemy różnym działaniom miejskim
Co do losowania to sama prawda, nie zapomnę jak nas oszukali w Poznaniu - Panucci może potwierdzić

[panucci10]

nono, na piękny czas wyszkoliłeś żone! widać że Daniels Jej też służy! za niedługo uczennica przerośnie mistrza ! Powodzenia i Jej i Tobie w niedziele życze! Oby tylko warunki byłu dobre bo inaczej to masakra bedzie! Póki co sypie i mrozi to na lód !

[cichy70]

kolejny, co jak nabiega powyżej 1:30 to przestaję mu się kłaniać

[panucci10]

kolejny, co jak nabiega powyżej 1:30 to przestaję mu się kłaniać

gwarantuje Ci że Michał jutro odpali wszystko co ma i bedzie w granicach 1:26!!! Powodzenia!!!

[mihumor]

No ładnie, dlaczego nie poniżej 1,24 albo 1,22 Nie ma presji, po prostu trzeba dobrze pobiec i tyle, wynik sprawa ważna ale "najważniejsze jest, żeby było miło" Ma być koło 1,30 - a jak będzie dobry dzien to może coś lepiej, wiele lepiej i tak nie będzie choćby nie wiem co bo taktycznie na więcej pobiegnę co najwyżej końcówkę więc wiele się tego i tak nie da się uskładać, jak będzie sekundka poniżej 1,30 to będę bardzo zadowolony