infernal pisze:Leniuchował, pojawia się po przerwie i ot co biegnie sobie poniżej 20minut na 5k.
1:30 jest Twoje
Tillo pisze:Podejrzewam, że chodźby nie wiem, jak "mocny łeb" sby się miało, to na zawodach i tak nabiegało by się więcej. Też myślę, że 1:30 wejdzie bez probemu
Taki pewny nie jestem, to już trochę kilosów jest, łamałem 90min po kilkumiesięcznych przygotowaniach i łatwo nie było. Jeszcze prawie miesiąc, mógłbym coś się podciągnąć ale tak ciężko wychodzi mi się z zimy, że zawsze ten pierwszy start bez przygotowań lecę. Niemniej rok temu po mniejszym kilometrażu zimą pobiegłem poniżej 93min. Pewnie będzie ktoś prowadził na 1:30, więc bez sensu lecieć samemu kilka sekund wolniej, nic nie stracę jak nie wytrzymam.
Czasu zresztą jeszcze dużo na taktyczne przemyślenia.
Sikor pisze:Jedynie później w programie powstaje mętlik z poszczególnymi kilometrami, bowiem odnotowane są te ręczne jak i automatyczne lapy. Muszę sprawdzić to przy wyłączonych auto.
Przy wylaczonych autolapach bedzie tak jak trzeba
Race Screen rzadzi, uzywam tylko tego screena od kiedy go zainstalowalem.
To dobrze, że potwierdzasz to o czym myślę.
krabul pisze:Jacek, z nieba spadłeś, jesienią chcę lecieć na intensywne zwiedzanie Rzymu, wczoraj mi właśnie z księgarni przyszedł dobry przewodnik i zacząłem czytać.
A na forum cro.pl też jestem, kiedyś wypłodziłem nawet taką dłuższą relację:
https://www.cro.pl/kraina-lawenda-pachnaca-t48495.html
pozdro
Przejrzałem tą relację, swego czasu dużo ich czytałem i nie pamiętam żadnej bez zdjęć z plaży, wymiatasz intensywnością wypoczynku.
Jestem po niej przekonany, że do Rzymu przygotowany będziesz doskonale, niemniej w razie czego pytaj śmiało, jak będę mógł to podpowiem.
Dużo tego w sieci jest, jedna z lepszych stron;
https://www.rzym.it/
Ciekawe, o ile szybciej pobiegłbyś na zawodach.
